蜥蜴呓语

一天,小蜥蜴趴着窗台上。我感觉它在说话…… 你好呀, 孤独的你, 寂寞的你, 我来看你了。 出来看看吧, 我在这里等你…… 疫情没有影响到蜥蜴家族, 我们的世界依旧充满欢喜。 灿烂的阳光, 潮润的雨点, 鲜绿的小草和树木。 生活每天既简单又幸福。 出来看看吧, 不要害怕, 来到我的世界里。 想听听蜥蜴家族的远亲 ——鬣蜥的故事吗? 它们居住在南美, 个头比蜥蜴大, 但我们长的十分像。 我们一起去过很多地方探险, 惊险和有趣的事情有一箩筐。 出来看看吧, 我们做个伴儿, 疫情里缺少的是友谊。 我在这里等你…… 我在哥斯达黎加看到的一只在逛街的鬣蜥 写于2021年3月

去做你真正喜欢的事情

有太多人用想象中的自己,来定义真实的自己。如果你没有花时间在喜欢的事情上,那你就不能说你喜欢它。 你真的读书了,你才是喜欢读书的人;你真的画画了,你才是喜欢画画的人;你真的享受旅行了,你才是喜欢旅行的人。 你花费的时间,才是你内心喜好的证明。你把时间花在哪,你就是什么样的人。 图 | 墨痕戊辰 村上春树在30岁时萌生出了写小说的念头。那时他是一家酒吧的老板,白天卖咖啡,晚上开酒吧,每天营业结束的时候,已经凌晨。 闲暇于他来说,珍贵得如同沙漠中的泉水。可是因为喜欢,他把凌晨至天亮的那一段时间,用来写小说,就坐在厨房的餐桌旁。 为他斩获新人奖的处女作《且听风吟》,就是这样写出来的。他在写作上花的时间,终于给了他丰厚的回报,甚至升华了他的生活。 图丨不器行者羽人三 我们总嘲笑自己说,我们是在生存,而不是生活。 可是生活的开始,就是你愿意用你的时间,去做你真正喜欢的事情。那是工作吃饭睡觉之外,可以证明我们存在的一种方式。 作家刘同说:腾不出时间学习的人,迟早会腾出时间来伤悲;腾不出时间思考的人,迟早会腾出时间来后悔; 腾不出时间运动的人,迟早会腾出时间来减肥;腾不出时间呵护亲情的人,迟早会腾出时间来流泪。 图丨文人空间 你在读书上花的任何时间,都会在某一时刻给你回报。就像喜欢一个人,你要花时间和他相处;喜欢一件事情,你也要花时间去做它。 即便一天只有10分钟,那也是在接近更好的自己。我们为喜欢的事情花去的那些时间,终会以各种浪漫的方式回馈给自己。 图 | 网络 生活总有不如意的时候,闲暇时光中小小的乐趣,是平凡生活中的诗和远方,是让我们走得更远的力量。 当中有时间的质感,有生命的善意,有自我的救赎。永远不要觉得闲暇的时间太短,一秒钟的行动,就是一秒钟的真诚。 如果这一秒钟你用来刷手机闲磨牙,你错过的一定不是一秒的时间,而是一次成全自己的机会。多花一点时间做自己,总能收获一个不一样的自己。 人生没有太晚的开始,如果你想成为更好的自己,最好的时间是现在,其次是往后每一段闲暇的时光。 来源:菖蒲草堂  微信号:gh_d04bbde05a28 编辑:清晨

