【华e生活李薇编译】 60年前，约翰·肯尼迪总统发表了一项宣言，称赞美国老年人为“我们国家的大部分进步做出贡献”，以及他们“丰富我们的日常生活并提供建议和领导能力”的能力。随着总统大笔一挥，“老年公民月”（后来在 1980 年由吉米·卡特总统更名为“老年美国人月”）开始了，并且每年5月都会庆祝。 考虑到围绕千禧一代和 Z 世代的所有讨论，现在探讨年长员工的话题似乎有些奇怪。然而，越来越清楚的是，要在知识经济中取胜，我们需要这些年长员工丰富的知识、技能和经验。他们通过与年轻同事分享他们的才能带来直接价值。 年长员工指导年轻团队的良好心理形象给高层领导带来了良好的氛围，很明显，经济需要年长成员保持活跃，尤其是考虑到当前美国的人口结构变化。例如，根据美国劳工统计局 (BLS) 的数据，从 2020 年到 2030 年，所有年龄段的劳动力参与率都在下降，但对于 75 岁及以上的人来说，它正在增长。换句话说，公司和组织需要年长的员工来抵消年轻员工参与度的下降。 “到 2030 年，所有婴儿潮一代都将至少 65 岁，预计 9.5% 的平民劳动力将超过 65 岁。”相关报告指出，“不仅老年人在劳动力中的比例在增加，而且他们的劳动力参与率也在上升。” 多代劳动力的重要性 在多元化运动中，我们对多元化、公平性和包容性 (DEI) 进行了全面定义，其中包括多代多元化。这种观点重视人们根据其同代人为工作场所带来的经验、观点和价值观的范围。我们与客户的合作表明，促进多代多元化对组织有益，因为他们拥有不同的观点、经验和技能。潜在成果的范围包括更好地解决问题、更大的创新和更有效的决策。 从营销和品牌声誉的角度来看，多代观点有助于组织更有效地为客户和客户提供服务，因为这些受众本身由各个年龄段的人组成。了解所有年龄段的需求也使组织能够提供更好的客户服务，从而建立更牢固的关系。 对内，促进和加强多代多样性是文化上的正确举措。高级领导者必须确保所有员工无论年龄大小，都在工作场所感到受到重视和尊重。包容性领导会带来更强大的团队和更好的整体组织。 跨年龄组合作的领导技巧 创建一个让年长的员工感到受到重视和尊重的工作场所有很多好处。以下是 CEO 或经理可以采取的一些具体步骤来实现这一目标： 年长的员工拥有年轻员工尚未获得的数十年经验。对最佳实践、战略和行业趋势的深刻理解主要是通过多年的经验获得的。另一方面，年轻的专业人士也可以为年长的同事提供新的见解。一个组织可以通过利用组织的知识来创建指导文化，从而使每个人受益。 根据美国退休人员协会研究，67% 的年长员工希望接受技能培训。对于年长的黑人和西班牙裔工人来说，这个百分比会增加，尤其是那些对体力要求很高的人。利用学习和发展对年长员工进行再培训或再培训，不仅对个别公司而言是明智之举，而且对于希望改善其更广泛社区的组织而言也是明智之举。 预计未来十年的人口变化表明，如果美国公司希望在世界舞台上保持竞争力，老年工人的重要性将越来越大。因此，DEI 计划在创造文化转型方面将更加重要，从而产生以文化为中心的组织和领导者。 从团队建设活动到促进更强有力的沟通和对话，领导者可以打造支持和重视员工的工作场所，无论其年龄大小。 高管——许多处于或进入“年长”员工职位的高管——需要打破阻碍公司利用这些员工实现价值的障碍和刻板印象。年龄歧视是真实存在的，只有当商业领袖和其他人齐心协力实现这一目标时才能根除。让我们利用年长员工的知识和经验来应对我们面临的许多复杂挑战，并找到创新的解决方案。 肯尼迪在 1963 年解释说：“我们人口中的这一大部分代表了国家的技能、智慧和经验的巨大资源。”他几乎没有预料到大约 60 年后他的话会更具预见性。
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怎么吃怎么玩，大脑最开心？
