本周四，北卡大学 (UNC) 理事会批准了整个北卡大学系统 2022-23 学年的学杂费，将本州学生的学费保持不变，但增加了州外学生的学费。 这标志着州内学费在UNC 系统中的第 6 次不变。 “美国还没有另一个公立大学系统可以这样。”UNC系统总裁彼得汉斯（Peter Hans）在周四大会上表示。 北卡罗来纳州立大学（NC State）、北卡罗来纳大学教堂山分校（UNC-CH）、北卡罗来纳中央大学（NC Central）、北卡罗来纳大学夏洛特分校（UNCC）、北卡罗来纳大学威明顿分校（UNCW）和阿巴拉契亚州立大学（Appalachian State University）都提高了外州本科生的学费。 北卡州立大学（NC State）、北卡中央大学（NC Central）、北卡大学夏洛特分校（UNCC）、北卡大学威明顿分校（UNCW） 和北卡大学彭布罗克分校（ UNC Pembroke ）也提高了州外研究生的学费。 北卡大学教堂山分校（UNC-CH）、北卡大学夏洛特分校（UNCC）、北卡大学绿堡分校（UNC Greensboro） 和西卡罗来纳州立大学（Western Carolina）提高了现有技术和新技术方面的费用。 费耶特维尔州立大学（Fayetteville State University ）在随后的秋季加入了NC Promise Program项目。该计划的北卡州学生学费为 1,000 美元，州外学生的 5,000 美元。 全系统学费的增长低于1％。几所大学的收费持平。 以下是学生及其家庭的 2022-23 学年的学费，不包括住宿费和饮食计划： 北卡罗来纳州立大学 北卡州学生：▪ 本科生：$6,535▪ 研究生：$9,095 外州学生：▪ 本科生：28,276 美元（+956 美元）▪ 研究生：28,301 美元（+1,219 美元） 北卡罗来纳州大学教堂山分校 北卡州学生：▪ 本科生：$7,019▪Continue reading “北卡公立大学系统 2022-23学年增加州外学生学费”
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幸福与领导力：为什么幸福是成功领导力的关键
【作者简介】 格蕾丝（Grace）是 Savvy Growth 的首席执行官。该公司是一家成立于 2003 年的领导力辅导和管理咨询公司。她对帮助领导者及其所经营的公司发挥最大的热情与同理心。作为营销策略师，Grace 在贝恩公司开始了她的职业生涯，然后在 Clorox 等公司从事品牌管理工作。她毕业于麻省理工学院和哈佛商学院，并持有 Whole Being Institute 的积极教练认证。 7年前，怀揣着独生子女上大学成为空巢人又害怕陷入沮丧的心理，我主动开始了为期一年的积极心理学研究。我的首席老师是 Tal Ben-Shahar，他是哈佛有史以来最受欢迎的幸福心理学课程的创始人。 虽然我纯粹出于个人原因开始这项研究，但我很快意识到这种对幸福的深入研究也可以使我的客户们受益。近6年中，我失去了父亲、母亲，然后从我养育儿子的 25 年的家中搬了出来……在过去的一年里，我经历了一次严重的抑郁症，这是我一生中最艰难的几个月。我只与少数人分担了我的痛苦。精神疾病在我们的社会中仍然是一个耻辱。我希望能帮助改变这一点。心理健康与良好的身体健康同样重要。这就是为什么很多公司现在将投资心理健康资源作为战略重点。他们知道这不仅仅具有商业意义。 在“黑暗隧道”期间，我确实成功地登录参加了哈佛商学院第 30 次同学会，并被哈佛商学院高级研究员阿瑟布.鲁克斯（Arthur Brooks） 的演讲所吸引。他教授一门名为“领导力与幸福”的课程。我开始记起我长达一年的关于幸福的研究对我以及这对我的客户群的意义。了解我的挣扎的少数人鼓励我，我将再次成为我们所有人都知道的充满活力、热情和快乐的格蕾丝。我非常想重新成为我自己。 我终于在去年年底前缓解了，正好是圣诞节前一周，对此我永远心存感激。我现在很感激那些我以前认为是理所当然的事情。