来源：电子报 2022年5月11日 根据Deals On Health平台最近发布的一份详尽报告，全世界估计有 15 亿素食者，他们占世界人口的 22%。 印度是世界上素食者数量最多的国家，约占人口的40%，而在美国，素食者占人口的6.5%，在英国，素食者约占人口的4.6%，出于宗教或道德原因，或为了远离癌症、糖尿病、心脏病和血压等现代疾病的健康生活方式，世界各地的素食者数量正在增加。 素食者以吃各种植物为主，不吃肉类，包括鱼、鸡、软体动物等，不允许食用任何动物王国的产品，如牛奶、黄油、鸡蛋和蜂蜜，这也包括禁止使用羊毛和皮革等副产品。、 素食者的种类 根据“新闻18”平台发布的一份报告，素食者不止一种，而是包括很多种，我们在以下对其进行了介绍： 素食主义者(Vegan)：只吃植物性食物并避免所有动物来源的加工食品，如牛肉、羊肉、家禽和各种鱼类，包括奶制品和鸡蛋，甚至避免使用动物产品制成的产品，例如皮革服装。 Lacto Vegetarian：他们不吃各种鸡蛋、肉类和海鲜，但吃奶制品和植物性食物，而Lacto这个词是牛奶的拉丁名，这种素食主义在北美最为普遍。 Ovo Vegetarian：Ovo这个词是鸡蛋的拉丁名称，除了植物性食物外，这类素食者只吃鸡蛋，不吃各种肉类、鱼、海鲜和所有奶制品。 椭圆形饮食包括各种水果、蔬菜和豆类，以及在其制造或生产过程中进入鸡蛋的所有产品，如蛋黄酱，同时，他们远离所有生产中包含肉类或奶制品的产品，例如牛奶、奶酪、黄油、奶油、冰淇淋和许多可能全部或部分涉及牛奶的烘焙食品。 乳蛋素食者（Lacto-ovo-vegetarian）：除了各种植物性食物外，他们的饮食还包括所有乳制品和鸡蛋，但他们避免各种肉类和海鲜，一些研究表明，这种饮食习惯有助于降低某些类型癌症的风险，例如胆囊肿瘤、结直肠癌和乳腺癌。 还有两种其他形式的饮食习惯侧重于食用植物和蔬菜，但将其与食用一种或多种动物产品相结合，如下： 素海（pescatarian）：这类素食者食用鱼、贝类、虾等海产品中的海鲜，以及各种奶制品、鸡蛋和其他植物性食物，但不食用动物肉和鸡肉。 弹性素食者（flexitarian）：除了饮食中的各种植物、蔬菜和豆类外，这类素食者还允许自己吃少量的肉和鱼。 后两类素食者做法是为了从他们饮食中获得营养，同时保持大部分素食。 植物性饮食的健康益处 与素食相关的健康益处很多，其中最重要的可能是： 降低患癌症的风险 正如上述“Deals On Health”报告中提到的，与其他人相比，素食者的各种癌症发病率要低 10%-12%。 科学研究将植物性食物及其成分与保持健康体重和降低癌症风险联系起来，同时，这项研究将肉类消费，特别是加工肉类与这种有害风险的增加联系起来。 维持心血管健康 以植物为基础的饮食可将死于心脏病的风险降低多达 40%，统计数据显示，与食用肉类蛋白质的人相比，食用植物性蛋白质的人中有近 60% 的人心脏动脉更健康，此外，根据之前的报告，素食者患冠心病的风险降低了 40%。 降低糖尿病的发病率 素食者患 2 型糖尿病的可能性比非素食者低 50%，发表在“营养、代谢和心血管疾病杂志”（NCBI）上的一项科学研究的统计数据表明，素食与降低糖尿病发病率有关。 对抗肥胖和体重增加 发表在《营养》杂志上的一项研究发现，近 30% 的肉食者肥胖或超重，而素食者中只有 13% 的人肥胖或超重，这并不奇怪，因为动物产品所含的脂肪明显多于植物食品。 还有其他健康益处，例如减轻哮喘和其他呼吸系统疾病的症状，改善和加强骨骼以及降低相关疾病的发生率，所有这些健康益处都可以延长寿命并远离疾病的健康长寿。 