【华e生活报道】好多年没来过北京，近日回国陪从没有来过首都的岳母逛京城，感受到高铁时代的繁华了，到处是游客，身份证是“法宝”，因为事先不知道要提前一天预约，跑了两趟才进入天安门广场。 我们从武汉乘坐高铁不到4小时就到了北京西站。出发前就有朋友提醒，参观故宫需要预约。上网一看：必须提前一周预约，并且只能预约买下一周内的门票。我们没有时间等待这么长时间，此行只好放弃故宫。 找到宾馆，放下行李，我们就直奔老人向往了70多年的天安门广场。从长安街由西向东步行。出西单不远，就有一道关卡。警察把守，要求出示身份证在机器上扫描。行人遵命过关。走了一个街区，又是一道关卡，同样要求刷证。到了广场西边地铁站前，这个关卡不但要刷证，还要开包检查包裹。过了关可以看到广场上的大民大会堂和人民英雄纪念碑了。又是一道关卡，警察要求出示预约凭证。 进广场需要预约？这让我们顿时傻眼了。 确实，在离关卡不到100米的绿化带上，立着一块牌子，上面印着预约二维码。警察说，广场需要提前一天预约方能进入。 走到广场边上才告诉行人需要提前一天预约，让我们白走大约半个小时。为什么不在西单通向广场的街边就设置预约指示牌？ 心里有点小抱怨，此刻已经无能为力。好在当天天气不错，傍晚温度宜人，街边花草绚烂。走走也不错。 第二天再来，直接坐地铁来到出口，经过一个规格类似登机的安检站，终于可以靠近端详天安门城楼了。 尽管需要预约，并且过了“五一”，来广场的游客不少是由导游带队，仍然不少。我们随人流通过金水桥，到故宫前打卡。想折回广场，却被拦住，告知只能单边通行。我们从东边沿故宫的围墙绕回广场东侧，步行约半个小时。此时，排队过安检的游人摩肩接踵。我们不想赶热闹，就乘地铁到奥林匹克公园感受老人念叨的另一处地标——鸟巢。 在奥林匹克公园感受大气磅礴的现代气魄后，我们换乘地铁来到另一个著名景点颐和园。 到了颐和园门前，售票点只有一位工作人员回答游客咨询。人流纷杂的广场上也有一个预约售票提示牌。扫码关注颐和园公众号，按提示预约买票，看到还有当天下午的名额，松了一口气。顺利买票进入。提示上说明，年龄超过60岁免门票。次日去游览的天坛公园也一样，六十以上不用买门票，只需要刷身份证就可进入。有这样的敬老爱老政策，就不用奇怪游客中老年人的比例了。 此次回国，一路高铁，一位朋友说，到东北老家比到北京郊区花的时间都要短。除了在手机应用上买高铁票有点不适应“抢票”之类的花招，在高铁上感觉宽松、舒适、干净，尤其对列车员的服务印象深刻。年轻一代的乘务员待人和善，职业自豪感洋溢在眉宇间，让人相信，动车、高铁已不仅仅是交通工具，而是社会和谐安宁的一种依靠。 在进入天安门的一个检查站，工作人员说，外国公民可以用护照预约参观。这两天走马观花看北京，可能是不凑巧，就只在天坛看到唯一一个白人，由一名小姑娘陪着在那里拍照。回国五六天坐了4趟高铁，没有碰到一个“老外”。朋友说，现在洋人在珠三角和长三角比原来多，北方经济形势差，对外联系少多了。 几年没有回国，这次还有一个感受，手机支付已经覆盖了每个角落。出租车到位，司机指一下贴在作为前的二维码，就可以微信或者支付宝付款了。在小商店、小吃店也是一样，服务员扫描你的支付码，就完成结算，效率极高。
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今年第一季度州府罗利盗车案增加26%凶杀案有所减少
