本文转载自海外网 不代表本媒体观点 据英国《卫报》日前报道，土耳其灾难性地震发生4天后，一名土耳其年轻人从建筑废墟中毫发无损被救出。他表示自己一直靠喝尿液坚持到救援队来。 土耳其南部靠近叙利亚边境地区6日发生强烈地震，大批民众被埋在废墟之下。近日清晨，地震震中附近城市加济安泰普，救援人员将17岁的阿德南·穆罕默德·科尔库特从地下室的废墟中中救出。 科尔库特被抬上担架时，他的朋友和亲人高呼着他的名字，鼓掌且流下喜悦的泪水。而科尔库特一直冲他们微笑。他表示，自地震发生以来的94小时里，他一直被困在地下室，但没有被废墟压住，被迫靠喝尿液解渴。“我这样生存到现在。”一名救援人员给了科尔库特一个温暖的拥抱，并对他说，自己已4天没有睡觉了，就想把他救出来。“我有一个像你这么大的儿子。”
Category Archives: 热点
请为土耳其-叙利亚震区献上一份关爱，南北卡17个华人社团联手发起募捐
【华e生活报道】2023年2月6日，土耳其和叙利亚地区发生7.8级强震，数万鲜活生命瞬间罹难，千年古刹夷为平地。无数劫后余生的灾民仍在惊恐、悲伤和寒风中煎熬。 据《今日美国》报道，土耳其总统雷杰普·塔伊普·埃尔多安说，土耳其上周地震造成的死亡人数已上升至35418人;叙利亚官员表示，至少有5800人在叙利亚丧生。 联合国警告说，土耳其和叙利亚至少有87万人迫切需要吃上热饭。仅在叙利亚，就有多达530万人无家可归。 世界卫生组织上周六发出紧急呼吁，要求提供4280万美元，以满足当前的卫生健康需求，同时表示，近2600万人受到地震影响。 严峻的灾情牵动着美国南北卡华人，让大家感同身受，心绪难平：天灾无情，爱心永在，让我们伸出温暖的手，救助震区中需要帮助的灾民。 经过一番联络，南北卡 17个华人组织群起响应联合发起，成立土耳其-叙利亚抗震纾困南北卡华人联合救助委员会，为两国灾民赈灾募捐。 这17个社团分别是（按字母顺序）： Participating organizations (in alphabetic order): 本月11日，北卡华人社区领袖顾泓彬邀请召集北卡7家华人社团负责人商议，本地Sancar土耳其文化和社区中心董事会主席Ismail Arslan介绍情况，决定发起向震区募捐。、南北卡华人跃居58个参与捐赠的团队的首位 次日，顾泓彬约请南北卡华人社区服务中心RTP分中心主任张平，参加土耳其-叙利亚地震救援筹款活动。 2月13日，南北卡16个社区负责人参加ZOOM会议，一致决定联手发起募捐，成立土耳其-叙利亚抗震纾困南北卡华人联合救助委员会。 南北卡工商总会会长王晴： 山川异域，风月同天，我们都是世界大家庭中的一员，一方有难就应当伸出援手。在由顾泓彬博士倡议、7个华人社团参加的第一次筹备会后，商会根据提议邀请了南北卡各地社团都投入进来。在第二次筹备会上，16个社团负责人商议决定成立赈灾纾困南北卡华人联合救助委员会。我认为成立这个委员会意义重大，为往后的帮扶或其他公益活动开创了一个新模式。 美中经文协会董事长黄海晖： 一方有难，八方支援，因为我们同为地球人。这次南北卡的十几个华人社团联合举办的地震捐款，是继上次春节晚会活动后的又一次通力合作，表明南北卡的华人社区正在一步步的团结协作发展壮大，更好地融入美国社会。 美中经济文化协会会长李勐：土耳其和叙利亚发生两次7.8级地震，给当地居民造成了巨大灾难，房屋倒塌、人员受损，我们感同身受，呼吁南北卡侨界和各个社会团体积极捐款，帮助灾区人民度过难关，您的善款善举，将为地震后重建献出自己的一份善心和力量。 北卡华人联合会会长赵西隆： 土耳其-叙利亚强烈地震牵动着我们的心。南北卡16个华人组织倡议发起土耳其-叙利亚强震赈灾活动体现了我们南北卡华人社区的温暖情怀和团结博爱的精神。作为唐山大地震灾难的亲历者，我深深体会灾难来临时的苦痛和需求，也深刻体验在艰难中得到救助时在心底永远铭记的恩情。北卡华人联合会将与在南北卡生活的华人同胞一道伸出我们温暖的手，捐助震灾区，为寒风中的民众送去我们的关怀和温暖，并期待灾区人民积极抗震救灾，重建家园。 美国亚太公共事务联盟南北卡分会会长朱超威： 这一次南北卡的各家华裔组织能够迅速组织起来，为救助土叙两国灾民积极募捐，体现了华裔作为南北卡社区一份子的责任和担当，也体现了中华文化里纾困救急的优良传统。此外，各组织也同意利用这次赈灾契机，成立南北卡华人联合救助委员会（Carolinas Chinese American Joint Fundraising Committee），作为今后南北卡各地华裔社区对话联络、突发应急和危难救助的常设平台。我们相信，这样的平台能帮助南北卡华裔社区变得更加团结，今后在面对天灾人祸时能更加从容有效应对。我们期待更多华裔组织能加入到平台里来。 美国亚太公共事务联盟南北卡分会创始理事李建权先生慷慨解囊，以分会名义捐款$1000。不久前，他已经通过国际狮会为灾区捐了$1000。 捐款步骤如下： 1.点击上面的链接或扫描二维码 2.选择点击拟捐赠队伍 3点击或输入你想要捐赠的金额 4.选择支付方式:Apple Pay、信用卡或银行转账