大脑是人体最重要的器官。大脑健康的人，行为能力、语言能力、学习能力、社交能力都很好，可谓是情商智商双高。下面给大家介绍怎么吃、怎么玩，对我们的大脑最好，让我们的大脑最开心！ 人脑虽然只有三磅重，但是人脑占据了人体大量的能量消耗。心每跳一下，动脉就会输送百分之 20 至 25 的血液到脑部，数千亿的脑细胞平均消耗血液中约 20% 的氧气和养分。而当人在不断思考及动脑筋的时候，脑部便会消耗掉血液中高达50% 的氧气和养分。1 所以，要想大脑动力十足，聪聪明明，健健康康的，就要给大脑补充足够的营养。 怎么吃，脑子最健康？MIND食谱——经科学研究最有益于大脑健康的饮食结构2： MIND食谱限制食用红肉（猪牛羊）、甜点、芝士、牛油及人造黄油、快餐/炸物。 MIND食谱主要是发源于地中海地区，和我们华人的饮食习惯可能差距很大。尤其限制吃猪牛羊等红肉，我们真是千万个不适应啊。对于用惯了菜籽油做菜的人，忽然都得换成橄榄油，怎么是好？哪怕是小酌两杯，都说葡萄酒比米酒好啦？咱们这种每天吃惯了米饭的人，得天天改吃全麦面包啦？ 可是为了大脑的健康，我们可以依据这些食材想一些适合中餐做法的大脑营养菜谱。例如花生酱拌油麦菜，既满足了绿叶类、又满足了坚果类的摄入，正是一道有益大脑健康的菜。还有清蒸鱼肉，也不错的。哪怕吃烤鸭呢，都比吃蒜香炸排骨对大脑友好多了。为了我们大脑的健康和我们整个人生的生活质量，我们还是要尽量控制我们自己，减少红肉和饱和脂肪等那些堵塞我们心血管的“坏蛋脂肪”的摄入。 怎么做，可以保持大脑健康呢？经过科学研究发现，如下生活方式有益于大脑健康3： 结合到希摩老人中心的活动项目，华裔老人怎么玩最有益大脑健康呢？首先，常来老人中心，和其他华人朋友见面、聊天、说话、社交，就比闷在家里要健康多了。我们注意到疫情期间，很多老人足不出户，两三年没见，大脑健康状况明显下降了很多。最显著的表现是反应慢了很多、走路很缓慢，记忆力下降、甚至记不得熟人的名字了，语言交流能力也下降、表达自己的意思有困难。但是，在老人中心打了几个月的乒乓球和麻将以后，又精神抖擞的了，可以明显看到状态的提升。 第二，我们鼓励老人家根据自己的身体情况，多来老人中心参加体育锻炼和活动。因为老人中心的很多健身课程是专门针对长者的，锻炼的内容和强度对于老人来说既安全又合适。很多的手工课、绘画课，对于锻炼老人的手眼协调也是极有好处的。老人中心的合唱团、舞蹈班、英文班等，让老人可以挑战自己的大脑，学习新的东西，也让老人可以在一个放松没有压力的环境里和其他同学社交，真是一举多得！ 希望上面怎么吃、怎么玩的小贴士可以助力您的大脑健康、保证您的生活质量！ 索引： 1、内容参考自https://www.alz.org/asian/about/inside_the_brain.asp?nL=ZH&dL=ZH 2、内容参考自https://alzheimer.ca/en/about-dementia/how-can-i-reduce-risk-dementia/brain-healthy-tips-reduce-your-risk-dementia 3、内容参考自https://alzheimer.ca/en/about-dementia/how-can-i-reduce-risk-dementia/brain-healthy-tips-reduce-your-risk-dementia （作者：希摩中心AZ） 本稿PDF版下载链接： https://drive.google.com/file/d/1E2lTCA_46RLo2pj5Z1UFNs9KKxaz1J1s/view?usp=share_link
【突发】亚城一家医疗机构今天下午发生枪击案，一人死亡多人受伤，枪手在逃
【华e生活随风编译】据NBC报道，今天下午（5月3日）12:30左右，亚特兰大市中心的一家医疗机构发生枪击事件，目前至少一人死亡，四人受伤。目前，警方正在搜寻24岁的戴恩·帕特森(Deion Patterson)，据信他就是被监控摄像头拍下照片的枪手。 枪击案发生后，当地居民被要求远离1110 W街和Peachtree街附近的社区。直到下午3点，亚特兰大警方才取消了就地避难的指令。 警方在一份声明中说:“我们目前知道有5名与这种情况有关的枪击受害者。”“4人已被送往医院接受治疗，第5人已被宣布当场死亡。” 警方告诉NBC新闻，案发时帕特森正在医疗机构陪同他的母亲就诊，并称：“任何有此人下落信息的人请拨打911。