事实上，素食的好处无穷无尽，它是一种健康生活方式的绝佳选择，素食者几乎不会受到那些沉迷于吃肉和其他动物产品者的健康问题的困扰。 但是，有一些注意事项，人们必须知道如何达到人体每天所需的营养物质的允许限度，有关于此，一些营养物质，如蛋白质、铁、维生素 B12、omega-3 脂肪酸等，对于素食者来说，可能不容易获得，因此，对于个人来说，寻找能够提供动物性食品中这些矿物质和营养的植物性替代品，变得非常重要。 这里必须注意的是，素食者必须吃的食物量应大于含有这些元素的动物食物量，因为相同数量的素食食物中这些营养素和矿物质的含量相对少于肉类和其他动物产品中的含量，在此基础上，素食者应多吃含有这些身体所需营养的水果和蔬菜，以提供身体所需的营养。
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身体真实年龄，一查眼睛便知，谷歌和扎克伯格正联手研发干预人体衰老
【华e生活编译】谷歌健康中心和扎克伯格旧金山总医院的研究人员正在执行一项任务。 诗人、艺术家和迪斯尼(Disney)动画师一直在强调眼睛的重要性，但现在一群科学家发现了眼睛在健康方面的真正不同寻常的用途。 谷歌健康(GOOG – Get Free Report Health)和扎克伯格旧金山总医院(Zuckerberg San Francisco General Hospital)的研究人员正在合作一个项目，通过使用深度学习来检查你的眼睛，帮助你绘制生理年龄。 生理年龄不同于实际年龄。前者是衡量你的细胞和系统年龄的指标，基于压力和炎症等多种因素。实际年龄衡量的是你有多少个生日。 巴克老化研究所(Buck Institute for Research on Aging)的潘卡吉·卡帕希(Pankaj Kapahi)教授和他实验室的同事们正在绘制眼睛血管的图谱，以追踪某些可能表明患者潜在健康状况的标记物。眼睛的血管是人体中最小的血管之一，因此往往会首先表现出炎症——身体在对抗某种疾病。 眼睛是健康的良好指示器 科学家和医生通过观察眼睛来帮助识别和诊断其他疾病，比如肿瘤和高血压。这项新技术将进一步推动这项工作，使临床医生能够跟踪和测量事情的进展情况，以及你衰老的速度，而不是在为时已晚时才发现问题。 卡帕希的团队与谷歌健康(GOOG – Get Free Report Health)和扎克伯格旧金山总医院一起，创建了一项广泛的全基因组关联研究，该研究基本上为遗传生物钟(称为眼龄)奠定了基础。 卡帕希说:“这种成像在追踪旨在减缓衰老过程的干预措施的有效性方面非常有价值。” “研究结果表明，在不到一年的时间里，我们应该能够通过注意接受治疗的人眼睛的可识别变化来确定衰老的轨迹，准确率为71%，为老年人保护疗法提供可操作的评估。” 这会给医疗保健带来革命吗? 谷歌及其深度学习在这项研究中特别有帮助，其先进和高度校准的机器可以感知人眼中最轻微的变化或异常，否则人类可能看不见。 谷歌和其他研究人员已经能够使用这项技术识别近40种疾病，包括眼睛和身体其他部位的疾病(例如肾脏疾病)。 StudyFinds说:“总的来说，谷歌的研究人员使用研究充分的EyePACS数据集训练和调整了eyeAge的模型，这些数据集涉及10万多名患者，然后将其应用于英国生物银行的6.4万多名患者。”
股价两天飙升近58%，第一公民银行收购硅谷银行后如何打算？