印度航空出资340亿美元订购300架波音客机
【华e生活综合报道】波音公司收到了一份不错的情人节礼物，亚洲最大的商业航空公司印度航空订购了近300架飞机，此举被美国总统乔·拜登称为“历史性协议”。 这笔交易令人瞠目结舌，但行业短缺可能会成为障碍。 此次出售价值 340 亿美元，将成为波音有史以来第三大销售额。印度航空公司还准备从波音公司的竞争对手空中客车公司订购 250 架客机，这将大大增加其中等价位航班的供应量。 空客没有透露交易条款。 白宫在一份声明中表示，印度航空公司这笔订购将为美国 44 个州提供超过 100 万个工作岗位，其中许多工作岗位不需要大学学位。 “宣布这笔交易也反映了美印经济伙伴关系的紧密。”拜登总统补充道。 航空公司通常不会为商用喷气机支付全部标价，但即使考虑到政府补贴带来的折扣，根据一些估计，此次销售的价值也可能达到 170 亿美元。 此次出售对波音公司来说无疑是一个好消息，该公司仍在努力回到 2018 年创下的 1010 亿美元收入的历史新高，因为制造商一直在应对大流行带来的巨大损失以及 737 Max 在两次致命事故后停飞 20 个月。 因此，波音公司获得这笔交易对他们来说是件好事，而且根据白宫的说法，这对工人来说也很好。 理论上，这对于印度的旗舰航空公司印度航空来说，也是一个天大的好消息。 但该公司似乎面临着困扰全球许多航空公司的同样问题，尤其是在美国。 那就是没有足够的飞行员。 飞机好买，飞机员难求 正如我们最近所指出的那样，航空业一直在努力招聘足够的飞行员来取代那些要么买断要么提前退休的人。 据估计，自大流行以来，已有 10,000 名飞行员离开了该领域，本10年将需要 18,000 名飞行员。 但到目前为止，美国联邦航空管理局颁发的飞行员执照数量仅为前几年的一半左右，美国各航空公司面临的一大问题是飞行员达到 65 岁时必须退休 ，没有足够的新飞行员来替代正在迅速老化的一代人。 也没有足够的经验丰富的飞行员来训练新作物。 印度航空公司似乎有自己的一系列问题，去年 12 月，印度飞行员协会和飞行员协会写信给航空公司，抱怨飞行员短缺以及他们面临的挑战，包括长时间工作、减薪和工作质量下降 – 生活平衡。 总的来说，工人们一直声称印度航空公司存在与达美航空、西南航空等类似的飞行员短缺问题。 而且，就像在美国一样，导致取消和延误的数量创下历史新高。 工人们再次将矛头指向管理层。 然而，这笔巨额采购确实表明，航空业存在本末倒置的问题，如果它不花足够的钱来吸引新一代飞行员，可能很快就会看到创纪录数量的全新飞机停飞和闲置。
北卡“摄影网红”谢立安教授：我只是一个热爱生活的大学老师
【编者按】 北卡州立大学海洋气象学和大气动力学领域权威教授谢立安，近年来，特别是去年，分享的来自世界各地的摄影和视频作品，摄魂夺魄般的美，在微信群、朋友圈收割了无数粉丝。 一个美国大学教授，如何可以兼顾教学、科研的同时，发展自己的业余爱好？玩票摄影有何感悟？作为长期致力于中美交流的热心志愿者，他在这方面有什么计划？ 读过他的每篇上随笔的朋友，一定不会惊讶他在如下段落中，对于【华e生活】提问的简约、精辟的回答。 最近几年，北卡华人心目中的沈括成了徐霞客，带回来世界各地的美景。特别是去年，疫情渐远后去了很多地方。您可以介绍一下去年的旅程吗？ 谢立安教授（下面简称谢）：过奖了，其实我既不是沈括也当不了霞客，我只是一个热爱生活的大学老师。去年确实去了不少地方旅行，把几乎所有的假期都利用上了，毕竟因为疫情与世界隔离了2年多。看到疫情渐渐消退，各国陆续开放旅行，按捺不住内心对看世界的向往，因此开启了“报复性”的旅行。 去年三月春假去了阿拉斯加，暑假去了希腊，冰岛，格陵兰群岛，法罗群岛，丹麦和瑞典。十月秋假去了葡萄牙，感恩节假期去了西班牙，连带去了法国和安道尔，寒假到澳大利亚和新西兰打卡。加起来游了十几个地方，看起来飞了不少。 其实疫情爆发之前我每年也飞不少里程。 只不过那些年多半是为了推动中美交流，有空就飞中国。 最多的一年飞中国11次。 每年为飞中国自掏腰包的开支跟去年旅行差不多。 疫情之后中国回不去了，以往飞中国的旅费和时间就花在真正的旅游上了。 记得你在一次分享会上提到，从事摄影的时间并不长。您是怎么走上这条“不归路”的？ 谢：其实我喜欢摄影有年头了。上大学的时候买不起相机，就借同学和亲友的相机玩，学习暗房洗片。我现在保留下来的大学时期的照片不少是自己洗出来的。到美国之后买了一个美能达胶片相机。 但胶片相机毕竟不方便，拍每一张照片都要认真对待，否则一卷胶卷一会就用完了。后来有了数码相机，我买过好几个傻瓜机。 十年前去英国，法国，德国，意大利，以及中欧旅行都是带着傻瓜相机去的。真正花时间在摄影上还是智能手机问世以后。 自从有了第一代iPhone手机，我就不再用傻瓜相机了。出门旅行改用手机拍照。手机拍照的好处是轻便，随时可以拿出来拍，而且拍完马上就可以分享给亲友们。