【华e生活随风编译】据《新闻与观察家》报道，罗利警察局局长埃斯特拉·帕特森(Estella Patterson)周四（11日）在最新的犯罪情况通报中说，今年第一季度，罗利的凶杀案有所下降，但汽车盗窃案有所上升。 在2023年的前三个月，警方记录: ▪5起凶杀案，而去年第一季度为12起。其中两起凶杀案与帮派有关，警方已经逮捕了5起凶杀案中的3起。 ▪与去年第一季度相比，机动车盗窃案增加了26%。今年头三个月发生了386起盗窃案。共追回418辆被盗车辆，去年同期为388辆。 ▪共有91人被抢劫，与去年报告的数字相同。 ▪共发生282起严重伤害案件，比上年增加4%。其中118起案件使用了枪支，而去年为120起。 帕特森说，42%的严重袭击案件涉及枪支，这应该引起我们所有人的关注。从危险罪犯手中收缴枪支是警察的首要任务。她还提到了今年1月警察局的“饱和巡逻”，在格伦伍德南（Glenwood South）和首都大道（Capital Boulevard）沿线部署了更多警力。 这次巡逻共逮捕了54名酒驾者，开出100多张超速罚单，查出36起无照违规驾驶，20起毒品，没收了4辆车。罗利的格伦伍德南一直是警方面临的挑战。 今年4月，北卡州第一夫人克里斯汀·库珀(Kristin Cooper)在社交媒体上抱怨，有一天凌晨约3点的时候一名从男子试图踢开她和州长罗伊·库珀(Roy Cooper)私人住宅的门，她说：“他没有任何（犯罪）记录，似乎也不知道这是谁的房子，只是一个找乐子的人……我烦透了这些人半夜里大喊大叫着穿过我们的小区，前往格伦伍德南的免费停车场。”库珀认为，“要解决这样的问题，最好的办法应该是对城市执行噪音、公共醉酒和酒后驾驶的法律。” 帕特森还提到了在罗利警察局大约800个职位中，有大约100个空缺。 根据帕特森在今年初的总结报告，2022年罗利的凶杀案比2021年上升了近50%，成为该市有记录以来死亡人数最多的年份之一。去年有49起凶杀案报告，而2021年为33起，增长了48.5%。其中包括10月份在Hedingham社区发生的大规模枪击事件，造成5人死亡。其中41起是致命枪击，比2021年报告的26起增加了近58%，对比疫情前2019年的19人多出两倍还不止。帕特森说，“人口增长在一定程度上了解释了为什么暴力事件会激增。随着罗利的持续发展，该市的’犯罪分子’也在随之增长。”
意大利面价格17.5%导致群情激愤
【华e生活编译】对一些国家的消费者而言，可能对通心粉价格上涨视而不见，没有太多感觉。但在意大利，食用何种食物是他们民族认同的一部分，日前，价格飞涨的意大利面价格引发了一场民族危机。 意大利工业部长阿道夫·乌尔索 (Adolfo Urso)召集了一个危机委员会，讨论该国飞涨的面食成本。据意大利报纸 La Repubblica报道，截至今年 3 月，主食价格上涨了 17.5% 。欧洲央行数据显示，这是意大利 3 月份通胀率为 8.1% 的两倍多 。 据《华盛顿邮报》 报道，在这个狂热意大利面的国家的几乎所有省份，大约 60%的人每天都吃意大利面，这种主食的平均成本已超过每公斤 2.20 美元。消费者权益组织 Assoutenti 发现，在托斯卡纳大区的锡耶纳市，意大利面从一年前的每公斤 1.50 美元跃升至 2.37 美元，涨幅达 58% 。 这意味着锡耶纳居民现在为他们的意大利螺丝面支付每磅约 1.08 美元，高于一年前的 68 美分。 如此大规模的价格上涨让意大利活动家沸腾起来，呼吁该国官员进行干预。 面条涨价是因为原材料涨价还是贪婪 ？ 危机委员会现在正在调查导致意大利面价格飞涨的因素。价格上涨是生产成本增加造成的，还是企业贪婪的副产品，已成为意大利消费者和企业主争论的焦点。 活动人士认为，意大利面通常只用硬质小麦和水制成，因此小麦价格应该与意大利面价格相关。但消费者权益组织 Assoutenti在一份声明中表示，包括硬粒小麦在内的原材料成本较上年同期下降了 30% 。 Assoutenti 总裁 Furio Truzzi 声明：“除了大型食品集团的纯粹投机行为之外，没有任何理由增加产量，因为他们也想用额外的利润来补充预算。” 但意大利美食科学教授米歇尔·克里帕 (Michele Crippa) 告诉媒体，消费者不应该这么快就认为企业的贪婪正在助长通心粉价格的飙升。这是因为消费者今天购买的面食是在俄罗斯入侵乌克兰推高食品和能源价格时生产的。 “今天货架上的意大利面是几个月前生产的，当时硬质小麦以高价购买，而且在危机高峰期能源成本很高。”Crippa 说。 虽然价格上涨的原因仍然存在争议，但由此所引发的愤怒是显而易见的。 “人们假装没看到，但价格清晰可见，”一位意大利 TwitterContinue reading “意大利面价格17.5%导致群情激愤”