人们在特朗普“拯救美国”集会前聚集在约翰斯顿县

据CBS17报道,周六晚上早些时候,前总统特朗普(Trump)将在北卡罗来纳州中部的一场集会上登台。 人们周五开始在“The Farm at 95″观看特朗普的演讲。 周五,数百人在“拯救美国”集会前露营。 特朗普的支持者抵达约翰斯顿县(Johnston County),为周六的集会做准备。该活动于晚上7点正式开始,包括特朗普支持的共和党候选人阵容。这些候选人包括众议员泰德·巴德(Ted Budd),他目前正在寻求获得一个参议院席位。 第一届国会议员麦迪逊·考索恩(Madison Cawthorn)和有望当选的国会议员博·海恩斯(Bo Hines)也将在塞尔玛(Selma)东北部95号州际公路沿线的集会上发表讲话。 对于特朗普的支持者和集会上的保守派来说,他们说最关心的问题是通货膨胀加剧,导致生活成本和汽油价格上涨。 “我们现在看到的是真相在抗争”,参加周六下午集会的拉什乌·夏普勒斯(Lashue Sharpless)说。 “你看到的是你曾经拥有的一切,你再也没有了,你不得不花更多的钱,家庭储蓄越来越少。” 这次集会距离5月17日北卡罗来纳州的初选只有不到六个星期的时间。 美国总统拜登(Joe Biden)周四将前往格林斯博罗(Greensboro),讨论重建供应链和抗击通胀等议题。

南方理想家居展将于4月9日至11日在北卡州博览会上举行 

【华e生活讯】南方理想家居秀(Southern Ideal Home Show)在因新冠肺炎大流行而被暂停后重新回归。展会从4月8日(周五)持续到4月10日(周日),对家居升级感兴趣的人可以前来参观。展览横跨北卡罗来纳州博览会(NC State Fairgrounds)的两座建筑,吉姆·格雷厄姆大厦(Jim Graham Building)和展览中心(Expo Center)。 客人可以在虚拟陈列室在线浏览购物也可以亲自参加展会。来展会现场与承包商交谈,了解最新的流行趋势,专业供应商通常会提供更多折扣,客人可以利用展会专属的特价进行交易。 为了所有客人及参展人的安全,在室内的每个人都被要求戴口罩并保持社交距离,整个展区设置有洗手站。 更多详细信息请浏览展会网站:https://raleighfairgroundshomeandgardenshow.com/information 地址:North Carolina State FairgroundsTWO Buildings: Exposition Center & Jim Graham Building4285 Trinity RoadRaleigh, NC 27607

布里尔克里克(Brier Creek )少年高尔夫球手赢得大师赛 

据CBS17报道,北卡罗来纳州罗利(WNCN) 根据周四的一份声明,布里尔克里克(Brier Creek )乡村俱乐部的一名初级成员赢得了奥古斯塔国家赛(Augusta National) 前的大师赛。   一份新闻稿称,詹娜·金(Jenna Kim)周日赢得了全国12-13岁女孩组的开球、切球、推球比赛。   “当我赢的时候,我简直不敢相信, 这就像一个梦想成真。”詹娜在新闻稿中说。  詹娜从7岁起就在布里尔克里克的高尔夫球场磨练自己的球技。 放学后,经常可以看到她在打球。 周末不参加锦标赛时,她会去球场打球。   对于布里尔克里克乡村俱乐部这位崭露头角的高尔夫明星来说,接下来的周末也将是繁忙的。   据报道,詹娜将参加一些大型赛事,包括在波多黎各举行的美国女子业余四球锦标赛。   她说:“我的梦想是在未来几年内获得参加奥古斯塔全国业余女子赛(Augusta National Women’s Amateur)的资格。”   为了获得奥古斯塔比赛的资格,詹娜必须首先在地方、次区域和区域级别上竞争。 开球、切球、推球是青少年高尔夫球手们展示他们在这些领域天赋的一种方式。   “布里尔克里克乡村俱乐部为詹娜的这一惊人成就感到骄傲。”新闻稿说, “她工作很努力,这次胜利是她应得的, 一定要密切关注她的高尔夫之旅。”  