也就是从这时候开始，社交平台出现了，微信普及了，后来又有了美编。 朋友从我的朋友圈留意到我经常分享一些照片，觉得我喜欢摄影。 其实我以前也拍了很多照片，都存在纸质影集里，朋友们看不到。 就目前的经验来看，喜欢摄影是不是像有些人调侃的那样“摄影穷三代，单反毁一生”？ 谢：从刚才我介绍的自己喜欢摄影的经历就可以得出结论，“摄影不必穷三代，单反也无需毁一生”。 我直到2017年才开始买第一台真正意义上的数码相机，Sony a6000微单数码相机和一个200多美元的变焦镜头。总共花了800多美元。 那年去南极旅行，因为手机电池在低温的时候会很快没电，所以必须买个轻便的旅游相机。次年去非洲，因为拍摄动物需要对焦快一点的长焦镜头，又买了一台佳能80D单反，加上150-600mm的腾龙镜头，总共不到2000美金。这两台相机陪我去了不少地方。直到最近两年手头宽裕一点了才开始升级摄影器材。所以，爱好摄影不一定非要花大价钱买最好的相机和镜头。量力而行即可。古今中外，历史上有许多优秀的摄影作品是用价廉物美的摄影器材拍摄的。 好的作品不一定都出自昂贵的高端相机。 在您目前走过的地方，哪些打算要再去、甚至将来多次去的极致美景？ 谢：冰岛我已经去过4次了。 现在有了罗利-雷克雅维克直飞航班，去冰岛很方便，以后肯定会再去。 加拿大班夫，尤其是沿着冰原大道的一路美景也值得重温。南极有机会也还想再去一次。国内的新疆，云南，四川的九寨沟、黄龙景区，湖南的张家界，江西的庐山都去过，遗憾的是以前回国都没带相机，所以有机会也打算再去，带着相机去。 世界那么大，我哪儿都想去。趁腿脚还能走动路，先玩还没去过的地方吧。绕地球一圈之后，再回头补漏和故地重游。 记得您在一篇美篇中谈到，光是摄影的灵魂。您是怎么搜寻、把握这个灵魂的？ 谢：摄影有趣之处就是培养发现美的眼睛。 光影便是描绘美景的神笔。既然是神来之笔就往往可遇不可求，但清晨和傍晚是神来之笔出现机会最大的时候，因此摄影师最喜欢一早一晚拍照。薄雾、多云天气和雨后也是产生妙曼光影的好时机。其它时间就要去用心寻找光影变化的环境，比如树林和建筑物的缝隙等等。 专业摄影师利用辅助灯光也是为了制造“光影”。 现在您的短视频作品也备受观众赞赏。您可以说说制作上的体会或者经验吗？ 谢：短视频的制作我还是个小学生，还在摸索和学习阶段。 迄今分享过的短视频基本上都是用手机拍摄并在手机上制作完成的旅拍视频。 拍摄和制作流程比较简单。 如果谈体会的话，首先是拍摄的画面要像拍照片一样精心构图，力争每一幅画面都看着舒服，截图下来似一幅幅拿得出手的照片。其次镜头切换要自然。再就是要配上恰当的音乐。 摄影、旅游是您的副业，表面上看，副业的光芒似乎在表面上掩盖了您对正业的专注。您是怎么处理并分配精力的？ 谢：主业和副业都是人生的一部分。 从时间上来看，每天24小时，每年365天，正常的工作，也就是通常说的主业，占时不到人生的三分之一。 三分之二的时间花在休息和业余生活上。 可见人生的大部分时间是花在主业之外。 其实人生包括三个方面：工作、生活和家庭。 工作本质上就是挣钱，说的好听一点就是做出对社会有意义和价值的贡献，让这个世界变得更美好一点，同时获取相应的报酬。那么挣钱的目的又是什么呢？ 无非是让自己和家人也生活的更美好一点。 因此充实的人生最终体现在丰富和美好的业余生活方面。 其它，包括财富的多寡、职务的高低、头衔与荣誉，等等都是身外之物，不必刻意去追求。看清这一点就会明白人的一生当中所谓主业和副业无非是挣钱和花钱的两个方面而已。这两个方面平衡好了人生就能充实和快乐。 在春节前应“华e生活”之邀向社区同胞的新春祝福中，作为卡罗莱纳-中国友好协会的创始人，今年计划筹办大型交流活动。可以透露目前的设想或者进展吗？ 谢：我和我国内从事国际交流的许多朋友都希望今年秋天能够恢复罗利中国艺术节和基于姐妹城市合作的中美人文艺术交流。但目前看来实现这个愿望还有许多不可控因素。 大型国际交流活动往往需要提前半年到一年开始筹备。 目前中美仍然无法开展面对面的人文交流。 众所周知，美国游客目前仍然不能前往中国旅行，疫情之前签发的赴华十年签证仍然暂停使用， 中国也还没有开放国民赴美旅游。这一切都意味着今年能否开展中美大型人文艺术交流活动和姐妹城市交流活动还有许多未知数。希望情况会朝着有利于开展中美人文交流的方向发展。如果有进展，我第一时间告诉您。Continue reading “北卡“摄影网红”谢立安教授：我只是一个热爱生活的大学老师”
“情人节”改成“抱牛日”？印度这项呼吁惹争议