【华e生活编译】收购了硅谷银行的资产第一公民银行（First Citizens）现在价值2190亿美元。这笔交易为这家位于罗利的机构带来了一个潜在的新平台:风险银行业务。 周一上午，在宣布收购数小时后的电话会议上，首席执行官弗兰克·霍尔丁(Frank Holding)表示，这笔交易将带来1100亿美元的新资产(包括720亿美元的贷款和560亿美元的存款)，“将成为我们业务的强大推动力。” 本周一开盘580美元的股价，到29日开盘时，已经涨到916.12，暴涨了接近58%。 霍尔丁表示，第一公民银行(纳斯达克代码:FCNCA)打算努力保留硅谷银行的创业领域客户和文化。这包括硅谷银行长期以来在交易撮合方面的实力。企业家和投资者表示，他们喜欢硅谷银行的地方在于，它可以充当一个“落脚点”，帮助初创企业建立联系，找到融资合作伙伴。霍尔丁表示，第一公民希望在收购硅谷银行的过程中继续促进这些联系。 他说:“我们致力于帮助创新者、企业和投资者推进大胆的想法，这次收购使第一公民能够在硅谷市场和我们在三角研究园的后院支持这种增长。” 霍尔丁表示，员工(包括通过这笔交易收购的员工)现在是一个更大的组织的一部分，这意味着将由更多的职业机会和流动性。 他们说，第一公民的高管计划保留关键人员。“我们非常积极，专注于留住关键人才，所以这是我们的当务之急，而且已经开始了。”首席财务官克雷格·尼克斯（Craig Nix）说，“我们对硅谷银行人才感到非常兴奋……我们当然会确保留住负责推动收入增长的人才。” 在第一公民银行努力收回存款流出并留住硅谷银行的老客户之际，留住客户可能尤为关键。 尼克斯说:“我们希望这些存款中有一部分会存回来。”他指出，第一公民银行保守的名声是其有利因素之一。 霍尔丁表示，第一公民银行将一如既往地开展业务，专注于“关系银行业务”。 分析师们对这种说法买账。 詹尼公司(Janney)的研究总监克里斯•马里纳克(Chris Marinac)表示，这笔交易对账面价值的影响“说得客气点，是重大的”。 马里纳克周一表示:“我强烈认为，保留这些存款是公司的关键目标。”他对第一公民银行的评级为“买入”，认为交易条款对该公司有利，“因为他们在与美国联邦存款保险公司(FDIC)商谈购买和承担细节方面有丰富的经验。” 这笔交易使第一公民的资产增加了101%。第一公民的现金储备总额约为450亿美元。 此外，该公司还负债590亿美元。 但高管们表示，该银行实力雄厚，既能收购硅谷银行，也能利用它获得增长机会。 作为交易的一部分，第一公民银行从联邦存款保险公司获得了一笔可用的信贷额度，用于应急流动性目的。第一公民银行还与FDIC签订了一项损失分担协议，为未来潜在的信贷损失提供进一步的下行保护。 高管们表示，银行的一级杠杆率——银行核心资本与总资产之间的关系——将超过8%。 这笔交易不包括某些资产，包括与加密货币和硅谷银行在中国的合资企业有关的资产。 第一公民银行成立于1898年，原名史密斯菲尔德银行(Bank of Smithfield)，初始资本为1万美元。最初的焦点是农民。它已经被控股家族的三代人控制了几十年。今年早些时候，它迎来了125周年纪念。
罗利本周末酒店爆满，平时房价不到200美元周六飙到999……