研发抗过敏反应鼻腔喷剂，罗利一制药初创公司融资过亿美元
【华e生活编译】Bryn Pharma是一家私营制药公司，专注于为危及生命的过敏反应创造新的治疗方法，正在寻求 FDA 批准其独特的鼻腔喷剂，近日透露获得 1500 万美元融资。 据称，该公司的标志性设备 UTULY 是一种无针头肾上腺素鼻喷雾剂，可以成为常用处方药 EpiPen 的替代品。 在5月10日提交给美国证券交易委员会的一份文件中，该公司披露了在一轮目标为 2000 万美元的融资中筹集了 1500 万美元。 此次发行吸引了 82 位投资者。 作为 4300 万美元融资的一部分，他们去年 11 月筹集了超过 1500 万美元。 根据美国证券交易委员会的数据，该公司现已筹集了超过 1 亿美元。 新任首席执行官 Sandy Loreaux 于 3 月 13 日接任。该公司最近还任命 James Borneman 为首席运营官。在 Bryn 为 FDA 批准和 UTULY 的推出做准备时，他将负责“日常运营监督”。
新冠疫情今起不再是突发公共卫生事件，检测治疗收费，疫苗继续免单
【华e生活编译】准备好支付Covid-19检测费用吧。尽管医疗保险公司将继续为医疗服务提供者的检查买单，但许多投保人现在将面临免赔额和自掏腰包的问题。 经过三年多的时间，美国将新冠疫情作为突发公共卫生事件的特殊时期在周四（11日）结束。 如果再感染Covid-19或怀疑自己可能患有Covid-19，可能不得不开始为检测和治疗付费，这在很大程度上取决于人们拥有何种类型的医疗保险。 支付检测费用 根据KFF(前身为凯撒家庭基金会)的一份新报告，2021年门诊环境中Covid-19检测的中位数价格为45美元，基于医院的检测通常需要51美元的抗原检测，而聚合酶链反应检测需要91美元。 KFF发现，最近家庭快速Covid-19检测的平均价格为11美元。 不同的治疗费用 许多美国人将不得不开始支付Covid-19的药物治疗费用，包括瑞德西韦(remdesivir)，这是一种通常通过静脉注射的抗病毒药物。 然而，只要是联邦政府购买的治疗剂量，如Paxlovid，只要供应持续，每个人都可以免费获得。 免费疫苗继续发放 在Covid-19疫苗方面不会立即发生太大变化，因为联邦政府已经购买了目前所有的疫苗供应，并向所有美国人免费提供。 一旦供应耗尽，由于《平价医疗法案》和国会颁布的其他法律，大多数人将继续免费接种疫苗。 远程医疗灵活性没有变化 新冠疫情作为公共卫生紧急情况期间，人们能够通过远程保健获得管制药物的处方。 美国食品和药物管理局本周宣布将这些灵活性延长6个月。
北卡三角区房价下跌了，但可能不会持续太久
【华e生活编译】那些因房价飙升和抵押贷款利率上升而被赶出房地产市场的人可以从最新的房地产统计数据中找到好消息:罗利(Raleigh)、达勒姆和教堂山(Durham-Chapel Hill)等城市的房价正在下降。 在罗利(Raleigh)，今年第一季度的房价中位数下降了4.3%，至42万美元。 达勒姆、教堂山(Durham-Chapel Hill)的房价下跌1.3%，至412,600美元。 一年前，购房者竞相出价数万美元，甚至超过要价六位数。 抵押贷款利率下降 有关价格有所缓解的报告出炉之际，美国主要抵押贷款利率本周降至5周以来的最低水平。 抵押贷款买家房地美(Freddie Mac)周四表示，基准30年期住房贷款的平均利率从上周的6.39%降至6.35%。一年前的平均利率是5.30%。 美联社报道，自3月初达到6.73%的今年高点以来，平均基准利率在过去9周中有7周小幅下降。 