转载自新京报 不代表本网站观点 2月14日是起源于西方国家的情人节，这天通常是一个关于浪漫、鲜花和巧克力的日子。然而在印度，人们想把它重新包装成一个关于牛的节日。 当地时间2月6日，印度动物福利委员会发布了一份声明，呼吁将2月14日定为“拥抱奶牛日”，希望此举既能丰富民众情感，又能抵消西方文化的侵蚀。 随后没过多久，这项呼吁似乎引起了适得其反的效果。网络上出现了大量关于嘲讽“拥抱奶牛日”的表情包、漫画和笑话。在此舆论氛围下，当地时间2月10日，印度动物福利委员会决定撤回敦促民众在情人节庆祝“拥抱奶牛日”的呼吁。 备受争议的“抱牛日” 几个世纪以来，牛在印度教文化中一直被视为神圣的象征。印度圣雄甘地还曾将牛形容为“印度数百万人的母亲”。 在此文化背景下，印度还想进一步提升牛在民众日常生活中的地位。当地时间2月6日，专门为印度渔业、畜牧业和乳业部门提供建议的法定机构印度动物福利委员会发布了一份特殊的声明。 声明中写道，奶牛是印度文化和乡村经济的支柱，由于其滋养的天性，牛是万物的给予者，为人类提供财富。而“炫目的”西方文明让印度的物质文化和遗产几乎被遗忘，“吠陀传统”（Vedic traditions）几乎处于灭绝的边缘。考虑到拥抱一头奶牛会增加个人和集体的幸福感，呼吁所有热爱奶牛的人在2月14日当天庆祝“拥抱奶牛日”，以铭记奶牛的重要性，让生活快乐且充满正能量。 此番呼吁得到了印度政府官员的支持。据《印度斯坦报》报道，在被问及如何看待印度动物福利委员会的建议主张时，印度农村发展部部长辛格表示，这是一个很好的倡议，“我们的确应该爱奶牛，我很高兴这个举措已经开始了。 这项举措原意是想增进印度民众对于奶牛的尊敬和喜爱，但就结果来看，恐怕是事与愿违。 呼吁声明发布后不到一周的时间，印度网络上出现了大量针对“拥抱奶牛日”的嘲笑和讽刺。据美国有线电视新闻网（CNN）报道，印度媒体一直在嘲笑政府的这项计划，发表了不少讽刺漫画，网民则广泛发布和转载有关人兽冲突的视频。印度新德里电视台（NDTV）主播还发布了自己试图拥抱奶牛的视频，但奶牛挣扎反抗他的接触，该主播调侃道，“得到对方的同意很重要”。 政治分析员Nilanjan Mukhopadhyay甚至称这项呼吁“疯狂”，他对美联社表示，这种声明是违背逻辑的，这表明国家和宗教之间的界限又少了一条，“这非常令人沮丧。” 在批评与嘲讽声中，印度动物福利委员会撤回了这项呼吁。当地时间2月10日，印度动物福利委员会负责人苏吉特·库马尔·杜塔（S.K。 Dutta）表示，根据主管当局以及渔业、畜牧业和乳业部的指示，委员会发出的关于在2023年2月14日庆祝“拥抱奶牛日”的呼吁已经被撤销。 被政治化的印度牛 这已经不是印度首次因想要推行与牛相关的政策而引发风波。 据CNN报道，在印度约13亿人口中有80%的人都是印度教教徒，在他们看来，牛代表着幸福和吉祥，宰杀和食用牛是一种罪恶。在印度的大部分地区，出售和屠宰牛也都是被禁止的行为。 2019年，印度渔业、畜牧业和乳业部还专门成立了一个奶牛保护机构“Rashtriya Kamdhenu Aayog（RKA）”，并推出了一项全国性的有关“牛科学”的考试，以激发民众对牛的好奇心。 纵览54页的考试学习指南，其中存在许多并不科学的说法。例如，大规模屠宰活动可能会导致大地震的发生。在缺乏实际证据的情况下，它主张，印度牛有独特的情绪感知能力，与外来奶牛相比，印度奶牛的牛奶质量最佳。 正是因为该课程对牛有诸多不科学表述而遭到广泛批评，2021年，RKA被迫无限期推迟这门全国性的奶牛科学考试。 事实上，印度并不总是如此重视牛的意义。历史学家杰哈（D.N。 Jha）在他的著作《圣牛的神话》（The Myth of the Holy Cow）中指出，牛的神圣性是一个相对较新的传统，更重要的是，随着时间的推移，牛已经趋向于成为统治者手中的政治工具。 尤其在近10年来，情况更是如此。CNN指出，2014年，印度总理莫迪在印度教民族主义的浪潮中上台，承诺结束屠牛行为，牛这种动物也变得越来越政治化。莫迪领导的印度人民党和印度教传统紧密结合。这使得传统的印度教信徒认为，在情人节庆祝浪漫违背了印度的传统价值观。 在此期间，“义警”组织开始上街道巡逻，以执行印度教的道德准则，其中包括阻止非印度教屠夫屠宰奶牛，阻止情侣在公共场合牵手或庆祝情人节。
【山边清泉】家长如何立威和如何管教孩子——北卡执业心理咨询师沃莉告诉您这样开始（三）
家长如何立威？ 为了保持和孩子的良好沟通，家长要肯定孩子的感受、接纳孩子所处的环境和状态、到孩子所在的地方去陪伴他们、不随便施加自己的价值判断。但这都不代表家长完全认同孩子的想法和作为，不代表家长不需要管教孩子。家长是需要立威的。 圣经里主耶稣接纳我们，不论断我们。他道成肉身，认同我们的人性。但是不代表他支持罪人犯罪。约翰福音8:1-11，当主耶稣在教导的时候，法利赛人和经学家带了一个在行淫时被抓的妇人过来。当时形势很激化，一群人正义凛然地要拿石头砸死这个被摔在地上的妇女。他们也逼耶稣这么做。 主耶稣选择不正面冲突和回应，而是弯下身来，用指头在地上写字。他像一位最好的家长一样，陪着这个妇女，为她营造一个安全的空间。当那些人不住地问耶稣，要他同意处死这个妇女的时候，他就挺起身来，说：“你们中间谁是没有罪的，他就可以先拿起石头打她。” 于是又弯下身在地上写字。 他们听了这话，就从年老的开始，一个一个地都离开了，留下的只有耶稣和那个还站在那里的妇人。 耶稣挺起身来，问她：“妇人，他们在哪里？没有人定你的罪吗？” 她说：“主啊！没有。”