我们认为嫌疑人携带武器，非常危险，不应该接近他。” 首席医疗官罗伯特·詹森告诉记者，4名伤者都是成年人，他们被紧急送往格雷迪纪念医院，其中3人情况危急。 警方披露的案发地址与北区一家医疗机构的位置相符，该机构设有癌症中心、骨科研究所、放射科等。在警方发出警报的几分钟内，该设施所在的街区就挤满了警车和救护车。 案发时正值中午时分，亚特兰大中城附近到处都是酒店、博物馆和餐馆。此时通常是繁忙的午餐高峰，街上几乎没有行人。桃树街两旁是酒吧、俱乐部、商店和各种各样的餐馆。在枪击事件发生后，附近的校园被封锁。 白宫新闻秘书卡琳·让·皮埃尔透露，总统乔·拜登和副总统卡玛拉·哈里斯已经听取了枪击事件的简报。
大脑保健的“冷知识”
大脑对于人体来说有多重要呢？应该是最重要的了吧。大脑在人体里面真是“啥都管”。有人说“大脑就像司令部”、有人说就是“总指挥”、还有说是“身体的CEO”。因为大脑啥都管，所以大脑不好了，啥都不好了。我们知道大脑负责指挥和协调身体的各个器官、负责我们的语言和表达功能、负责帮助我们思维和做判断等等。 大脑不健康了，会怎么样呢？人们常知道的例子是：大脑受损，例如中风以后，有人会偏瘫身体动不了，有人会失去语言表达能力，有人会成为植物人就是“脑死亡”。 有个冷知识，很多人不知道。当我们的大脑退化、脑力下降的时候，也会影响我们的性格。人上了年纪以后，大脑退化，大脑管理人情绪的能力和判断力也会下降，导致很多老年人会被认为性格怎么变得越来越“古怪”了。 有老人家分享自从上了年纪以后、尤其这几年疫情过后，明显感觉自己记忆力下降、学习新东西的能力下降，脑子差了很多。很多人认为自己心情不好、情绪多变，是因为疫情导致。其实，也跟大脑的退化有关。大脑退化又跟疫情几年闷在家里有关。有点鸡生蛋、蛋生鸡了。如果知道了性格变化、情绪自控力下降是大脑退化所致，更多是一个生理问题、出于物理的原因，我们就不会把老人家性格的改变理解成是老人家有什么恶意的道德人品问题了。 患有老年失智症的老人到了疾病的中后期，也会出现一个“性格突变”的情况，像变了一个人一样。他们会变得很敏感、挑剔、易怒、难以相处，甚至会说一些令人意外的不合宜的话。有个患者家属举例子说，他的太太得了失智症，有一次他们一起去排队买咖啡，他的太太居然朝着排在她前面的一位有点胖的女士不耐心地大喊“死肥猪，动作快点！”吓了他一跳！因为他们结婚几十年来，他太太从来都是最有礼貌和爱心的人，怎么会变得这么令人尴尬和没有礼貌。原来是她的疾病所致。 大脑退化会让我们在生活和教育中习得的很多文化、教养、礼节也失去。就是英语里说的讲话没有了filter（过滤器），也是中文说的情商低不会说话了。其实，都是大脑退化、功能丧失的表现。 可见，保证大脑健康，就是保证了我们的生活质量，保证了我们的人生。我们要像保护生命一样保护我们的大脑健康。如何保证大脑的健康呢？最重要的是预防。就像我们要是怕得任何大病，我们第一要平时锻炼身体健康饮食让自己有好的免疫力，第二就是定期体检。如果发现问题了，越早发现就可以越早治疗，效果才越好。 听到这里有人问道：“我怎么检查呢？怎么知道自己现在脑力的下降是正常的还是老年痴呆的前兆呢？”这是一个非常好的问题。其实区分家里老人的情况下降是正常的老化还是出现了老年失智症等病变，是很重要的。因为如果患病了不知道，家人就会认为老年失智症引起的所谓“老糊涂”是年纪大了引起的正常的现象，而没有及时带老人去看医生。 在没有医学干预的情况下，老人的病情会发展得很快，有些人患病后一两年内就去世了。虽然老年失智症目前没有可以完全根治的药物，但是好的医学干预和特别照料，是可以延缓病情的发展的。有些老人被照顾得很好，得了十几年、二十几年的失智症才去世，而且很多大脑的基本功能都长时间保持着，例如语言功能、走路活动能力、穿衣吃饭等生活自理能力。 知道老年失智症是可以延缓、甚至可以预防，又知道患病的老人性格突变是疾病引起的，不是对儿女或老伴有意见，更不是他们人品出现了什么问题，这会对患者的家人朋友带来很大的心理释放。 老年失智症的主要诱因是年龄和基因。