北卡三角区中文学校三学生荣获世界华人学生作文大赛一等奖

在第二十二届世界华人学生作文比赛中,北卡洛丽汉语学校共有13名学生及10位指导老师获奖,其中8B班常理敖同学获得一等奖,指导老师刘雁老师;二等奖4名,三等奖8名。在此祝贺所有获得奖项的同学们,也衷心感谢优秀的指导老师的付出。 ——校长李文治、教务长杨晨敏 我的冲浪故事 学生:常理敖 班级:8B 指导老师:刘雁 冲浪并不是我开始喜欢大海的理由。今年夏天当我们去海边度假时 ,偶然发现海水居然能让困扰我许久的皮肤湿疹奇迹般地好转,接下来的整个夏天,我几乎每星期都到海边去了。 海滩聚集了众多游泳嬉戏的人们,最吸引我目光的是站在滑板上、穿行在波涛中的冲浪者了。他们随着海浪灵活地滑行,就像在陆地上玩滑板,看起来很容易。 我暗自下决心 ,要向他们一样 。 我和妈妈提出我的想法时,她还有些犹豫,我知道她是信不过我,就忙不迭地告诉她,我已经通过社交媒体了解了这个运动,并且把冲浪的步骤,注意事项等详细讲给她,我还承诺每天练习冲浪的关键技术“挺起(pop up)”。妈妈看我很用心,也乐得我愿意锻炼身体,就爽快地答应给我买了一个冲浪板。 当我夹着冲浪板试着走近大海时,感觉紧张起来,海滩有些陡,海浪汹涌地冲向海岸,我缓慢地越过一道道的波浪,走向大海深处,过了一会儿,我不再感到恐惧了,开始享受海浪对我身体的摇曳,那天唯一的一次趴在滑板上冲到海岸边后,还得到了一位冲浪老爷爷的指点和鼓励。 回家后的整整一个星期,我都在看关于怎么能抓住一个海浪的视频,要知道不是每一个海浪都有足够的能量,带动我们滑行的,需要等待判断每一个到来的海浪,并迅速抓住时机。等我第二次再到海滩时,一排排的海浪很平稳,是练习冲浪的好时机。我用力用手臂划动,使我能跟上海浪的节奏,但总是会被扣过来的海浪吞了进去 ,我耐心地体会海浪的方向力量,并且不失时机地用手臂快速划动助力。经过两个小时的反复练习后,我已经可以尝试着在抓住海浪后,迅速”挺起”,摇摇晃晃地站起来,并冲到岸上了,回家后我才发现,手臂还受了点伤,当时居然都没有觉得痛 。以后每天一百个“挺起” 动作是少不了的。 几周过后,我已经适应了趴在滑板上等待合适的海浪时,热辣的太阳晒到皮肤上感觉,也可以一次又一次地站在冲浪板上,与高耸的海浪一起腾起,有时半途我被掀翻落入波涛中,但更多的时候我和海浪一起飞奔,飞奔的时间也越来越久,可以有足够的时间和海浪一起上下起伏,飞速旋转,哇,天空和大海之间,我站波涛上,感觉自己像个勇士! 那些时刻实在是太美妙了,它使我无法停下来,我确定我会一直去大海, 我会像海鸟一样,轻盈地飞翔在波涛之间,自由、美好。我太喜欢大海了,还有冲浪。 洛丽汉语学校 the Raleigh Academy of Chinese Language(点击图片查看学校介绍) 北卡教堂山中文学校也参加了第二十二届世界华人学生作文比赛,边语格和那雨晴两位获得一等奖,指导老师分别是王艺颖、周洁;另有林凯伦、王宣宣、王悦琪、杨珺麟、Alice Zheng5位学生获得二等奖;梁宇辰、秦岭、王锦琪3位学生获得三等奖。 ——校长何云丽、中文教务长董甦 只有玛莉亚 学生: 边语格 班级:5  指导教师:王艺颖 在一个公园角落里,有一棵孤独的老柳树。它又大又高,茂密细长的柳条几乎垂到地上。没有人知道这棵老柳树经历了多少事,活了多少岁,也几乎没有人在乎他。只有一个名叫玛莉亚的小女孩天天坐在大柳树下画画,诉说烦恼,直到很晚时才跟大柳树告别。这棵柳树像是她的家人,这个公园像她的第二个家。 每天玛莉亚走后,大柳树就会静静地看着公园最后一个人回家,默默的等待最后一只小鸟归巢;当第一缕阳光出现,第一只鸟儿唱起歌来,他又会满怀希望地等着他唯一的朋友到来。 春去秋来,玛莉亚见到的世界越来越大,交到的新朋友越来越多。她陪着大柳树的时间一天比一天短了。玛莉亚和大柳树的分别日到达了。她要飞到美国,那里可以找到一个更好的工作。临行之前,她来到大柳树的跟前告别: “再见!我一定会回来找你的。”然后她突然想起了一件事,玛莉亚伸手从口袋中掏出一颗乌黑的花籽。“没有我的日子里,就让它和你作伴吧。”玛丽亚忍不住哭了。在大柳树的一生中,只有玛莉亚为他流过泪。 在美国的日子,玛莉亚见到了成片的森林。那里有笔直的松树,鲜艳的红枫,茂密的橡树……可是玛莉亚一直没有找到她想要看到的树。 几年过去了,玛莉亚回到了日思夜想的故乡,当她再回到公园那个熟悉的角落,却不见她的老朋友,只见一棵光秃秃的大树桩。第二次,玛莉亚为了大柳树流泪。当玛莉亚正要伤心的离开时, 她看到了一朵小红花。虽然大柳树不在,但这朵花的突然出现,好像是大柳树在说“欢迎回家“似的。 玛莉亚的脸上露出了笑容,她扬头看向天空…… 只有玛莉亚为大柳树说了一声“我回家了”。 记忆里的中山公园 学生: 那雨晴  班级:AP  指导教师:周洁 印象里的北京有很多种,或繁华,或古典,或厚重,或匆忙。比起繁华的都市,藏在我脑海里的老北京别有一番韵味。 那是一种独特的,其他城市没有的东西。迎风飘扬的五星红旗,蜿蜒雄壮的长城,红墙碧瓦的故宫,胡同里的小桥流水、湖石窗棂、一步一景,别提多惬意了。 如果说每个人的心中都有一朵清净的莲花,我想我心中的那朵莲花应是属于中山公园的罢。 中山公园里的一砖一瓦一木,一花一草一树都沉淀着历史的韵味。这里有百年树龄的参天古树,高大金黄的银杏,也有婀娜多姿的柳树。春夏有柳树浓密的枝条随风摇摆,像少女的秀发在风中舞动,尽显万千柔美的姿态;秋季有片片金黄银杏翩然而落,让整条路都沐浴在一片金黄的和煦之中;冬季众芳停歇,园中有着沉静的娴雅。在朱红的围墙里,令我印象深刻的是一片小竹林,漫步在丛林中,呼吸着新鲜的空气,微风拂过,两边的叶子就沙沙的响起来,好像在诉说历史。这里的建筑充满历史沧桑又不失浪漫。行走其间,不由让人生出对历史的敬仰。Continue reading “北卡三角区中文学校三学生荣获世界华人学生作文大赛一等奖”