耶稣说：“我也不定你的罪。走吧，从现在起不要再犯罪了。” 家长管教子女，是爱子女。不管教（不discipline）自己孩子的家长，是不负责任的。我们可以跟上帝学习如何管教子女。管教中，先要立威，让孩子学会敬畏父母。诗篇 103:13说：“父亲怎样怜恤他的儿女，耶和华也怎样怜恤敬畏他的人！” 圣经希伯来书12:5-11节说：你们又忘了上帝劝你们如同劝儿女的那些话，说：“我儿啊，不可轻看主的管教，被他责备的时候不可灰心；因为主所爱的，他必管教，又鞭打他所接纳的每一个孩子。”为了受管教，你们要忍受。上帝待你们如同待儿女。哪有儿女不被父亲管教的呢？管教原是众儿女共同所领受的；你们若不受管教，就是私生子，不是儿女了。再者，我们曾有肉身之父管教我们，我们尚且敬重他，何况灵性之父，我们岂不更当顺服他而得生命吗？肉身之父都是短时间随己意管教我们，惟有灵性之父管教我们是要我们得益处，使我们在他的圣洁上有份。凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得痛苦；后来却为那经过锻炼的人结出平安的果子，就是义的果子。 家长树立权威的过程中，需要明确告诉孩子你的界限和规则，并且保持前后一致性。家长一定要按着规矩来管教。不能在家长心情好的时候，就不惩罚犯错的孩子。或者是在家长心情不好的时候，加重惩罚孩子。基于家长的怒气和私欲而随意做出的惩罚，是非常伤害亲子关系的。 在惩罚和管教孩子时，记得： ①惩罚和管教的方法要和孩子具体犯的错有关，并且把惩罚作为教导的机会，训练孩子在这方面成长。例如，孩子吃饭时一直看iPad，不好好吃饭。你给他定下的规矩可以是一些有助于他好好吃饭的规定。不能是罚站啊这些无关的惩罚。 ②家长千万不能在自己很情绪化的时候惩罚孩子，也不能以羞辱孩子的方式来管教孩子！ 在家长立下规矩以后，要知道孩子的天性总是天天挑战你的规矩和底线的。你总是要冷静下来，不能意气用事，才能好好教导孩子。 如何管教孩子？ 在这个阶段，家长千万不要对孩子作任何价值判断，也不要做孩子的判官，急于分析孩子在这个事情上的对错。例如，让孩子反思是不是他在学校做得不好，才会和同学关系紧张、遭人欺负和排挤了。或者批评孩子不应该有报复的心，一定要原谅同学、和平相处，等等。如果家长这样做的话，就是对孩子的二次伤害，让自己的孩子处于孤立无援的地步。 当家长已经充分和孩子讨论了不同方案的利弊以后，孩子还是做出了也许不是家长喜欢的选择，家长也应该学会尊重。因为毕竟是孩子自己的人生。他们需要自己去过。 家长需要做的永远是：保持冷静，随时教导孩子，又给孩子托着底。这样，孩子才能慢慢学会往前走，而且越走越好。圣经里面，主耶稣作为完美的家长，他是如何教导我们的呢？他接受我们的本相。他接纳我们。他来到我们所在的地方，与我们同在，陪伴我们。他用我们能够听得懂的方式教导我们。他在乎我们，关注我们，我们头上的每根头发，他都数过了。他认识我们每个人的名字，知道我们每个人的过去现在和未来。我们犯错后，只要向他认罪悔改，他随时赦免我们的罪、并把我们的失败作为教导我们的机会。他让我们知道，无论我们做什么，他永远爱我们。他那里是一个安全的地方，我们永远可以安住在他的家里面，随时回到他身边，祷告跟他说话。 声明：此文章为笔者依据沃莉老师的讲座笔记整理而成，并经她同意后发表。但沃莉老师本人不对文中的任何信息和言论负责。 Disclaimer: This article is written with permission based on the notes of a talk given by Mrs. Elizabeth Worley, who, however, is not responsible for any of the information within the article. 专栏简介： “山边清泉”是北卡教堂山Hillside教会中文堂的专栏，由山边教会的一群基督徒同工撰写。我们希望通过这个专栏分享纯正的基督信仰，圣经的丰富智慧，和对生活的积极思考。盼与读者一同共享丰盛的人生！ 山边基督教会中文堂 地址：201 Culbreth Rd,Continue reading “【山边清泉】家长如何立威和如何管教孩子——北卡执业心理咨询师沃莉告诉您这样开始（三）”
【山边清泉】什么样的父母，养出什么样的孩子——北卡执业心理咨询师沃莉告诉您这样开始（二）