【华e生活编译】本周末，罗利的酒店房间价格暴涨，因为这座城市准备举办今年最大的活动之一。 北卡罗来纳州说唱歌手J. Cole举办的为期两天的“梦幻小镇音乐节”(Dreamville Festival)将在多萝西娅·迪克斯公园(Dorothea Dix Park)举行，预计参加人数将超过去年的8万人。本周六和周日的音乐节门票已经售罄。 很大一部分乐迷来自外地，这意味着酒店、餐馆和零售商的生意有望激增。这也意味着酒店将爆满。价格证明了这一点。 最高端的酒店是位于蓟绒路3771号的罗利大学区万豪（Marriott）酒店的TownePlace套房，距迪克斯公园约7分钟车程。一间通常价格在200美元以下的房间，周六晚的价格为999美元。如果订周五和周六两晚平均每晚价格也要645美元。 罗利各地的酒店价格都在飙升，其中罗利市中心的房价最高。许多旅馆星期六晚上都客满了。有些酒店只接受3晚的预订。 在“梦幻小镇音乐节”网站上列出的20多家当地酒店中，截至周二下午，除一家外，其余所有酒店都显示“已售罄”。 费耶特维尔街的万豪城市中心酒店(Marriott City Center hotel)，周五至周一，每人可预订三晚，每晚446美元。市中心的喜来登酒店(Sheraton Hotel)的房间每晚427美元。而下一个周五也就是4月7日，每晚房价降至237美元。 位于格伦伍德南部的罗利市中心汉普顿酒店是市中心最实惠的选择之一。该酒店显示，周五可以住一晚，价格为375美元，周六和周日则没有空房。 虽然从酒店开车到迪克斯公园至少需要15分钟，但北山凯悦酒店(Hyatt House)的房价也上涨了。周六和周日晚上的房间价格是每晚509美元。而下个周末的房价是209美元。 距离迪克斯公园15分钟车程的罗利万豪克莱布里谷酒店(Raleigh Marriott Crabtree Valley)列出了周五和周六每晚517美元的房间。 增加市中心地区的酒店客房数量是地方官员的首要任务，以吸引更大型的活动。这是推动罗利会议中心进行大规模扩建的一部分，这是一个沉重的价格标签。 今年，音乐节的阵容包括亚瑟和德雷克等大牌。去年活动的门票并没有售罄，但仍有8万人参加。据Visit Raleigh称，那次活动带来了670万美元的直接经济影响。 杰梅因·拉玛·科尔(出生于1985年1月28日)是美国说唱歌手和唱片制作人。Cole出生在德国的一个军事基地，在北卡罗来纳州的费耶特维尔长大，2007年初发布了他的首张混音带《the Come Up》后，他作为说唱歌手的身份得到了认可。 2018年4月27日，J. Cole宣布举办“梦幻小镇（Dreamville）音乐节”。这个音乐节以当地音乐、文化、美食和艺术为特色，还包括一些崭露头角的艺人和国家艺人。由于佛罗伦萨飓风的影响，该活动推迟了原定日期，2019年4月6日才第一次举办，在北卡州罗利的历史悠久的多萝西娅·迪克斯公园举行。 他的歌曲MIDDLE CHILD，在youtube上的观看次数达到2.5亿次，评论多达77,782条。
健康北卡迈出历史性一步！库珀州长签署医疗补助扩大法案，惠及60万低收入成年人
【华e生活编译】随着州长罗伊·库珀(Roy Cooper)签署了扩大医疗补助计划的立法，更多的北卡罗来纳州人将获得负担得起的医疗保健。 在星期一（28日）下午的一个仪式上，库珀说:“缺乏医疗保健是一场经济危机。有了这项法案，更多没有保险的北卡罗莱纳州人可以避免因未支付的医疗费用而破产，可以扩大农村医院的规模，企业不会因为生病或照顾生病的家人而失去那么多优秀的员工。” 州议员上周以87票对24票最终批准了众议院第76号法案，也被称为扩大医疗保健法案。 库珀说:“扩大医疗补助计划将加强我们的精神卫生系统，振兴我们的农村医院，支持工薪家庭等等。”“这是迈向更健康的北卡罗来纳州的历史性一步，将给人们带来更好的健康和更好的生活的机会。” 