根据数据显示，美国85岁以上的人士，有一半以上的人患有失智症；65岁以上的人士，八个人中就有一个人患有阿兹海默症（最常见的老年失智症类型）。1 而如果老人是在75岁以前甚至更年轻得的失智症，那么家族就可能有基因遗传问题。研究已表明，有父母，兄弟或姐妹患阿滋海默症的人患该疾病的可能性更高。如果有多个家庭成员患该疾病，则该风险会增加。如果你的家族有失智症的病史和基因，那你个人就更要注重大脑的保健了！ 如果你担心自己大脑的健康情况，特别是你有失智症的基因和家族病史，最好是约你的家庭医生做一个检查。医生基本上会使用MoCA量表，一种国际上很通用的脑力量表，给你做初步的测试。这个量表在希摩中心也有，你也可以约我们的社工为你做。另外，你也可以对比上述老年失智症的十大症状，看看自己的家人是否有类似情况，然后联系家庭医生做进一步的检查。 （作者：希摩中心AZ） 索引： 1、数据来源https://www.alz.org/asian/about/causes_risk_factors.asp?nL=ZH&dL=ZH 本文PDF下载链接： https://drive.google.com/file/d/1s3NpIZK4xgDpJFmld-ZsNJXpWw6Yb0fe/view?usp=share_link
Hare日餐批发公司：高品质产品，最快捷服务
Hare日餐批发公司（Hare Asian Trading Co.）是一家专门提供日本餐饮相关产品和服务的批发公司，提供各种日本食材和调味料，如：新鲜三文鱼、冷冻金枪鱼等鱼类产品，寿司米、紫菜、酱油、味噌、日式面条等干货，日餐、中餐都可以用到的餐具、打包盒等必备消耗品。 Hare日餐批发公司成立于纽约超过10年，在北卡罗来纳州和纽约州拥有两个仓库，供应的商品超过300种，除了Yamasa、Kikkoman等知名亚洲品牌外，还有特别定制的Toyo品牌产品，如海带沙拉、冷冻金枪鱼和紫菜等，价格实惠，质量高标准。 Hare日餐批发公司面向日本餐馆、超市，包括寿司店、居酒屋、面馆等客户，也有中餐馆。位于北卡州的仓库今年三月投入使用，仓库总面积达到51000平方英尺，其中包含7000平方尺的冷冻库和3000平方尺的冷藏库。目前有6台长柜冷藏货车，兵分5路为南北卡客户送货上门，确保货品新鲜，及时供应。 Hare日餐批发公司目前送货上门线路1.威明顿-南卡查尔斯顿2.威明顿-南卡首府哥伦比亚-格林维尔3.威明顿-夏洛特4.威明顿-北卡首府罗利-绿堡5.威明顿-新伯尔尼-格林维尔 特别说明：只要是线路附近的餐馆，可以立即享受送货服务。不在线路附近的商户，也请联系Hare公司增加停靠点或延长线路乃至开辟新线。 Hare日餐批发公司提供中英双语服务，帮助客户及时交付订单。 Hare日餐批发公司致力于提供优质、健康、安全的食品产品和服务，坚持“质量第一、诚信至上”的原则，不断提升产品质量和服务水平，为广大消费者提供更好的产品和服务。 Hare日餐批发公司承诺，将不断加强企业文化建设，注重员工素质的提高和企业社会责任的履行，坚信只有具有强大凝聚力和创新力的团队，才能够不断推动企业发展和进步。 北卡仓库 地址：49 International Rd. Burgaw,NC 28425 纽约仓库 地址：48 Sylvester St. Westbury,NY 11590 销售服务热线： 910-800-1143 联系人： 邮箱： Haretrading188@gmail.com 相关链接 人生五十，飞奔梦想——北卡华人餐饮业“日餐第一人”陈琼的再一次出发
天之骄子的他选择了死亡，为什么？