房市现状报告 Devin G home Team Realty的Devin Giovacchini站在Cary和Apex之间的一栋待售房屋外，把它作为讨论三角市场的参考。他告诉WRAL新闻:“我们实际上是在去年年底上市的，并没有获得很多流量。”“我们决定暂停，现在我们正准备在本月底重新开始出售，因为市场确实面临挑战。” 他指出，房屋现在正在售出，但价格区间并不高。 他说:“我们看到，从300美元到60万美元不等的中档产品越来越平衡。Giovacchini解释道。“我们看到，以这样的数字，很多房子很快就卖出去了。” 但他也指出，“市场有些神经质。真的是起起伏伏。它并没有像我们通常在春季市场看到的那样真正起飞。” 价格从2022年的高点回落 数据显示，自2020年大流行以来，罗利的价格已从325200美元攀升，在2022年第二季度达到47.6万美元的峰值。 在达勒姆-教堂山，房价远高于2020年的326,300美元，但低于去年第二季度的峰值458,500美元。 然而，较低的价格可能不会持续太久。 NAR首席经济学家Lawrence Yun警告说:“由于住房库存严重短缺，许多报价正在回归，尤其是经济适用房。”“价格下跌可能是短暂的。” 报告指出，在全国范围内，平均房源数量为163万，比疫情前下降了40%。 根据北卡Triangle Multiple Listing Service发布的3月份市场趋势，3月份Wake县和达勒姆县的新上市房屋数量分别下降了15.9%和16.5%。达勒姆县第一季度的房价中位数下降了2.5%，至399,109美元，而Wake的房价上涨了2.2%，至460,000美元。 伯灵顿费耶特维尔房价上涨 在北卡三角区附近的两个城市，买家的情况有所不同。 费耶特维尔(Fayetteville)的房价上涨了11%，至220,300美元。 伯灵顿（Burlington）的房价飙升了14%，达到30.46万美元，是全国第四大涨幅。 按揭贷款飙升 全国房价较上年同期下降0.2%，至平均371,000美元。 不过，报告称，首付20%的按揭贷款平均还款额飙升33%，至1,859美元。在房地产经纪人追踪的200多个市场中，房价上涨的市场约占70%。 报告中的数据见:https://cdn.nar.realtor/sites/default/files/documents/metro-home-prices-q1-2023-ranked-median-single-family-2023-05-09.pdf
马斯克为推特找到女性CEO，6周内上岗，却不说她是谁
【华e生活综合报道】5月11日，推特CEO马斯克说，他为推特找到了一位新CEO，他没有透露此人的姓名，只说这位新任CEO将是一位女性，并在未来六周内上任。 去年秋天收购推特并一直担任CEO至今的马斯克一直坚称自己不是推特的永久CEO。 本周四，马斯克在推特上表示，他在推特的角色将转变为该公司的执行董事长兼首席技术官。 近六个月来，马斯克一直在表示，他计划为推特寻找新的首席执行官。 去年11月中旬，在以440亿美元收购社交媒体平台几周后，他告诉特拉华州一家法院，他不想成为任何公司的首席执行官。在作证时，马斯克说： 我希望减少我花在推特上的时间，并找到其他人来管理推特。 一个多月后，他在12月发推文说： 一旦我发现有人愚蠢到可以接受这份工作，我将辞去首席执行官一职。 在做出这一承诺之前，数百万推特用户要求他在这位亿万富翁亲自发起并承诺遵守的推特民意调查中辞职。 今年2月，他在一次会议上表示，他预计“可能会在今年年底”为推特找到一位首席执行官。 受此消息推动，特斯拉股价周四尾盘快速上涨，收涨2.1%至172.08美元，特斯拉盘后股价延续涨势。 据《纽约时报》报道，任何新任首席执行官都将继承Twitter的一连串挑战。该公司面临着广告业务下滑的问题，而广告业务一直是该公司的主要收入来源，此外，该公司每年还需要支付约15亿美元因为购买推特产生的债务。在3月份的一次投资者会议上，他说Twitter的广告收入下降了50%，并在几个月内走上了破产的道路。 上个月，在接受英国广播公司(BBC)采访时，马斯克表示，Twitter的大多数广告商已经回来了。 马斯克此前已经放弃了他在其他公司的一些领导职责。在他的私人火箭制造商SpaceX，他将公司的大部分运营工作委托给了总裁兼首席运营官格温·肖特韦尔(Gwynne Shotwell)。这让马斯克得以专注于工程和产品决策，并在自己的多家公司之间来回穿梭。