这将指导州卫生官员接受可能增加60万低收入成年人的医疗补助，特别是那些生活在农村地区的人。 在北卡罗莱纳州，农村居民没有医疗保险的可能性增加了40%，他们有资格获得医疗补助计划的扩展，自2005年以来，北卡罗莱纳州已经关闭了11家农村医院。 库珀办公室表示，北卡罗来纳州和其他州一样，正在应对阿片类药物和药物滥用危机。急诊科约40%的过量用药患者没有保险，这使得他们更难获得所需的后续心理健康护理。 但是，在今年夏天州预算通过之前，扩张计划不会生效。 “这只是时间问题，而不是会不会的问题。”库珀说，预算程序通常很复杂，但他确信会达成协议。 “我很感激那些多年来一直为此奋斗的人。”民主党人库珀说，“儿童福利倡导者、卫生保健工作者、退伍军人组织、医院、信仰人士、care 4 Carolina以及非营利组织、企业、治安官和来自两党的地方民选官员。” 参议院领袖菲尔·伯格，R-Rockingham也在仪式上发言。 伯杰说，他很高兴法案最终通过，而且做得很好。 伯杰说:“虽然这是一个重要时刻，但我们的工作还没有完成。 众议院议长蒂姆·摩尔(Tim Moore)也感谢社区成员的工作和支持。 “这是漫长的一天。”摩尔说，“但这是一系列改革的结果。” 全国发展民主党主席安德森·克莱顿在一份声明中说:“今天对北卡罗来纳州来说是伟大的一天，因为全州60多万劳动人民终于可以获得负担得起的医疗保健。这是北卡州每个人的胜利——从努力保持大门开放的农村医院，到打击阿片类药物流行的执法部门，以及勇敢讲述自己故事的倡导者。由于两党共同努力，我们都变得更好了。我感谢13年来为实现这一目标而奋斗的每一个人。” 相关报道 纠结了13年，北卡众议院终于通过扩大医疗补助保险计划 ，数十万人将受益
被54所大学录取，申请到130万美元奖学金，选择杜克的18岁女孩俨然大学升学顾问
【华e生活编译】2020年，黛雅·布朗(Daya Brown)在冠状病毒大流行期间被困在家里，通过Zoom上课，当时她有一些额外的时间。 当时15岁的布朗就考虑，2023年5月从亚特兰大西湖高中（Westlake High School）毕业时，她会上哪所大学。她决定研究一下，列出了一个大约70所大学的名单。 她说，当高三开始申请大学时，她在4个月的时间里每天花3个小时填写申请表格。她还花了很多时间寻找可能的奖学金。布朗说，她不需要支付申请费，因为在疫情期间，许多学院和大学都免除了申请费，她的学校辅导员帮助她利用了学费减免。 布朗说，到了9月份，当她的电子邮件收件箱里开始塞满了录取邀请时，她感到很惊讶。 在她申请的70所学校中，她被54所录取，包括弗吉尼亚州立大学、马里兰大学、斯佩尔曼学院、俄亥俄大学、路易斯安那州立大学和洛约拉大学芝加哥分校。她还从54所学校获得了超过130万美元奖学金。 “这种感觉很棒，因为我付出了很多努力。”现年18岁的布朗说。她是西湖高中四年级学生，也是该校学生会主席。“我真的很感激，在这个阶段，我做了我需要做的一切，以进入人生的下一步。” 布朗决定接受她名单上排在第一名的杜克大学一年经济援助奖学金。她说她计划今年秋天在那里主修视觉和媒体研究。她还入围了盖茨奖学金的决赛，该奖学金将于今年夏天颁发给300名优秀的少数族裔高中生。她说，如果她获得了奖学金，她就不需要每年重新申请杜克大学的额外经济援助奖学金。 5月17日高中毕业后，她说在搬进杜克大学宿舍之前，她还有一个目标:她想告诉其他青少年她是怎么做到的。 