来源：浪潮UCA Waves 生存，还是毁灭？ 为 什 么 ？ 2015年9月，一位哈佛大学二年级华裔学生Luke Tang自杀身亡，年仅18岁。哀痛和惋惜之余，更是让人无比的震惊，因为他看上去是那么的优秀、阳光，积极向上—— 他曾是出色的小提琴手，有着令人羡慕的数学天赋，是所有人眼中的完美的天之骄子…… 究竟是为什么？ Luke去世后，他的父母参与录制了纪录片《寻找卢克》（扫以下二维码可观看该片的介绍片），讲述了卢克的父母通过阅读卢克的日记和与他最亲密的朋友交谈，去了解事情发生的原因，并希望借此教育其他家庭，尤其是亚洲家庭，了解抑郁症和精神疾病。 根据新英格兰调查报告中心的一项调查，2007年至2017年期间，马萨诸塞州有9名哈佛本科生自杀。其中包括Luke Tang在内的6人是亚裔（亚裔美国人占哈佛大学本科生总数的20%左右）。 YOU ARE NOT ALONE 作为Luke Tang事件直接影响的当事人之一，Luke生前好友 Linda Li将在明天（5月4日，周四），希望通过个人的坦诚分享，与学生和家长交流“青少年心理健康危机和应对方式”。 主讲人： 杜克医学院精神病系在读研究生 Linda Li UCA WAVES 青少年心理健康项目总监 Lily Chen。 Linda 将以自己亲身经历的人物和事件讲述青少年心理疾病的发生进程和个人家庭的作用影响。 讲座适合人群： 初中至大学研究生阶段年轻人、家长、及关注心理健康问题的普通人群。 讲座形式： 线上访谈、对话、提问交流（英文） 时间： 5月4日（周四） 美东时间7:00-8:15 pm 请注册：https://zoom.us/webinar/register/WN_Ry-Ox5JVTKqITT8Unp_YiQ#/registration
北卡威克郡人口增速在全美百万大县中排名第二，南卡霍里县在25万人以上郡县中居全美第四
【华e生活随风编译】据《三角区商业杂志》报道，新冠疫情引发的移民潮，导致北卡州的人口激增。根据美国人口普查局(U.S. Census Bureau)2022年的最新数据，北卡州有7个县近两年人口增长率跻身全美各县前100名。 沿海的布伦瑞克县（Brunswick ）是北卡州人口增长最快的县，也是全美人口增长最快排名第13的县。从2020年到2022年，该县人口从大约138157人跃升至大约153064人，成为全美16个人口增长率超过10%的县之一。 紧随其后的是另外两个沿海县，库里塔克县和彭德县（Currituck and Pender），增长率分别为9.2%和8.4%，两者都在全美前50名之列。接下来是位于北卡三角区的富兰克林县(Franklin, 7.85%)和约翰斯顿县(Johnston, 7.8%)，这说明从威克县（Wake）开始的增长正在向北和向南蔓延。 威克郡（Wake Couty）仍然是北卡州人口最多的县。根据2023年3月公布的最新人口普查数据，该县在2021-2022年间人口增长了约2%，截至2022年7月1日，威克郡的人口估计略高于117.5万（2021年为115.2万），比第二大县、夏洛特所在的梅克伦堡县多出约3万人。梅克伦堡的增长率为1.7%，人口114.5万。在这一年里，威克郡增加了22,600多人，而梅克伦堡增加了19,500人。 大量涌入北卡州的人，包括来自西海岸和东北部的高薪阶层，他们的到来，直接推动了北卡州房价在2021年和2022年创下历史新高。 下图显示，威克郡在2020-2022年间，在全美居民超过100万的大县中，人口增速排名第二。 同样进入前100名的还有北卡东北部的卡姆登县（Camden）和林肯县（Lincoln），林肯县位于梅克伦堡（Mecklenburg）以西，包括诺曼湖的一部分。它们的增长率都在6.5%以上。 在北卡三角区，摩尔县和奥兰治县（Moore and Orange）进入了全美前200名。摩尔县的人口已经膨胀到10万以上，这有助于为基础设施的改善获得更多的资金。 达勒姆县（Durham）在2021-2022年间的增长率为0.9%，新增人口不到3000人，目前总人数为33.2万，是北卡州第六大人口县。奥兰治县（Orange）的人口达到150,477人，2021-2022年间增长约1,900人。 南卡霍里县人口增速在居民超过25万人的县中排在第四。 2020-2022年间，美国所有县人口增长平均值为0.44%，人数超过25万的全美各大县平均人口增长为0.84%。大约53%的县人口有所增加。人口增长最快的15个大县中，有5个在得克萨斯州，8个在佛罗里达州，其中佛州的圣约翰县（St. Johns）名列榜首。可见“阳光充足”对于新移民的吸引力非比寻常。 