拜登将于4月14日访问北卡格林斯博罗

据WFMY News 2报道,拜登总统将于周四(4月14日)前往北卡格林斯博罗(Grennsboro)。   白宫证实,拜登总统将访问格林斯博罗,讨论如何提高工资、降低成本和重建供应链。   白宫在发给WFMY News 2的电子邮件中确认,乔·拜登总统将于周四抵达格林斯博罗。   发布声明称,总统将前往格林斯博罗,讨论他的经济计划。   白宫表示,4月14日星期四,总统将前往北卡罗来纳州的格林斯博罗,讨论他的政府在美国制造更多产品的努力,在美国境内重建供应链,为美国人民降低成本,这是建设一个更美好的美国的一部分。  

$100万存款,够退休后生活多少年?全美50大城市退休成本排行榜

来源:北美湾区天天汇 在美国,存多少钱才能退休后衣食无忧,享受生活? 最近,GOBankingRates网站公布了一个榜单,在美国人口最多的 50 个大城市,100万美元的退休存款,可以在这些城市生活多久? 退休存款包括现金存款,401k退休金和公司的退休年金等。 GOBankingRates 首先计算出 65 岁及以上人群的年均生活支出,包括食品,房租,医疗,旅游等成本,乘以每个城市的生活成本指数,再减去退休人员每年可以从社保获得的退休年金(Social Security)。然后,用100万美元除以这个城市的年度净生活支出总额,就得到了100 万美元在每个城市的退休够用几年。 生活成本指数代表了一个城市的生活费用的高低。全国平均的生活成本指数为 100,如果一个城市的生活成本指数低于 100,则它比全美国平均水平便宜。如果超过 100,则代表这个城市比全美国平均水平更贵。旧金山的成本比全国平均水平高出约 169%,在旧金山(San Francisco)退休,100万美金只够生活8.3年。而田纳西州的孟菲斯(Memphis)的生活成本指数只有全美国平均数的76%,100万美金退休存款可以生活45.3年。 在美国,只有少数人在退休时有100万美元的存款。GOBankingRates的数据统计,美国只有13%的人口,有30万美元以上退休存款。有33%的人群为退休准备的存款约等于零。 而根据美国疾病预防控制中心CDC的数据,2019 年美国的预期寿命为 78.8 岁。许多退休顾问建议客户规划好到90多岁生活费用来源。 毕竟,现在人们的寿命越来越长,真的能活到95岁,也不能没钱生活了啊?所以,在哪里退休生活还真的是值得研究的一个问题。 下面我们一起看看,在美国人口最多的50个大城市,100万美元的退休储蓄可以在这些城市生活多少年? 你计划退休后在哪个城市生活? San Francisco, Calif. 1. 旧金山,加州 ·$100万美元退休金可以花多久?8.3 年 ·生活成本指数: 269.3 ·使用了社安退休年金(annual Social Security)之外,生活在这个城市,每年生活成本还需要多少钱?$120,355 San Jose, Calif. 2. 圣何塞,加州 ·$100万美元退休金可以花多久?10.8 年 ·生活成本指数: 214.5 ·使用了社安退休年金(annual Social Security)之外,生活在这个城市,每年生活成本还需要多少钱?$92,484 New York City,NY 3. 纽约市,纽约州Continue reading “$100万存款,够退休后生活多少年?全美50大城市退休成本排行榜”

北卡春天好去处——莎拉·杜克花园(The Sarah P. Duke Gardens)

参译维基百科及杜克花园网站 莎拉·杜克花园(The Sarah P. Duke Gardens)位于杜克大学校园内,大约有55英亩(22万平方米)。有5英里长的通路连接整个花园。花园分为三个部分,梯田形花园,Blomquist本土植物花园和Culberson亚洲植物园。花园是为了纪念莎拉·杜克而建的。莎拉·杜克是杜克大学的主要捐助者本杰明·杜克的夫人。 北纬36度线恰好穿过花园,在纬线重合处有一块标识板指示纬线延伸的方向。 1920年代规划校园时,现在杜克花园一带被规划为一片人工湖。由于缺乏资金,工程并未实施。杜克花园始建于1934年,杜克医学院的教授弗雷德里克·莫伊尔·哈内斯(Dr. Frederick Moir Hanes)说服莎拉·杜克捐赠2万美元用于在清理建筑垃圾堆砌的谷地并种植花草。至1935年,已修建100片花坛,种植4万余棵植株。然而,花园不久后被洪水冲毁。至1936年莎拉·杜克逝世,花园已完全毁坏。哈内斯其后又说服其女儿玛丽·杜克·比德尔(Mary Duke Biddle)在地势较高处建造新的花园,以纪念她母亲。美国景观设计先驱者埃伦·比德尔·托普曼以意大利风格设计一个名为“露台”的新花园,即为今日的杜克花园。 杜克花园有四个不同的园区:历史花园,包括Mary Duke Biddle 玫瑰园和历史悠久的Roney喷泉; H.L. Blomquist原生植物园,代表美国东南部的植物群;W.L. Culberson 亚洲植物园,收集种植了来自东亚的植被以及模拟东亚的建筑;Doris杜克中心花园,包括新的Charlotte Brody Discovery 花园。此外,杜克花园还有5英里的林荫小径。 每年的3月中旬至11月中旬,花园在不同的月份都有不同的花种盛开,从杜克花园的网站上游客可以查看每个月盛开的花种。花园还为游客提供导游服务。经过培训的园林导游会带领你徒步或者坐小电车探索花园的各个区域,了解花园的历史及不同的植被。 莎拉·杜克花园提供各种教育课程或讲座,涵盖从自然历史和家庭园艺到自然摄影和蔬菜园艺等一系列主题。杜克花园大约有一半的运营预算来自杜克大学,其余的来自游客公众的捐款。 莎拉·杜克花园每年开放365天,从8:00 am到黄昏。 Doris Duke中心全年开放,Terrace Shop位于Doris Duke中心,提供各种与花园相关的纪念品及礼品,在杜克花园的美丽景色的背景下,您还可以享用美味健康的菜肴,如新鲜沙拉,三明治,小吃和咖啡。 地址:420 And​​erson Street,Durham,NC 27708,网站:https://gardens.duke.edu,电话:919-684-3698 /*! elementor – v3.6.2 – 04-04-2022 */ .elementor-widget-google_maps .elementor-widget-container{overflow:hidden}.elementor-widget-google_maps iframe{height:300px}