我认为生活的杯子是半满的。 在我的幸福讲座和工作坊中，我首先分享的是：“是快乐创造了成功，而不是相反。”布鲁克斯教授的哈佛商学院课程大纲引用了诺贝尔奖获得者阿尔伯特史怀哲的一句话：“成功不是快乐的关键。快乐是成功的关键。” 研究表明，要成为一名成功的领导者，你需要了解幸福以及如何管理幸福——你和你所领导的人。大多数领导者都是通过严酷的打击中来学习这一点的……直到现在。随着幸福科学的不断扩展，我们现在可以学习如何快乐，以便成为最好的领导者，并使他人也更快乐。我期待与你分享该怎样做。 在接下来，我将回顾我认为值得你花时间阅读的书籍，包括布鲁克斯教授的最新著作，在下半生找到成功、幸福和深刻的目标。(编译自WRAL TechWire)
青春期：没有叛逆就没有成长
■作者：王占郡 北京中亲联教育研究院院长、《百家谈》创始人、中国教育学会家庭教育专业委员会理事 孩子的生理青春期在8到21岁之间，但心理青春期与年龄并不同步，很多人一生都没有顺利地度过心理上的青春期。 青春期是孩子要为自己争取自主权利和空间的人生阶段，挑战父母，摆脱父母的控制，是成长的正常需要。 青春期不仅是检验家庭教育的试金石，更是父母自我纠偏的末班车，父母干扰孩子的青春期将会付出巨大的代价，没有叛逆的乖孩子往往会受更重的伤。 和青春期的孩子说话，父母可要小心。 有一次我带着我女儿上课外班，女儿坐在车后边，她手里拿着咖啡杯，正在美美地喝着咖啡。我担心她把咖啡撒在我的座位上，就随口说了一句：放在卡座上，别把咖啡洒了！我说了之后就觉得坏了，果然，女儿烦躁对我大喊：爸爸，我刚想放，你就提醒我，你说我放还是不放呢，我如果放了，算你的还是算我的呢？我赶紧道歉，收回了我的话。 青春期的孩子有这样的反应，是不是太矫情了呢？孩子的这种状态是不是很正常呢？ 今天我们来谈谈这个问题。 什么是青春期？多大算青春期？ 青春期是从儿童到成人的一个过度阶段，正常青春期的年龄，是8到21岁，这是生理的青春期。正常人在21岁的时候，就已经完成了青春期的发展过程，但是如果他的家庭环境不是很自由，遇到控制型的父母，也许孩子在三四十岁的时候，他还没有顺利地度过青春期，也许四五十岁，他还没有度过青春期，也许一生他都无法完成。大家不能理解，其实生理青春期和心理青春期并不同步。 如果他一辈子没有过了青春期，那就是我们所说的巨婴现象。这是为什么呢？因为他被照顾、控制得过度了。所以很多成年人找到我，来为他们自己补过青春期，这是大家想象不到的。 人类发展按照发展心理学来说，分为八个阶段，而青春期处于第五个阶段。 这个阶段它有什么特点呢？ 它有四大任务：自己做主，与众不同，离开父母和寻找伙伴。大家看看，孩子的任务远非学习那么简单，这四个任务都要求孩子要自己做主，他要争取他的工作空间，争取他的舞台。所以优质的基因，往往推动孩子要摆脱成人的控制，这四大任务都是这样的。 所以青少年反抗父母的本能，以及成人对青春期的无知，往往是亲子冲突的一个根本原因。孩子挑战父母是成长的需要，父母如果能够看到孩子的使命，那就容易理解孩子青春期的反叛。 不了解孩子的父母，生了有情感的孩子，有点像什么呢？像野人生了现代人，像家鹅生了天鹅一样，它就造成错位。 青春期的孩子，由于父母不给他们这个机会、舞台、空间，他们就会建立护城河，他们要争取额外的空间，他显示要过分一点，青春期这个阶段的过分是一过性的，不要担心，它是暂时的需要，是必须要得以满足的。 所以说叛逆是成人对青春期的无知，和成人对青少年的偏见。 叛逆与否往往是评估孩子青春期有没有顺利度过的一个标志，叛逆反而是健康的，听话反而是病态的。 回到我女儿的咖啡杯。我提醒女儿放咖啡杯，实际上女儿纠缠的是什么呢？是她想自己做主，因为你一提醒她，她就像吞个苍蝇一样，她不舒服，到底算谁的？对吧！ 所以对于孩子而言谁做主很重要，叛逆就是他自己想做主。
星宇学校