霍里县（Horry Couty）是南卡罗莱纳州东北部大西洋岸的一个县，东邻北卡罗莱纳州。面积3,250平方公里。根据美国2021年人口普查，共有人口36.56万人 。 有专家表示，新冠疫情引发的移民潮基本上已经结束，但移民潮将持续对许多大都市产生重大的长期影响，尤其是在住房、物价和劳动力方面。 城市学家兼作家理查德•弗罗里达(Richard Florida)在《三角区商业杂志》举办的“未来城市”(Future of Cities)活动上表示，未来几年，“阳光地带”的人口大幅增长可能会反过来影响该地区的物价指数。 他说:“新冠疫情已经结束，而因为疫情导致人口大量增长的新兴城市物价如此高昂……我听到人们都在说，’也许该回到北方去了’。这或许能为匹兹堡、底特律和克利夫兰等这些中西部城市创造机会。“
2023美国“十佳消暑胜地”，北卡阿什维尔名列第8，其他都是哪些地方？
【华e生活李薇编译】如果您正在寻找一流的夏季旅游目的地，北卡罗来纳州的西部城市阿什维尔（Ashville），可能是您理想的去处。阿什维尔的山区旅游热点被评为今夏全美最佳旅行地点之一，在《今日美国》 十佳消暑胜地评选活动中排名第 8 位。 《今日美国》十佳评选活动经常在线组织举办与旅游相关的竞赛。为创建这个名单，十佳评选活动由旅游专栏编辑和专家进行提名。然后，根据 4 月 28 日公布的调查结果，允许读者每天最多为他们最喜欢的地方投票一次。虽然结果包括海滨城镇和山区目的地，但阿什维尔是北卡罗来纳州唯一一个在全国排名中占有一席之地的地方。 它因为特有的风格和周围的风景而受到大家的认可。 “这座坐落在蓝岭山脉的中等城市拥有强大的艺术和音乐场景，可以通过沿河艺术区、阿什维尔艺术博物馆、市中心的画廊（Moogseum），以及灰鹰（The Grey Eagle）、 托马斯沃尔夫礼堂（Thomas Wolfe Auditorium）等领略它的魅力。10 佳评选活动说， “附近的名胜包括广受欢迎的比尔特莫庄园（Biltmore Estate，美国最大的住宅）和蓝岭公园大道沿线风景如画的车道。” 阿什维尔不仅成为最受欢迎的夏季旅游胜地。 这座山城最近被评为秋季度假胜地的首选，其比尔特莫尔庄园 (Biltmore Estate) 跻身于世界上春季游览的“最美丽的地方”之列。 据 McClatchy News 报道，阿什维尔还登上了最适合美食爱好者和啤酒爱好者的城市名单。 无论您是与家人一起上路，还是开始独自冒险，夏季都是美国旅行的旺季。从风景如画的国家公园到沉睡的山城，再到令人叹为观止的美丽海滩，这个国家数百万平方英里的土地上有许多引人入胜的景点和活动。 10Best 经验丰富的旅游编辑与专家小组合作，列出了暑假必去的地方，然后由读者投票选出他们的首选。以下是 2023 年 10 个最佳夏季旅游目的地。 第 10 名：弗吉尼亚州谢南多厄河谷 Shenandoah Valley, Virginia 这个风景如画的山谷位于蓝岭山脉和阿勒格尼山脉之间，是谢南多厄国家公园的所在地，还有农场、酿酒厂和一些绝对可爱而宁静的车道。“这个美丽的山区充满了各种难度的徒步步道，并且整个夏季都保持惊人的凉爽。”专家杰米戴维斯史密斯说。 第9名：纽约洛克威海滩和浮桥 Rockaway Beach and Boardwalk, New York 洛克威海滩曾经是著名朋克乐队 The Ramones 歌曲的主题，正如曲调所暗示的那样有趣。“这是东北部最好的城市海滩之一，你可以在那里乘坐地铁。”专家 Shea PetersContinue reading “2023美国“十佳消暑胜地”，北卡阿什维尔名列第8，其他都是哪些地方？”
明年预算案公布，北卡威克郡拟提高房产税率，夏洛特市预计90%居民要多缴房产税