2亿美元的体育场馆可能会改变凯瑞镇的命运

据WRAL报道,北卡罗莱纳州凯瑞镇——一个近2亿美元的综合体育中心正寻求在凯瑞镇的一个新地点落户。2020年,政府批准了在凯瑞镇中心(Cary Towne Center)遗址建造该综合体的计划,但那是在Epic Games买下该购物中心并拆除其新总部之前。 现在,小镇正在与位于40号州际公路、440号州际公路和美国1号公路沿线(Interstate 40, Interstate 440 and U.S. Highway 1)的南山购物中心(South Hills Mall)的新业主合作,创建一个拥有10万平方英尺竞赛场地和一个可容纳4000人的室内竞赛体育设施。 去年年底,南山购物中心(South Hills Mall)的新业主花了超过3,800万美元买下了这处房产。业主最近与该镇签署了一份协议,将体育中心纳入重建项目。 凯瑞镇经济发展主管特德·博伊德(Ted Boyd)说:“能有这样的机会真是太幸运了。” 随着越来越多的公司来到北卡州,镇领导人需要准备好基础设施。 小镇与南山购物中心(South Hills Mall)的新业主签署了一项协议,其中包括改造了罗利市(Raleigh)的朗利夫酒店(Longleaf Hotel)和网关广场(Gateway Plaza)的洛登地产公司(Loden Properties)。洛登地产(Loden Properties)的一位发言人在一份声明中表示:“我们已经积极参与了该地块总体规划的早期阶段,我们的团队和凯瑞镇都有兴趣评估社区中心的方案,将其作为我们多功能规划的一个组成部分。” 现在,他们正在计划重新开发南山(South Hills),使之成为人们生活、工作和娱乐的地方。 特德·博伊德(Ted Boyd)说道:“我认为这对于我们来说是一个巨大的机会,能够拥有一个愿意与我们合作的开发商,并且我们也能够在更广阔的北卡三角区(Triangle)提供服务。” 他说:“在凯瑞,我们实际上并没有考虑其它地块,因此这有助于(开发人员)专注于他们的设计工作,而我们则致力于我们的设计工作。” 大罗利体育联盟(Greater Raleigh Sport Alliance)执行董事斯科特·杜普里(Scott Dupree)说,该地区每年会拒绝20到30项正在寻找类似该计划的那种室内体育场馆的赛事。 斯科特·杜普里(Scott Dupree)说:“凯瑞镇的这个新设施将改变游戏规则。” “我们已经对它产生了巨大的兴趣,尤其是篮球、排球和电子竞技市场。” 杜普里(Dupree)说:“这个地点是三角地区(Triangle)举办大型体育赛事的最佳地点,我看到了凯瑞镇成为体育圣地的部分原因。“ 开发商说,他们预计将在初夏向该镇提交重新规划该地产的计划,同时这个小镇也希望雇佣一个团队来设计新的体育中心和社区中心,但目前还没有建设的时间表。 “两个设计团队都有很多工作要做,以便更好地了解场地的一部分是否能满足城市的需求。” 洛登地产(Loden Properties)发言人说。

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