和很多教育专家一样，沃莉认为孩子如果教育失败了，完全是家长的责任。很多家长会责怪孩子、责怪社会，但无论如何，家长是孩子教育的第一责任人。家长对于孩子的健康成长，责无旁贷。家长在生活中，一定要以身作则。因为孩子都是有样学样、被家长潜移默化的。 如果大人在情况不妙、事态失控的时候，仍能够保持冷静、很好地控制自己的情绪和言行，孩子就会从家长的榜样上学到耐心和自控的宝贵功课。生活中遇到任何危机和困难的时候，家长是如何应对的，都可以成为塑造孩子品格的好机会。 那么，当情况不尽如人意的时候，家长如何与孩子保持良好的沟通，好好说话呢？ 首先，家长要有自控的意识 家长首先要意识到自己情绪的波动，无论你的怒气是最近的生活压力造成的、还是孩子当下的不良行为激起的。很多自控力差的家长，喜欢不带控制地把邪火发到孩子身上，会藉着事由，对孩子发泄自己的情绪，用过重的话责骂孩子，口不择言，对孩子造成侮辱和伤害，甚至体罚孩子。 在情绪激动时管教孩子的家长，往往是不公平的、没有耐心的、暴力的。孩子小的时候也许会因为家长的淫威而很快被镇压下来，沉默，顺服。但是孩子幼小的心灵里已经积压了叛逆、反感、甚至仇恨。他/她只要长大一些，就想要离家长远远的，能逃就逃。这样的家庭长大的孩子，他们的自我形象会被建立得很负面，在亲密关系中也会出现很多问题，容易不信任和操控伴侣。 有些家长会走向另一个极端。他们的情绪不是过分激烈，而是过分冷淡。他们因为自己心里面太多的事情和压力了，已经没有任何精力去听孩子们说什么，对孩子就是敷衍和不管，忽视和冷漠。这也是没有耐心的表现。当孩子过来和家长想说一些心里话的时候，这样的家长往往还没听孩子说完，就随口说“不要担心啦，没什么大不了的”，然后摆摆手让孩子走开，该干什么干什么去。 要知道，对于大人来说也许没什么大不了的事情，对于孩子来说，就是他当下最困难、最重要的事情。当家长对孩子的事情和心情表现出不重视、无所谓的态度时，孩子慢慢就会失去对家长的信任，也不会再跟家长倾诉了。很多孩子变得越来越内向，也是这个原因。 记住，在扑面而来的情绪下，家长要学会倒吸一口气，告诉自己：要冷静、要有耐心。 好好沟通技巧1：要认真肯定孩子的感受，而不是敷衍安抚了事 Validate. Don’t placate. 肯定孩子的感受，接受他在当时当下的状况。在孩子所在的地方，去遇见孩子。不要质问他：“你怎么能这样想？” 。或者说“这有什么好难过的？” 有些家长很爱说：“你看吧，我早跟你说过会这样了吧？”这些都是让孩子关闭自己，无法敞开的做法。聪明的家长会让孩子知道：爸爸妈妈在这里，与你同在，你说吧，我听。 肯定孩子的感受，不是说家长完全认同孩子所做的事情。这是家长作出愿意去理解孩子的一种姿态。当你的孩子说“失恋让我很伤心”。家长可以说：“妈妈感受到你很难过了。失恋对你是有打击的。” 而不应该说：“为这种人，有什么值得伤心的？”或者说：“我是不是早告诉过你，别和这种人来往，别早恋？” 家长要让孩子充分感受他们的感受。当孩子难过、害怕、后悔时，就让他们在那些情绪里呆一段时间，充分去感受和记得那些情绪。不要着急把他们拉出来。因为孩子需要时间，去面对、理解、处理自己的情绪，才能更加认识自己和成长。例如，家长跟孩子说不要摸炉灶上的烧水壶。孩子不听话，还是去摸，结果被烫哭了。家长可以帮孩子处理烫伤，但是不要太快安抚他被烫伤后的难过情绪。可以让他哭一会儿，记得被烫的疼，下次他才不会随便去摸炉灶。 家长不应为了很快解决问题，而随意、敷衍地安抚孩子。遇到问题的时候，很多家长会应激反应做一些事情，好让孩子很快不哭了、或者不闹了。有些家长心疼孩子，马上出手帮助孩子解决问题，好让孩子情绪好转。这样是剥夺了孩子成长的机会。例如，一些做生意忙的家长，没有时间听孩子说心里话和帮他们分析问题，只会给孩子塞很多的钱、买他们喜欢的东西，好把孩子安抚下来、应付过去。长期以往，孩子反而越爱用哭闹来胁迫家长达成自己的目的。 好好沟通技巧2：关注孩子具体细节，而不是对孩子作价值判断 Notice. Don’t judge. 关注，而不是论断。关注是注意到孩子做了什么，而不是家长对此事的感受。沃莉老师举了一个极端的例子说：假设你的孩子跟你说他想买名牌鞋子、名牌包、名牌手机、名牌车，他想要很快挣很多的钱，所以他决定去抢劫银行。一般家长的反应会是“论断性的”。家长往往会对孩子说：“你喜欢名牌的东西，是不是太虚荣了呢？你为什么不愿意踏实工作，想要去违法犯罪走捷径呢？”家长的这些观点是没错的。但问题是，这么说话，孩子感觉到你不认同他，甚至把你看成是他做事的阻力，以后他就躲着你、不再告诉你他心里的想法了。 会好好沟通的家长，可以这么说：“妈妈了解你很喜欢名牌包、名牌手机、名牌车了。你可以告诉妈妈，为什么你喜欢它们吗？”家长通过复述孩子的话，表达自己看到孩子了，自己很关注他。然后家长通过问一些相关的问题，来给孩子机会分享更多他们的想法。在这个过程中，家长要重复地肯定和复述自己听到的，也可以继续提问，让孩子感觉到自己在关注和尝试理解他。家长记得，千万忍住，不要发表你的观点和感受哦！ 家长要学会通过关注notice来陈述你观察到的、注意到的细节。这会让孩子感觉到你真的关心他、在意他，他在你眼里很特别。晓得细节，才是亲密关系的体现，因为那些是外人所不知道的。 家长千万不要在言语中随意透露出价值判断，论断孩子。论断会让人的大脑产生很多负面的情绪和想法。例如，孩子把鞋子穿反了。家长如果说：“妈妈看到，你的鞋子左右穿反了哦”，这是关注notice。家长如果说：“傻孩子，这么大了，还不会穿对鞋”，这是论断judge。当孩子把鞋子调整过来，穿对了以后，家长表达关注notice可以说：“你把鞋子调整过来了！