1500美元在北卡能租多大的房子? 在全美呢？
【华e生活随风编译】据《新闻与观察家》报道，过去的两年多来，北卡三角区的房屋租价一直在上涨，虽然近来增长的速度有所放缓，但整个三角地区的租价仍然很高。但即便如此，三角区的租价仍然低于全美的平均水平。 根据RentCafe的年度研究，在全美范围内，每月1500美元的租金平均可以租到782平方英尺的公寓空间。而在罗利(Raleigh)、达勒姆(Durham)和凯瑞(Cary)，这样的预算足以让找公寓的人租一套一居室或两居室的公寓，面积约为900平方英尺。夏洛特是北卡大城市里租金最贵的，1500美元的预算只能租到850平方英尺的空间，但也大于全美的平均水平。 最划算的 在全北卡州的各城市里，费耶特维尔(Fayetteville)租金最有性价比，1,500美元可以租到1,238平方英尺。 从全美的各大城市来看，最划算的是堪萨斯州的威奇托(Wichita)，在那里，同样的预算可以住进1,463平方英尺的房子，享受到三居室甚至四居室的生活空间。值得一提的是，威奇托也是美国生活成本最低的城市之一，那里的租赁市场的竞争也很激烈。 第二名是俄亥俄州的玻璃之城——托莱多（Toledo），在那里可以租到1379平方英尺三居室公寓。蓬勃发展的经济正使托莱多成为年轻专业人士的理想家园，使得他们可以实现在宽敞舒适的家中创业或发展自己的职业生涯的梦想。 南方的两个城市——俄克拉荷马州的塔尔萨（Tulsa）和俄克拉荷马城（Oklahoma City），在1500美元能租到最多空间的全美大城市榜单上排名第三和第四。事实上，作为2022年最适合居住的地方之一，塔尔萨的生活和住房成本都相当友好。 与去年的报告相比，田纳西州的孟菲斯（Memphis）以微弱的优势将印第安纳州的韦恩堡（Fort Wayne）挤出了第五名的位置。孟菲斯是田纳西州的媒体和娱乐中心，也是东南部人口最多的城市之一，1500美元平均可以租到的面积为1293平方英尺。 最不划算的 让租客们趋之若鹜的一线大城市，往往租金价格也是最昂贵的。这些城市主要都在东西海岸，其中纽约的曼哈顿独占鳌头。更准确地说，它是全美唯一一个，每月预算1500美元连300平方英尺都租不到的地方。 马萨诸塞州的波士顿、加利福尼亚州的旧金山、纽约州的布鲁克林、新泽西州的泽西城和纽约州的皇后区也只能租到少于400平方英尺的小空间，因此，在这种预算下，租房者只有一个选择——与室友合租。 然而，纽约州并非所有的城市都如此昂贵。事实上，在罗切斯特(Rochester)、布法罗(Buffalo)和锡拉丘兹(Syracuse)等地，花1500美元能租到800多平方英尺(约合99平方米)的房子。
喜欢做这件事的人，不容易抑郁
来源：微信公众号武志红 作者：秋里 前几天，一位惧怕亲密关系的来访者，分享了自己的一个变化。 这位来访者和一位很有好感的男生，约会过好几次，但她迟迟不敢与对方确定关系。 五一期间，两人去了一块草地野餐。 那天春光明媚，坐在柔软的草丛上，听着时不时的鸟叫声，让人特别放松。 她突然觉得眼前的男生不再那么陌生，自己甚至第一次有牵对方手的冲动。 她说，自己好像有了勇气，决定跟对方建立亲密关系。 这让我想起去年，一位来访者描述自己看电影《我的章鱼老师》时的感动： “电影里人与自然生灵建立联结的美妙，让自己收获了很多勇气，去面对生活的不如意。”咨询结束后，我去看了这部电影，和这位来访者一样，也看到落泪。 