“ 爸爸，我不想去！”一个名叫艾琳的女孩喊道。站在旁边的爸爸叹了口气，无奈地说：“你看看你的成绩。”艾琳愤怒地叫道：“我会在地球努力学习的，爸爸，就别让我去金星了！……” 3021年，在整个太阳系都可以找到人类的身影。人类生活在不同的星球，艾琳是一个地球上的普通女孩。因为她在地球上学习成绩不好，所以她的爸爸决定让她去金星上的一个叫——星宇的住宿学校上学。虽然女孩很不想去，但是她最终还是不得不同意了。 新的学期开始了，艾琳就乘坐着宇宙飞船来到了学校。学校的位置偏僻，四处除了学校，只有很多沙子和光秃秃的山。星宇学校看起来非常不结实，好像随时都会被风吹走，墙上白色的漆斑驳脱落。艾琳走上前去并用手指抠了抠墙皮，才发现这个学校是由一个很老的宇宙飞船改造的。她心里又笼罩了一层阴影。 上学的第一天，那里的老师们就给学生准备了一个电子考试。艾琳打开了电脑发现题目她都没学过。如果考试不及格，会不会不能在这个学校上学了？可她也不想灰头土脸的回地球呀。 这时，艾琳注意到旁边的一个孩子不慌不忙地做着考题，她好像心里很有数。艾琳迫不得已，决定把这个同学的答案换成她的名字。艾琳会编程，所以她很快就偷梁换柱了。 公布考试结果的时候，艾琳惊喜的发现，她得了一百分。但是，那个被抄袭了的同学得了零分。老师们很容易就查出了真相，他们狠狠地批评了艾琳。不管怎样，她还可以继续在星宇学校上学。 因为这件事，艾琳在学校的名声变得很不好，别的同学都不理她，倒是也不跟她吵架。他们像一点情感都没有似的。只有艾琳的室友——温蒂成为了她唯一的朋友。 温蒂是火星上来的人，她有亮闪闪的红色眼睛和非常显眼的红色头发。她说理解艾琳在考试时的做法，并且很高兴能有一个这么有主意的室友。她很喜欢讲笑话，性格活泼。唯一一点让艾琳感到奇怪的是她笑起来的样子。嘴角总是上翘到同一个角度，没有大笑和微笑的区别，怪僵硬的。 一个星期过去了。除了温蒂，还是没有一个同学跟艾琳说过一句话。每一堂课里的内容都晦涩难懂。艾琳又孤独又气愤，她越来越想回地球，离开这个让人窒息的讨厌地方。 艾琳突然想起，星宇学校以前是一座宇宙飞船，为什么不让它再次起飞呢？如果她能找到学校里的驾驶舱，就能开回地球了，她以前学过飞行。她连忙跟温蒂讲了她的计划。温蒂也觉得计划可行，说：“我会帮你的！只是我还想继续留在学校。” 在星宇学校上学两年的温蒂已经知道驾驶舱的位置。到了晚上，温蒂把艾琳偷偷地带到驾驶舱，就与她匆匆告别了。 艾琳发现驾驶舱旁边有一个小小的房间，柜子里有全部同学的资料。她打开门一看，惊呆了。每个同学的名字下面都写着一个编号、生产日期和生产地点。原来，所有的学生，包括温蒂都是机器人！ 艾琳急急忙忙地继续查着资料，她非常希望可以找到一个不是机器人的同学。但她找到的却是自己的资料。资料上写着：艾琳，编号XXX，生产地：机器人研究所（星宇住宿学校）。级别：高级情感机器人，记忆植入纯属虚构。 艾琳愣住了。她跟所有的同学一样都是机器人。她的爸爸和在地球的生活都是假的，她是不属于地球的。 艾琳坐着不能动，也不能思考。她应该何去何从呢？
乌克兰人和支持者集会北卡罗利谴责战争
据WTVD报道，26日，美国和北约盟国宣布了针对俄罗斯金融系统的新一轮制裁，包括将一些俄罗斯银行从重要的国际银行信息服务SWIFT中移除。这是旨在阻止俄罗斯在乌克兰的袭击的最新措施。 作为回应，自本周早些时候战斗开始以来，全球各地都举行了支持乌克兰的集会，包括在罗利市中心。 “这太可怕了。那里有很多人正在死去。士兵，年轻人，平民，孩子。太可怕了。”来自乌克兰的Vasyl Shymonyak说，“一开始我很震惊，现在我很生气，我很担心。很多人失去了生命。” 他的家人住在乡下。Shymonyak说，他一直在与家人保持联系。 “乌克兰现在有8年坚实的战斗经验，成千上万的退伍军人，其中许多人曾在顿巴斯战斗过。2014年克里米亚冲突发生时，军队的状况非常糟糕，没有做好准备，但现在它拥有世界上最强大的战斗力量之一。”曾在乌克兰生活和学习的北卡大学研究生院校友、历史学家特雷弗·埃尔拉切尔博士(Dr. Trevor Erlacher)说。 Erlacher目前担任俄罗斯、东欧和欧亚研究中心(REEES)的学术顾问，以及匹兹堡大学斯拉夫、东欧和欧亚研究协会(ASEEES)的项目协调员和编辑，在乌克兰仍有朋友。 “我对发生的一切感到愤怒和心碎。”