布朗说，她的故事很不寻常，但并不罕见——其他学生也收到过几十所大学的录取通知书——但她希望自己能提供一些建议，帮助其他人获得一堆来自首选大学的录取通知书。 她对学生的建议是尽早开始，专注于专业课程最好的学校，申请大量奖学金，即使是很小的奖学金。她说，做这种研究没有捷径，所以花时间和精力弄清楚那里有什么是至关重要的。 但她说，最重要的是，申请人应该让大学管理人员了解他们年轻时是什么样的人。对布朗来说，这是对她的诗歌、舞台表演和领导能力的关注，这让她创建了一家制作公司和一个面向青少年的播客。 布朗解释说:“我的平均绩（GPA）很好，但我知道我的SAT成绩不会是最好的，我也不会达到许多其他申请的孩子的水平。”“我知道我必须改变叙述，专注于我个人的故事。这对我来说很关键，我认为这对其他人也很有帮助。” 布朗说，她正在计划参加今年夏天与富尔顿县学区（Fulton County Schools）举办的免费研讨会，分享她大学研究和申请过程中的技巧。 “我想证明，如果我能做到，其他有远大梦想的孩子也能做到。”她说，“如果他们愿意投入时间，利用他们能找到的每一种资源，他们就能完成任务。” 她是两个孩子中的长女，她说她母亲法拉·布朗(Farrah Brown)和父亲奥卢吉米·布朗(Olujimi Brown)培养了她良好的学习习惯和强烈的职业道德。她的母亲法拉·布朗是一名房地产经纪人，父亲奥卢吉米·布朗曾是一名传教士，现在是一名牧师顾问。 她说:“我从小就看着爸爸做公众演说家，我妈妈是一个很好的榜样，她教会了我平衡生活的重要性。” 布朗补充说:“从幼儿园到8年级学校的老师也为学生树立了基础和期望。”“他们把我引入了诗歌和辩论的世界，帮助我塑造了一个人。” 她高一的时候，她说她最初梦想成为一名律师。后来，一名学校辅导员把布朗介绍给了“西湖大声朗诵”诗歌团，这是一个学生在观众面前朗诵诗歌的诗歌团。 “我是舞台上最年轻的人，从我第一次走上舞台的那一刻起，我就意识到我有一个声音，可以赋予人们力量。”她说，“这些话已经不属于我了——它们是用来拯救世界的。” 她决定专注于她的创造性的一面。 2021年9月，布朗在亚特兰大创办了自己的制作公司Elom & Co. (Elom是她的中间名)，推广青少年创作的诗歌、音乐、艺术和电影。她还联合创办了一个播客“学者社会”(The Scholar Social)，为有色人种学生提供一个讨论种族、宗教和父母关系等话题的地方。 布朗说，她开始为亚特兰大的非营利组织VOX ATL贡献诗歌和观点文章，该组织发布青少年创作的故事和视频。 布朗说，当她去年递交这70份大学申请时，她希望招生委员会能在成千上万份申请中记住她的申请。 她说:“我申请了这么多(大学)，因为实际上，这些学校的录取率很低。”“来自世界各地的人都提交了申请，所以你要尽你所能让自己的申请脱颖而出。” 她的高中校长贾维斯·亚当斯(Jarvis Adams)说，他很感激布朗为西湖高中的其他学生树立了榜样。亚当斯说:“达雅很有干劲，她知道如何制定时间表，她对自己所做的一切都充满热情。”“我们整个学校都为她感到骄傲。她会成为一名出色的大学生。” 布朗的母亲说，她很高兴，也松了一口气，她花了额外的时间在厨房桌子上帮助黛雅做家庭作业，并提供时间管理技巧，这些都得到了回报。 法拉·布朗说:“我鼓励她和她弟弟做任何事情都要脚踏实地。” 黛雅·布朗说，她决定今年秋天就读杜克大学，因为去年参观校园时，她有一种家的感觉。 她说:“感觉马上就对了。”“我受到了其他黑人学生的欢迎，他们的梦想和我的梦想一样生动。” “当我回家时，我知道这将是我的首选。”她说，“在那里的整个过程中，我都不需要问自己，‘我能融入哪里?’” 布朗说，去年12月，当她收到杜克大学决定的电子邮件通知时，她的父母和11岁的弟弟聚集在她身边。 “我非常紧张和兴奋，我的家人不得不读给我听。”她说，“邮件里出现了五彩纸屑，当我们意识到我被录取时，我们都疯了。我将永远铭记那一刻的感觉。”