现在你感觉怎么样？会舒服一些吗？” 不要说：“好孩子，乖孩子，真听话，太棒了”什么的。这样就是价值判断了。仿佛孩子调整鞋子是为了让家长感受舒服、迎合家长的标准，而不是为了自己脚部的舒适。 做一个让孩子感到安全的家长，随时准备好聆听他们！ 要和孩子好好说话，家长要不断操练上面的两条沟通技巧： 1. Validate. Don’t placate. 肯定孩子的感受，不要敷衍安抚他们。 2. Notice. Don’t judge. 关注孩子细节，不要论断和施加自己的价值判断。 也许这不是你习惯的沟通方式。但是，相信我，当你这样做的时候，你会让孩子感觉到安全，让他们愿意向你打开和倾诉。好的家长，会用这些好的沟通技巧，来到孩子所在的地方，感受他们所感受的，理解他们所理解的，才可以在那里陪伴他们，帮助他们。在你获得他们的信任以后，你才能在他们的人生中施加积极的影响。 声明：此文章为笔者依据沃莉老师的讲座笔记整理而成，并经她同意后发表。但沃莉老师本人不对文中的任何信息和言论负责。 Disclaimer: This article is written with permission based on the notes of aContinue reading “【山边清泉】什么样的父母，养出什么样的孩子——北卡执业心理咨询师沃莉告诉您这样开始（二）”
匹兹堡大学一留学生打算来北卡避难：“氯乙烯泄露事故发生在我身边，我应该怎么办”
【华e生活毛苌子报道】当地时间2月3日，一列运载危险化学物质氯乙烯的诺福克南方列车，在美国俄亥俄州脱轨后引发火灾。 出事货运列车有超100节车厢，其中约50节车厢在俄亥俄州东部邻近宾夕法尼亚州的小镇东帕勒斯坦（East Palestine）脱轨。涉事列车共有20节车厢装载有毒物质，其中一半脱轨，包括5节运载压缩氯乙烯的车厢。 事发10天，这件事还在持续发酵，特别是有报道称，官方曾拘捕一名记者试图隐瞒灾情，让事件变得更加扑朔迷离。 南卡查尔斯顿读者向“华e生活”转发一则来自“小红书”的求助信。自称离事发地点只有50英里的宾州匹茨堡大学一名留学生，生活在“无比震惊和恐慌中”，“计划和我室友兄弟一起到北卡避难几天……” 全文如下： 氯乙烯泄露事故发生在我身边，我应该怎么办 这是一条求助帖。希望广大网友能够给予一些帮助。这个事故虽然发生在俄亥俄州，但实际上是在俄亥俄的东北边，离宾州的匹兹堡市非常近。我现在正在匹兹堡大学读书，学业进行到一半。我刚刚得知这个消息，感到无比的震惊和恐慌，尤其是当我知道灾难发生已经过去了十天，但媒体上一点消息都没有的情况下。我现在想离开，但我又不知道我应该怎么处理我的学业问题。目前学校没有发任何通知，匹兹堡市也没有任何通知。我现在计划和我的室友兄弟一起到北卡避难几天，看看事情的发展。但真的不知道后续该怎么办了。希望大家给点建议。 还有一则小红书帖文，更让人揪心—— 貌似留学生的某人在小红书上发帖说“感觉中毒了”。 众多网友回帖关心她的健康。其中一位提醒她尽快看病，保留证据，以便日后打官司索赔。 但从博主的身份，以及贴文与这次事故的关联上分析，其真实性值得怀疑。 南北卡华人居民在微信群关心，有毒气体是否飘过来。有传言说：“有的地方甚至说是德州 和 南卡都有受影响，因为我们也有铁路。” 发生在俄亥俄和宾州交界处的这次列车出轨、化学物质泄漏事故，到底对人们的环境造成什么影响？将如何影响人们的生活？ CNN访问了有关专家和在现场处理事故的政府官员，目前对上述问题下结论为时尚早，但至少可以判断，事故对远在400英里外的北卡，不大可能造成影响。 火车出轨后，俄亥俄州居民生活在他们帮助制作的电影情节中 【华e生活毛苌子编译】据CNN报道，当本·拉特纳 (Ben Ratner) 的家人在 2021 年签约成为电影《白噪音》（White Noise）的临时演员时，他们认为这将是他们在俄亥俄州东巴勒斯坦蓝领工人日常生活中的一种有趣消遣。 这部 2022 年的电影是在俄亥俄州拍摄的，改编自唐德里罗的小说。 这本书出版于 1985 年，记述的是当时在印度博帕尔发生的一场导致近 4,000 人丧生的化学灾难。 这本书和这部电影讲述了虚构的格拉德尼一家——一对夫妇和他们的四个孩子——逃离“空气传播的有毒事件”，然后返回家园并试图恢复正常生活。 几天前拉特纳试图重看这部电影，发现他无法看完。 “突然之间，它离家太近了。”他说。 拉特纳和他的家人——他的妻子林赛和他们的孩子莉莉、伊兹、西蒙和布罗迪——正在将现实生活中演绎那部电影。 官员们上周命令他们撤离家园，因为诺福克南方公司（Norfolk Southern）的一列载有20节车厢危险物资的火车脱轨起火，有爆炸的危险。美国国家运输安全委员会仍在调查事故原因。 毁灭性的打击 2月3日晚，事故发生时，拉特纳正在当地一所高中观看女儿的篮球比赛。在比赛的嘈杂声中，他没有听到撞击声，但当他们走出大楼时，他看到了巨大的火焰。他用手机拍了几秒钟的视频。 