Erlacher说道。 尽管乌克兰迄今为止成功地减缓了俄罗斯的进攻，但周六晚上在首都基辅附近的战斗加剧。 “我这周休息了;我什么也做不了。过去两周，我一直坐在电脑前。这是我唯一做的事。只是看新闻而已。”Shymonyak说。 乌克兰支持者聚集在南卡州议会大厦 据WIS报道，周六（26日），许多人聚集在南卡议会大厦前支持乌克兰。与此同时，随着俄罗斯军队进入乌克兰首都，世界各地的反战情绪正在上升。 许多哥伦比亚人都与乌克兰有联系。 2006年从乌克兰移民到美国的尤里•佩钦科(Yuriy Petrenko)表示:“我父亲、我的公公婆婆和其他多名亲戚都在那里。”“我们无法从心理上消化正在发生的事情。” 佩钦科说，尽管乌克兰和俄罗斯之间存在分歧，但俄罗斯的入侵并不是乌克兰人所期望的。 包括佩钦科在内的许多人表示，这是历史在重演。佩钦科年迈的父亲在二战期间经历了俄罗斯的占领。现在，这种情况又发生了。 “我最近花了很多时间看新闻。我睡得很晚，早上醒来就看新闻。我试着去工作。我哭了。现在发生的事情真的很糟糕。”
北卡400多年烟草历史概览
1585年 按照沃尔特·罗利（Walter Raleigh）爵士的要求,英国探险家拉尔夫·莱恩（Ralph Lane）第一次尝试在洛亚诺克（Roanoke）岛县（现在的Dare县）建立英国殖民地。计划失败后，莱恩和其他人在1586年获救并被带回英格兰时，他们开始使用鼻烟和烟斗。这是从印第安人那里学来的，印第安人至少从公元前6000年起就在宗教仪式和医疗用途上使用这种本土植物。1492年，克里斯托弗·哥伦布(Christopher Columbus)将一些干烟叶送给了欧洲人，并将其带进了烟草世界。 1663年 英格兰国王查尔斯（Charles）将卡罗莱纳地区授予他的8名支持者，他们被称为领主。烟草成为该地区向英国出口的主要作物。在后来成为北卡罗来纳州殖民地的地方，农民种植了一些烟草，但大型种植园很少见，奴隶劳工在更南部的其他地区还没有广泛使用。 1700年代 这就是著名的“鼻烟时代”。香烟在西班牙以外的地方几乎不为人知，但北卡州的烟草被用作鼻烟，用烟斗吸食。因为种植者认为它必须在“处女地”生长，所以它主要在殖民地的东部地区种植。 1800年代早期 《威尔逊进步报》(Wilson Advance)的主编约瑟夫•丹尼尔斯(josephdaniels)在他的社论中告诉农民，他们都应该在自己的农场上种植几英亩烟草，以对冲不可靠的棉花价格。《格林维尔每日反思报》的编辑大卫·维特哈德（David Whichard）写道，当地不种植烟草的农民个人要为该地区经济的低迷负责。 1839年 一个名叫斯蒂芬（Stephen）的奴隶在卡斯韦尔（Caswell）县阿比沙（Abisha）农场工作，他和以利沙·斯莱德（Elisha Slade）在一个烟草烤房里看柴火时睡着了。他用煤重新生火。煤比木头烧得还热，热气把烟叶烤得又黄又亮。斯莱德斯（Slades）夫妇在随后的几年里完善了这一过程，并推广了它的使用，让烤烟的“亮叶”补偿了皮埃蒙特和北卡东部相对较差的土壤质量。 1858年 罗伯特·莫里斯（Robert Morris）和他的儿子在他的达勒姆工厂开设了第一家烟草生产厂，生产“最美味的西班牙烟草”。他把公司卖给了约翰·鲁芬·格林（John Ruffin Green），格林采用了公牛作为商标，并将品牌名称改为“真达勒姆香烟”（Genuine Durham Smoking）。内战期间，驻扎在该地区的士兵在冲突结束返回家园后，从全国各地发出购买烟草的请求。 1865年 内战结束后，华盛顿·杜克(Washington Duke)回到他在达勒姆(Durham)外几英里处的家庭农场，发现了一处尚未被没收的烟草藏匿处，于是他把两头瞎了眼的骡子套在一辆破旧的马车上，走遍农村，卖掉烟叶赚钱养家。找到市场后，他回到家开始种植烟草，并将其晾干供人们吸食。1866年，杜克夫妇生产了1.5万磅Pro Bono Publico.。不久，杜克开始从其他农民那里购买烟草。 