北卡华联心理健康促进行动系列公益讲座(二)

北卡华人联合会(CAFA)为更好服务北卡州及在美华人,促进华人心理及精神健康,定期举办线上系列专题讲座,涉及心理健康、子女教育、亲情关系、身心灵成长等方面。 本周五(3月25日)晚19:30分(美东时间),北卡华联(CAFA)将邀请牛津大学正念认知疗法受训师叶少欣女士主讲 “正念管理情绪”。 主讲人简介:叶少欣 女士 全球最大的企业正念组织认证-企业正念培训师 • 牛津大学MBTC(正念认知疗法)受训员 • 美国MSC(正念自我关怀)与MBSR(正念减压)受训员 • 国际教练联合会(ICF)ACC认证教练 • 香港理工大学心理咨询研究生,二级心理咨询师 本次讲座主要内容: – 认识情绪反应 – 情绪、正念与脑神经活动 – 正念练习与互动 讲座时间: 3月25日(周五) 19:30-21:00 (美东) Zoom ID: 867 500 6623  密码:666 6666 主办:北卡华人联合会 承办:华人心理健康互助群

夏洛特最好的夏令营现在报名是不是太晚了?

据《夏洛特观察家》报道,学校还在上课,但开始考虑孩子们的夏令营永远不会太早。夏洛特的特色夏令营包括运动、艺术等各类活动。北卡州的一位夏令营专家表示,最好尽快为你的孩子报名参加夏令营,以确保他们拥有的位置。 总部位于温斯顿塞勒姆(Winston-Salem)的夏令营目录公司的首席执行官格雷格·伍德(Greg Wood)说,现在家长为孩子报名参加一些夏令营已经太迟了。该公司列出了来自全国各地的130多个夏令营。具体信息可在下面网站查询: https://summercampdirectories.com 尽管梅克伦堡郡对COVID-19的大多数限制已经解除,伍德指出,一些家长可能仍然对送孩子去夏令营感到不安,而特殊的夏令营将努力实施安全协议。伍德说:“舒适和安全的感觉可能比以往任何时候都重要。除此之外,当营员们感到高兴并想再去的时候,这就是成功的标志。” 以下是夏洛特地区仍在开放的一些夏令营活动: SPORTS CAMPS: ●Leadership Martial Arts 这个为期11周的营地以游戏、活动、实地考察和武术为主题。 日期:6月13到8月26日 价格:每周195美元,或者兄弟姐妹一起参加每人每周175美元 https://leadershipma.com/summer-camp ●Dream Big Basketball 这个训练营为年轻的篮球运动员提供了一个提高他们技能的机会。 日期:6月13日到8月18日 价格:全日营一周每人199美元,半日营一周每人129美元 https://dreambigbasketball.com/camps ●Ninja Nation Ninja活动、课程、团队建设、竞赛和游戏的终极乐趣周。 日期:6月13日到8月26日 价格:每周350美元 https://www.huntersville.ninjanation.com/ninja-camp ●Charlotte Soccer Academy 孩子们可以学习足球的速度、敏捷性和特定位置的技能。 日期:6月6日至7月22日 价格:4天营125美元,5天营180美元 https://www.csacamps.com/Default.aspx?tabid=847401 ●National Whitewater Center 这个营地提供如何在水中划桨、攀岩和探索自然的指导。 时间6月到8月 价格:每周300- 500美元 ●Hornets Hoops 孩子们可以发展他们的投篮、控球、防守和篮板技能。 日期:6月13日到8月18日 价格:每周275- 325美元 https://www.nba.com/hornets/hornets-hoops-camps ● Champ’s Camps 在NASCAR Hall ofContinue reading “夏洛特最好的夏令营现在报名是不是太晚了?”

K教练带领杜克蓝魔来到南卡格林维尔征战NCAA联赛

【华人头条综合报道】周四(3月17日)早上,格林维尔市中心一家酒店的门上贴着巨大的杜克标志。 一切都回来了。球员在公开的“练习”变成扣篮比赛后,向人群投掷t恤。鼓劲乐队演奏的歌曲你20年都没在收音机里听过了。 “看,这是一个伟大的时刻,”杜克大学教练迈克沙舍夫斯基周四在谈到他的最后一次美国全国大学生体育协会(NCAA)锦标赛时说。 “我的意思是,看到大学篮球又回到了这个水平,我真的很荣幸成为其中的一员。我想这是第36次了。 杜克大学篮球队在季后赛争夺4强的区域赛中,今晚首次亮相,对阵加州富乐敦州立大学(Cal State Fullerton)。 北卡大学教堂山分校男篮周四在NCAA首轮比赛中,以95比63的比分大胜马凯特(Marquette)。该队是德克萨斯州另一个争夺4强的赛区得到8号种子。 NCAA“疯狂三月”吸引着前总统奥巴马的注意。周四,他预测南卡大学女子篮球队将获得今年的联赛冠军。对于男篮,他看好与杜克大学同在一个分赛区的一号种子冈扎加大学(Gonzaga)队。 NCAA季后赛对阵及电视转播计划请查询NCAA官网链接如下: https://www.ncaa.com/news/basketball-men/article/2022-march-madness-schedule?utm_campaign=hp-rr-links-mbk