【华e生活编译】威克郡（Wake）提出了一份2024财年的18亿美元预算案，其中包括了房产税的增加。 郡经理David Ellis在周一（5月1日）晚上向县委员会提出了这项建议。 拟议中的房产税增加为每100美元的估价值增加2.25美分。 这是在去年11月选民批准的为教育债券支付1美分房产税基础上的增量。 这将使房产税率增加到每价值100美元财产应税65.2美分。 这仅仅是您账单中威克县的部分，并不包括城市或镇的房产税。 这意味着对于估价约为30万美元的住房，房产税账单将每年增加98美元。 “在开始编制预算之前，我要求我们的员工找到新的方式来降低成本，提高效率并更好地利用现有资源。”Ellis说，“然后，我仔细评估了对额外资金的要求，并在我的建议预算中包括了那些对我们近120万居民的健康、安全和福祉有真正影响的项目。” 预算还呼吁拨出6.34亿美元用于威克郡学区和3200万美元用于威克社区技术学院（Wake Tech）。学校高级管理员想要比这多约1600万美元的资金。 该郡还希望投资2000万美元用于解决经济适用房和资本项目。 “嗯，你必须考虑短期和长期，对吧？我们的经济正在蓬勃发展，但正如我之前所说的，通货膨胀、银行倒闭，联邦政府正在加息；我们必须考虑这些因素。没有人想陷入衰退，但我们必须将其放在脑后，并关注发生了什么。”Ellis说，“为了帮助招募副警长和看守人员，该郡希望将起薪提高到每年5万美元。” 该县将于5月9日举行预算的第一次公听会。 夏洛特市调低财产税率，预计仍有90%居民要多缴纳房产税 据《夏洛特观察家》报道，周一（5月1日），夏洛特市议会首次看到了拟议的2024财政年度预算，其中包括城市雇员加薪和保持收入中性的税率，即，在税收收入保持不变的情况下进行开支安排。 城市经理马库斯·琼斯（Marcus Jones）说，在他33亿美元的预算中，工作人员主要关注四个原则:市政优先事项、管理良好的政府、支持员工和投资于居民。 以下是周一预算报告的五大要点。 1. 市政雇员加薪 琼斯提出的预算包括在下一财年为所有小时工加薪6%。琼斯说，加薪是为了应对不断攀升的小时工空缺率。这一比例从2021年的7.9%上升到2022年的13.5%。 ▪本财政年度，该市将员工时薪提高了8%，如果市议会成员按照提议加薪，那么在两年内，该市的时薪将提高14%。 ▪琼斯还提议为夏洛特消防局所有员工加薪5.5%至8%。 2. 收入中性税率 琼斯说，预算将财产税税率调至收入中性水平，即每100美元估值26.04美分，以帮助应对梅克伦堡县每四年重估一次财产的成本压力。目前的财产税税率是34.81美分。 “夏洛特将成为北卡州15个最大城市中房产税率最低的。”琼斯说。 不过，该市预算主管伯格曼(Ryan Bergman)说，该市约90%的房主将面临房产税上调。 这次重新评估中，住宅房地产的价值上涨幅度高于商业房地产。由此带来的影响是，住宅房地产的价值增长从56%变为了58%，对应地，住宅房地产需要缴纳的房产税增加了。虽然调低了房产税率，但是这个因素导致大约90%的房主需要支付更高的房产税。Bergman在周一的新闻发布会上解释道：“这就是为什么即使在税率中性的情况下，你仍然会看到大约90%的房主需要支付更高的账单。” 3.“我们不会撤回任何事情” 琼斯在新闻发布会上说，该市已经整合了内部团队，不得不“停止做”“不是优先事项”的事情，但当记者直接问及预算削减时，他没有具体说明。 琼斯说:“我们基本上可以提供与2023财年相同水平的服务。”“我们不会撤回任何事情。” 4. 警察预算增加1700万美元 ▪拟议的预算包括给夏洛特-梅克伦堡警察局所有警官和中士加薪8%。新的起薪警官将为62,911美元。 ▪为梅克伦堡警察（CMPD）加薪将使其预算比今年增加约1,700万美元，增幅为5.4%。几乎所有的增长都与薪酬和福利的变化有关。 琼斯说，CMPD今年有91名警官计划退休，该机构担心没有足够的警官来填补他们的职位。 夏洛特市将在5月8日的市议会会议上听取居民的意见。预算研讨会将于5月11日开始，完整的预算提案将公布在夏洛特市的网站上。
AI教父杰弗里·辛顿退出谷歌，警告人工智能“很可怕”