1874年 华盛顿·杜克将他的制造工厂搬到达勒姆，利用其靠近新铁路和烟草销售仓库的优势。 1875年 雷诺兹（R.J. Reynolds）烟草公司在温斯顿镇成立。理查德·约书亚·雷诺兹（Richard Joshua Reynolds）是一个烟草农民、制造商和商人的儿子，他第一年就制造了15万磅的Southern flat plug咀嚼烟草，到19世纪90年代初，这个数字已经超过了100万磅。 1881年 杜克开始生产香烟，雇佣工人手工卷烟，最快的速度是每分钟生产四支香烟。杜克家族第一个向消费者出售卷烟。 1884年 杜克夫妇投资了一台卷烟机，虽然出了故障，但当它正常工作时，相当于48个手工卷烟机的效率。华盛顿·杜克的儿子之一詹姆斯·布坎南·杜克（James Buchanan Duke）前往纽约，在那里建立了一家分公司。W. Duke, Sons and Company和其他4家竞争对手当时生产美国90%的香烟。 1890年 W. Duke, Sons and Company与四个主要竞争对手合并，创建了美国烟草公司，世界上最大的烟草制造商，由James B. Duke掌舵。Continue reading “北卡400多年烟草历史概览”
北卡头号农作物生产成本飙升，2022年是烟农的转折点吗?
据《新闻与观察家》图文报道，在经历了400多年的无处不在和盈利之后，北卡罗来纳州的烟草产量在2020年触底，降至近100年来的最低点。现在，该州只有大约1300个烟草农场，许多种植者说，今年可能也会把他们挤出这个行业。现在和以前的烟农对此有何反应? 近4个半世纪以来，北卡罗莱纳的烟农们一直在这片土地上耕作，从沿海平原的沙质土壤一直延伸到连绵起伏的红色皮埃蒙特，今年他们对烟草作物的依赖是前所未有的。 在北卡罗莱纳州，烤烟在几代人的时间里一直是头号作物。由于它的品质和味道在世界各地受到重视，几乎每个农民都有几英亩土地，足以支付账单留下盈余。 有时有人说，即使不吸烟的农民也会对烟草上瘾，因为在好年景里，从地里长出来的任何东西都不能带来这么多的利润。 依赖这种作物的不仅仅是农民。在北卡农村，一个夏天的烟草工作是一份辛苦但受益匪浅的第一份工作，可以支付一辆二手车或大学学费。还有那些为农民服务的零售商，出售种子、化肥和农业设备，还有服装、家具和汽车。 在达勒姆(Durham)和温斯顿-塞勒姆(Winston-Salem)这两个制造业重镇，工厂一次雇用了数万人，将数十亿美元投入流通。这些工人和农民缴纳的税款建造了学校、社区中心和基础设施。 但这一趋势不可能永远持续下去。随着卫生局局长的警告以及烟草制造商承认烟草会上瘾并有害，美国和世界各地的烟草消费量出现了下降。中国仍然是一个可靠的市场，但从1997年到2017年，大烟草公司同意向各州支付数十亿美元的医疗费用，政府废除了烟草价格支持体系，北卡州的年产量下降了近一半，从每年约7亿磅下降到约3.64亿磅。 尽管如此，一些农民仍然坚持使用机械化来降低劳动力成本，为了规模经济租用或购买额外的土地，并总是希望在收获季节价格上涨。几乎所有人都种植其他作物作为篱笆，就像他们过去种植烟草来支撑其他东西一样。 到了2018年，美国与中国爆发了一场贸易战，促使这个美国最大的烟草客户停止购买美国烟叶。他们在巴西、津巴布韦、土耳其和其他地方找到了更便宜的替代品。 尽管2020年宣布了一项与中国的贸易协议，但那一年北卡州的烟草产量降至1.79亿磅以下的最低点。这是近一个世纪以来的最高水平。 COVID-19加剧了烟草危机 尽管该价格在2021年反弹，但在2019冠状病毒病大流行相关问题的刺激下，将烟草作物从种子培育生长到收获所需供应品的价格，在2022年种植季节之前翻了一番或更糟。 与此同时，向烟草农民支付的烟草价格预计将上涨不到10%。 北卡州的烟草农场减少到大约1300个，许多种植者说，今年可能也会把他们挤出这个行业。一些农民说，再过10年，这种曾经无处不在的作物可能终于接近尾声。
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