【北卡华人枪击窃贼案追踪】社区同胞呼吁捐款为当事人找好律师,组织与警局对话遏制社区治安恶化

【华e生活北卡报道】本周二(15日)凌晨,北卡凯瑞华人叶横(Heng Ye,音译)枪击闯进停在他家门口汽车的窃贼,被警方指控“使用致命武器意图杀人并造成严重伤害”。 事件经多家媒体报道并在事发地引起居民热议。在nextdoor论坛上,华人向指责叶横的言论进行了辩论,并将论争记录转发到微信群,呼吁同胞站出来与警察局对话,表达对当地治安恶化的关切和对叶横的支持。不少人呼吁捐款找好律师为叶横讨个公道。 据微信群16日的记录,有华人居民质疑警察的指控认为,为什么确定盗贼那时候是“逃走”?为什么说叶横开枪的目的是“意图杀人”而不是“自我保护”? 有人指出: 亚裔被袭事件增多(什么人袭击亚裔最多, 你懂得)原因很多, 其中一个是亚裔更倾向于息事宁人, 也容易被一些人理解为软弱, 更不用说over react(反应过度)。同意应该找好律师。如果需要帮助, 应该组织起来关注、帮助叶横。 “多出几个Heng,针对亚裔犯罪前,坏人可能会想一想。”有人称赞叶横的果断和勇敢。“在那种情况下,无法预知对方有没有枪。如果需要捐款,我们都会支持。” 还有人认为:有很多类似的小区都有这类break in(非法闯入), 或进入车内,或进入车库,如果忘了锁门,搞不好会入室。这种侵入不管你是不是亚裔,受害者也不只有亚裔。防卫者应该受到所有小区住户的关注和支持。 可是,受到当晚枪案惊吓的部分小区居民在Nextdoor上发表了不同的意见。 今天(19日)一早,从微信群分享的对话可知,居民Greg Thomas说:三颗子弹有两颗打到邻居家,其中一颗靠近窗户4英寸,下面睡一个妈妈和孩子。 赞同Thomas的居民群起反对华人支持叶先生、维护社区安全的观点。他们带有攻击性言论,让本地知名房地产经纪人陈海娜义愤填膺。她呼吁:“我们每一位都希望有个安全的城市。现在治安也越来越不好,我们要去和警察理论,否则我们都不敢说话成为哑裔,以后孩子长大也变成这样。可以组织一下大家去和Cary和Raleigh警局对话。” 据了解,当事人叶横祖籍东北,目前保释在家。 凯瑞市议员、律师刘广亚介绍:叶横家人感谢大家的关心和帮助,已经在和推荐的律师联系和咨询。当地华人组织和个人都会介入和帮助。如果他们家人希望得到捐助的时候,会跟大家联系。

第33届Myrtle beach “Run to the sun”车展将于本周举行

第33届Myrtle beach “Run to the sun”车展将于2022年3月17号—3月19号举行。这是该市每年的主要活动之一。  “Run to the sun”车展是美国东南部最大的车展之一,届时数千辆1989年以前的汽车和卡车将聚集于Myrtle beach.除了将来自全国各地的老爷车爱好者聚集在一起,享受独一无二的展示、乐趣,还分享他们改造和修复的过程。车展参与者包括修复后的Mustangs、原厂的Camaros、定制的Hot rods等罕见的品牌和型号。 该活动还为儿童奇迹网络( the Children’s Miracle Network )和国家多发性硬化症协会(the National Multiple Sclerosis Society)筹集资金。自1987年成立以来,主办机构Pee Dee Street Rodders已向这两家慈善机构捐款180万美元。 活动时间为:03/17–03/19 8:00AM—5:00PM 活动地址:2501 N Kings Highway,Myrtle beach,SC 29577

杜克大学征集500人参加亚裔心理健康状况调查

每人限参加一次,赠送15美元礼品卡 【华e生活报道】针对包括华人社区在内因为疫情更加凸显的心理健康问题,杜克大学临床和转化科学中心支持的亚裔心理健康促进计划(IMAAC),现和南北卡华人社区服务中心RTP分中心联手,征集500位华人参加问卷调查,将向每位认真完成调查的同胞赠送15美元亚马逊现金礼品卡。 任何成年(18岁以上)住在三角地区的华人都可参加。请有意者用下面链接或扫描上图的二维码登记报名: 有关这个问卷调查的相关说明: • 调查的主要内容是有关心理健康的需要和获取相关医疗资源的便利状况 • 大约须30分钟来填写 • 可以网上填写或打电话完成 • 可选择英文或中文 特别提醒,在知情同意书和调查问卷最后一定要点“complete”才算完成。

黄美华惊蛰谈春季种菜和果树栽种

北卡三角区种菜达人黄美华,多次向社区分享她的种菜经验。今年赶巧在象征万物开始复苏的惊蛰。 她将分享: 菜地的准备育苗和育苗时间早春应该育的苗和可种的菜育苗移苗小技巧易生长管理并高产的瓜果和蔬菜蔬菜种植的基本和大忌果树的施肥 时间:3月5日,周六晚,美东7:00 Meeting ID: 899 2714 3950 Passcode: 666666 One tap mobile +13017158592,,89927143950# US (Washington DC) +13126266799,,89927143950# US (Chicago) Youtube直播链接:

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