他的家人回到了距离事发地点不到一英里的房子。他说，整个晚上，他们听到了警笛声，但得到的信息很少。“我们不确定到底有什么危险。” 家人都睡着了，他却没睡，紧张地看着大火和新闻。 第二天早上，事故地点周围的活动开始活跃起来。他说:“当时有很多骚动，直升机和人们迅速离开了小镇，场面有点紧张。” 他的妻子和孩子前往他妻子的父母那里，他们住在距离事发地点约2英里的地方。拉特纳开始在塞勒姆附近经营他和妻子自己的咖啡馆“LiB’s Market”。 到那天下午，官方警报警告人们需要移动得更远，超出 2 英里半径。该镇 4,800 名居民中大约有一半不得不撤离。 一个朋友提出让他们住在他们的泳池别墅里。后来，他们搬到了café附近的另一个朋友家。 这周学校都停课了。他们把狗带出了房子，但他们不得不把宠物乌龟留下。 目前，他们保持距离。但即使他们回去了，他们也必须决定是否留下来。 拉特纳说，东帕勒斯坦处于经济萧条地区，但一直在进步。Continue reading “匹兹堡大学一留学生打算来北卡避难：“氯乙烯泄露事故发生在我身边，我应该怎么办””
密歇根州立大学校园昨晚枪案造成3人死亡5人受伤 43岁枪手自尽
【华e生活毛苌子综合】密歇根州立大学发生大规模枪击案，造成3人死亡，5人受伤。 据称，43岁的枪手已经饮弹死亡。 校园警方称，周一晚上校园发生枪击事件后，学生们被告知立即躲在原地。 “东兰辛校区（East Lansing campus）伯基大楼（Berkey Hall）附近发生了枪击事件。请立即就位。警方正在现场活动。更多信息将会跟进，”密歇根州立大学警方在晚上9点10分左右发推文说。 受害者被送往麻雀医院（Sparrow Hospital）。受伤的五人目前情况危急。 警方发布了一张嫌疑人的照片，描述他是“一名黑人男性，身材较矮，穿着红鞋，牛仔夹克，戴着一顶深蓝色的棒球帽，帽檐较浅。” 联邦调查局(FBI)也进入现场协助调查。 周一晚上，警方清理并保护的建筑物有布罗迪、菲利普斯、梅森、艾博特、兰登、密歇根州立大学工会和伯克利。 至少在接下来的48小时内，所有课程和活动都将暂停。 密歇根州立大学拥有大约5万名学生，在东兰辛的主校园位于底特律市东北145公里处。 密歇根州州长格雷琴·惠特默(Gretchen Whitmer)在推特上发布了一份声明，其中说，“今晚让我们拥抱斯巴达（Spartan）社区。” 学生们分享了他们的经历 密歇根州立大学新生朱利安·阿隆索 (Julian Alonso) 离开宿舍去附近的 7-11 便利店买零食。 当他转身返回宿舍时，他看到至少有 10 辆警车。 “我用室友的床顶住门，然后关了灯。”阿隆索说， “我把自己藏在壁橱里。” 校园附近的艾伯特街通常是酒吧顾客的聚集地，除了远处传来的警报声和直升机声外，几乎一片寂静。
Facebook母公司在北卡三角区设立首个办公室，至少提供100个工作岗位
【华e生活毛苌子综合】周一（13日），Facebook的母公司Meta证实，将在达勒姆（Durham）市中心的美国烟草园区拥有办公空间。 Meta发言人瑞恩·丹尼尔斯称，他们的计划是让大约100名企业工程师在该办公室工作。 Meta加入了微软和谷歌等其他大型科技公司的行列。这些公司都在三角地区设有办事处。 由13个县组成的区域经济发展组织三角研究区域伙伴关系(Research Triangle Regional Partnership)的执行董事瑞安·库姆斯(Ryan Combs)说，他认为秘诀在于本土和大学人才;这与该州在教育上的投资方式有关——例如，北卡州立大学、杜克大学和北卡农工州立大学毕业的工程师比该州任何其他地方都多。 库姆斯说:“这是一个居住的好地方，生活成本低，是一个省钱的好地方，10-15年前离开的孩子们现在发现这是一个很棒的地方。”“我认为我们做得很好，我们了解公司在寻找什么，他们需要什么，并提供了应对即将到来的各种工作的劳动力。““就生活成本、找工作和高生活质量而言，这是一个有吸引力的地方。” 发现达勒姆公司（Discover Durham Inc）专注于促进达勒姆市中心的发展。其负责人妮可·汤普森不遗余力帮助餐馆和其他其他做招聘工作，让这个地方成为现在的样子。她说，大公司有兴趣尝试为经济适用房制定解决方案，并帮助社区。 她说，达勒姆一直在转型，现在正在发展成为一个生命科学和技术中心。 然而，情况并非都是乐观的——包括Meta在内的大多数大型科技公司在过去六个月里都宣布了大规模裁员。 2022年11月，经济学家克里斯蒂安·伦德布莱德(Christian Lundblad)称裁员是“短期”的，因为有多种因素导致了裁员，包括美国经济形势。 在那次采访中，伦德布莱德表示，对科技公司来说，三角地区仍然是一个有吸引力的地区。那些正在努力寻找他们需要的人才的公司可以在北卡罗来纳州找到他们，伦德布拉德说，他相信这一点不会很快改变。 “这不仅是一个生活和工作的好地方，而且这里有很多聪明人，从中期来看，有很多令人兴奋的事情值得思考。”
YouKnow 