作为咨询师，我有很多被来访者触动和启发的地方，其中就有他们诉说自己与大自然联结的时刻。 在这些时刻，他们都能从中获得一种治愈性的生命力，这种生命力包含希望、勇气还有不可参透的信念。 而见证着他们被大自然治愈，我也忍不住感叹： 大自然，是这个世界上最好的疗愈大师。 大自然帮我们温柔抚平童年的创伤 说起治愈系电影，很多人会第一时间想到《海蒂和爷爷》。 这部电影里有很多伤痛，但这些伤痛都被阿尔卑斯山的美景温柔地抚慰。 海蒂是个很不幸的女孩，丧父丧母，连阿姨也要遗弃她，她面临着无家可归的绝境。 但当她来到阿尔卑斯山，看到一望无际的草原和如同明信片般的雪山时；她忘记了自己的不幸，本能地脱掉鞋子，像鱼儿入水一样，奔跑着去拥抱草地，也被草地拥抱。 看到这一幕，我仿佛看到一个孤儿，终于与温暖包容的母亲相遇，只不过海蒂的母亲是大自然。 自此，海蒂在阿尔卑斯山有了归宿，得到“自然母亲”的眷顾，还有一个疼爱她的爷爷。 爷爷对海蒂的爱，不只是愿意收留她，更是满足了海蒂对自然的依恋。 夏天，爷爷让海蒂去山上放羊；冬天，爷爷做了雪橇，带着海蒂滑雪。 这片山，填补了海蒂父母缺失的童年，并且赋予了海蒂生命的朝气与活力。 没有过类似经历的人，可能会觉得电影过于理想化，大自然哪有那么神奇呢。 那我说说发生在我身上的故事吧。 我出生在云南，我的家被几座山环绕，不远处就是滇池。 小时候，爸妈为了养家赚钱，没有时间陪伴我。 加之生活压力大，他们经常吵架，家里似乎总是陷入一种摇摇欲坠的氛围。 但我仍然无比怀念我的童年，因为那时的我，是被大自然稳稳接住的。 我们家有一个果园，爸妈忙碌时，我会带着刚学会走路的表弟去果园，我们像小猴子一样开心地爬到梨树上，抓一种绿得发亮的昆虫，我们叫它“诸葛亮”。 有时候，奶奶带我去山上放牛，我沉迷于窝在草丛里数有多少蚂蚱，数累了就摘三叶草编成手镯戴在手上。 夏天，去山上捡菌子，去河边抓鱼。 冬天，躺在田野干草上晒太阳，天上变幻的云朵是我永远玩不腻的玩具。 一年四季，我都能在大自然那里找到乐趣。 云南的山水风光，让我忘记了父母的争吵和自己的孤独，让我觉得这个世界并不危险，反而充满神奇的可能性，而我是与它相连的。 这种对世界的好奇和信任，至今仍然延续在我的人生里，是我所珍视的特质。 因此，我时常觉得幸运，和海蒂一样，虽然我没有稳稳地和父母联结在一起，但我还拥有与大自然的联结。 其实，人与自然的联结，是一种原始的、本能的联结。 心理学有一个词叫自然联结感 。指个体对自然的情感依附，包括个体对自然的喜爱，以及处在自然环境中的自由感、亲密感、同一感。 亲生命假说理论认为，人类对自然有着本能的联结需求，就像个体对父母的依恋一样，对自然的依恋被认为是自我认同或自我确定的扩。 现代人身上仍保留着与自然相联结的内在需要，并且没有随着工业化和城市化而消退。 这也就是为什么，在父母缺席的情况下，大自然可以疗愈孩子的创伤。 大自然是个沉默不语的好客体允许我们如其所是 美国旅行作家格蕾特尔·埃利希说： 自然界的一切，都在不断邀请我们成为自己。 具体意思是，大自然从来不会安慰和满足我们，但它的沉默不语，是在邀请和唤醒我们——去听见内心真实的声音，去成为那个你真正想成为的人。 就像美国纽约大学历史教授詹姆斯·卡斯在著作《有限和无限的游戏》所阐述： 大自然的沉默没有让我们晕头转向，而是给我们心灵自身的原创性提供了不可或缺的条件。 大自然通过沉默，让我们得以言说，让我们在无限的空间里，自由地去体验去经历，去冲去撞，去发现和塑造自我。 如果你在父母、伴侣或社会面前，感觉自己总有某种隐藏和伪装。那当你去到一个无人的沙漠或草原，你也许会发现真实的自己正在不断涌现出来。 你想呐喊狂奔，想释放被压抑的真实自己，或者只是静静地如你所是，接纳你原本的样子。 写到这，我想到改编自真实经历的电影《涉足荒野》。 瑞茜·威瑟斯彭扮演的女主角谢莉尔在20多岁，痛失母亲，觉得世界塌了。 