【华e生活编译】一位被广泛视为人工智能教父的人辞职了，他警告说，该领域的发展带来了越来越大的危险。 75岁的杰弗里·辛顿（Geoffrey Hinton）在给《纽约时报》的一份声明中宣布辞去谷歌的职务，称他现在对自己的工作感到后悔。 他告诉BBC，人工智能聊天机器人的一些危险“相当可怕”。 “目前，据我所知，它们并不比我们更聪明。但我想它们可能很快就超过。” 辛顿博士也承认他的年龄也是他离开谷歌决策的一个因素。 辛顿在深度学习和神经网络的开创性研究为当前诸如 ChatGPT等人工智能系统铺平了道路。 但是这位英国/加拿大认知心理学家和计算机科学家说聊天机器人可能很快就会超过人脑所掌握的信息水平。 在给《纽约时报》的文章中，辛顿说会有“坏人”利用AI“做坏事”。 他告诉BBC说这是“最糟的情境，像是噩梦的情境”。 你可以想象，比如普京这样的人决定让机器人有能力创造自己的子目标。” 他说这最终可能“创造出诸如‘我要更大权力’的子目标。” 他还说：“我已经得出结论，那就是我们在研发的这种智能和我们自己拥有的智能很不同。” “我们是生物系统，他们是数码系统。很大的区别在于数码系统下有很多个同一套权重，同一个模式的世界。” 这些拷贝可以分别学习并即刻互相分享学得到的知识。如果你有一万个（机器）人的话，只要其中一个学了，其余的人都自动获得了知识。这就是为什么聊天机器人可比一个人知道的东西多得多。” 英国高级研究与发明局(Advanced Research and Invention Agency)主席马特·克利福德(Matt Clifford)以个人身份向BBC表示，辛顿博士的声明“突显了人工智能能力正在加速发展的速度”。 他说:“这项技术有巨大的好处，但世界迫切需要在人工智能的安全和控制方面进行大量投资。” 辛顿博士加入了越来越多的专家的行列，他们对人工智能的发展速度和发展方向表示担忧。 “我们需要后退一步” 今年3月，包括科技亿万富翁埃隆·马斯克在内的数十名人工智能领域人士联名签署了一封公开信，呼吁暂停所有比当前版本的人工智能聊天机器人ChatGPT更先进的开发，以便设计和实施强有力的安全措施。 另一位被称为人工智能教父的约书亚·本吉奥(Yoshua Bengio)也签署了这封信，他与辛顿博士和扬·勒昆(Yann LeCun)一起因在深度学习方面的工作获得了2018年图灵奖。 本吉奥写道，正是由于人工智能系统的“意想不到的加速”，“我们需要后退一步”。 但辛顿博士告诉BBC，“在短期内”，他认为人工智能带来的好处要大于风险，“所以我认为我们不应该停止开发这种东西，”他补充道。 他还表示，国际竞争将意味着暂停将是困难的。“即使美国所有人都停止研发，中国也会大大领先。”他表示。 辛顿博士还表示，他是一名科学专家，而不是政策专家，政府有责任确保人工智能的发展“充分考虑如何阻止它失控”。 可靠的方法 他强调不希望批评谷歌，说谷歌“非常负责任”。 “其实我想说一些谷歌的优点。如果我不为谷歌工作，他们会更可信。” 谷歌的首席科学家杰夫·迪恩在一份声明中表示:“我们仍然致力于对人工智能采取负责任的态度。我们在不断学习理解新出现的风险的同时，也在大胆创新。” 重要的是要记住，人工智能聊天机器人只是人工智能的一个方面，即使它们现在是最流行的。 人工智能是算法的幕后推手，这些算法决定了视频流平台决定你接下来应该看什么。它可以用于招聘筛选工作申请，被保险公司用于计算保费，它可以诊断医疗状况(尽管人类医生仍然拥有最终决定权)。 不过，我们现在看到的是通用人工智能(AGI)的崛起，它可以在一定时间内完成许多事情。例如，ChatGPT只能为查询提供文本答案，但正如我们所看到的，其中的可能性是无限的。 但人工智能的加速速度甚至让它的创造者都感到惊讶。自从辛顿博士在2012年建立了一个开创性的图像分析神经网络以来，它已经发生了巨大的变化。 就连谷歌的老板桑达尔·皮查伊(Sundar Pichai)在最近的一次采访中也表示，就连他自己也不能完全理解谷歌的人工智能聊天机器人巴德(Bard)所做的一切。 毫无疑问，我们现在正坐在一辆高速行驶的火车上，我们担心的是，有一天它会开始建造自己的轨道。 https://www.bbc.com/news/world-us-canada-65452940
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