她开始沉迷和陌生男人发生性关系，还沾染毒品，丈夫也无法阻止她沉沦。 在最无望的时候，她决定花三个月的时间去徒步 Pacific Crest Trail 。 这是一条从美墨边境北上到加拿大的艰难徒步路线，长达2663英里，途中会经历沙漠、草原、森林、雪山，最快也需要3个月才能走完。 为什么徒步能找回自己？徒步真的能找回自己吗？ 谢莉尔并不知道答案。 她只是在超市看到一本徒步的书，封面上的山和湖泊吸引着她，彷佛是某种召唤，让她感知到这是一直在等待着她的救赎之旅。 谢莉尔没有徒步的经验，只是靠着一种没有什么好失去的决心往前走。 这条路很辛苦，她的背包重达20公斤，全身被背包擦伤，脚趾被鞋子磨破。 大自然没有一刻安慰她，反而不断给她考验：沙漠里的响尾蛇、10年一遇的大雪、挡住前路的大石头…… 她刚开始出发时，就想放弃，但每一次她都选择了继续往前。 当谢莉尔最后到达那个叫做“众神之桥”的终点时，她仍然是她，却也不再是从前的她了。 她接纳了母亲的去世，放下对母亲的愧疚；也接纳了自己的沉沦，与过去的自己和解。Continue reading “喜欢做这件事的人，不容易抑郁”
加拿大与中国互相驱逐外交官
来源：纽约时报 5月9日，加拿大和中国爆发了重大外交摩擦，北京采取报复措施驱逐了一名加拿大外交官，数小时前，渥太华命令一名中国外交官离境，该国关于中国发起影响力运动的指控正在发酵。 8日晚间，加拿大表示它已经宣布一名被指控恐吓和收集加拿大立法者信息的中国外交官为“不受欢迎的人”，并命令他离开。几个小时后，中国表示正采取反制措施，驱逐一名加拿大驻上海领事馆的外交官。 加拿大外交部长梅拉妮·乔利在一份声明中表示，外交官赵巍已被宣布为“不受欢迎的人”。乔利说，这一决定是“在仔细考虑了所有影响因素之后做出的”。 “驻加拿大的外交官已被警告，如果他们从事此类行为，将被遣送回国，”她还说。“我们不会容忍任何形式的外国干涉。” 近几个月来，有关干预选举的指控震惊了加拿大。《环球邮报》和加拿大其他知名新闻机构披露了多份遭到泄露的情报报告，指责中国政府及其驻加拿大外交官试图操纵过去两次选举，以确保特鲁多总理的自由党获胜。 据报道，干预行动的目标是阻止保守党获胜，因为中国人认为保守党对中国过于强硬。这些报道引发了一场政治风暴，引起对加拿大的民主是否完好的质疑。中国否认在加拿大有任何影响力运动。 《环球邮报》援引一份2021年的绝密文件，称赵巍参与收集有关加拿大保守党国会议员庄文浩及其在香港的家人的信息，目的可能是“杀鸡儆猴”。 2021年，庄文浩发起了一项动议，宣布中国对维吾尔人的待遇为种族灭绝，这激怒了北京。北京随后对庄文浩实施制裁，禁止他进入中国，并禁止中国公民与他开展业务。 同年，加拿大安全情报局一份关于中国可能开展影响力运动的报告中也包括庄文浩面临潜在威胁的信息。 中国驻多伦多领事馆上周发表声明称：“有关说法毫无事实依据，纯属无稽之谈。” 目前尚不清楚赵巍是否被指定了离境期限。 外交驱逐并不常见。2018年，在指控克里姆林宫特工使用神经毒剂毒害66岁的前俄罗斯间谍谢尔盖·斯克里帕尔和他33岁的女儿尤利娅·斯克里帕尔后，加拿大与西方盟友一起驱逐了俄罗斯的外交使节。 在梅拉妮·乔利宣布有关消息后，庄文浩告诉记者，“政府不应该花了两年时间才做出这个决定。” 特鲁多表示，他不知道中国外交官针对加拿大立法者的指控。上周，庄文浩回应称，“这是总理领导能力的彻底失败。” 3月2日公布的一份独立报告得出的结论是，尽管中国、俄罗斯和伊朗曾试图干预2019年和2021年的选举，但没有对结果造成影响。 周一，中国驻渥太华大使馆在一份声明中表示，中国“强烈谴责并表示坚决反对”针对赵巍的行动，并对驱逐行为提出了“严正抗议”，称驱逐是基于“个别政客和媒体所谓‘中国干涉加内政’的谎言”。 声明称，中国将对赵巍被驱逐一事将“坚决采取反制措施”。
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