如何顺利获得投资房贷款？
北卡气候适宜，经济蓬勃，人口快速成长，成为投资绝佳地区。华人喜欢买房，也热衷于将房产作为一种投资方式，并且非常喜欢“以租养贷，以房养房”这样 房产投资模式。一般来说，投资房的贷款利率比自住房贷款利率会高出0.5-1%，还取决于您的信用分数等其他条件，申请条件也较高。下面将从四个方面为大家全面解读购买投资房与自住房贷款的差别，以期帮助您在投资相关房产时可以全面评估： 一、银行如何鉴别投资房 一到四家庭的房产（1 Unit to 4 unit） 是比较容易申请到投资房贷款的，四家庭以上房屋贷款的一般就会算是商业贷款。由于自住房贷款一般会有低利率等优惠政策，有些人即使在购买投资房时也想以自住房申报。实际上，银行会依据一些条件来判定购买的房产是否用于自住还是投资。 所以申请贷款的时候请根据您的真实情况来权衡利弊，作出最有利的判断。 二、付点数降利率 如果您想要以自住房的利息来购买投资房，建议采用付点数利率的方式。所谓一个点数，就是贷款金额的1%。举例来说，对于30万的投资房贷款，根据房利美的规定，如果要拿自住房的利息，贷款时要付两个点数，就是30万乘2%，也就是一次性付6000元。是选择一次性购买点数，还是较高的利率?这要看客户保持投资房多久。例如一个贷款30万、30年还清的房子，投资房比自住房的每月还贷相多出100元，如果选择付点数，大约5年就把6000元赚回;但如果购房者打算两三年就卖掉房子，那么就没必要购买点数了。 三、自住房和投资房首付差别 自住房贷款贷款额有时可以达到房价的97%之多，自住房首付款可以由父母、亲戚等赠予，申请人的信用分数要求为620分以上。但是，投资房贷款最多只能申请到85%（最低头款15%），也就是说购房者至少要付15%的首付; 这种情况下，贷款利率比放25%头款要高出很多，且需要支付贷款保险。若购买投资房，银行要查看申请人两个月的银行月结单，而且，常规贷款的话不允许有任何赠予款，申请人的信用分数要求也更高，通常要在660分以上。 四、投资房贷款和自住房贷款 1、申请投资房贷款最好曾经做过房东，但不是必要条件。投资房购买者去银行贷款时，银行会看负债和收入的比例，不能超过50%（有些银行43%）。 例如，某人月收入5000元，当前自住房和未来的投资房加起来的所有贷款、地税、保险等负债额每月2500元，负债和收入比例刚好50%，他可以申请到这个贷款。 但如果本人每月还有汽车贷款和学生贷款200元，负债达到54%，就不能申请到这栋投资房的贷款了。 2、购房者选择不同的房屋类型，如合作公寓 (Co-op)、独立产权公寓(Condo)等，对申请贷款都会有影响。 合作公寓用于投资而言基本上没有贷到款的可能，银行会觉得风险太大。独立产权公寓能够拿到贷款，银行也是需要经过很多审核的，如果Condo预售率没有达到50%，商业面积超过大楼面积的20%，里面个人投资比例过高，那银行也不会贷款给买家。 此外， 我们还有一种不查收入的投资房贷款，下期介绍，敬请关注哦！ 小结：贷款人考虑申请投资房贷款前，可以参考以上的小贴士，或请通过以下方式信息联系我。
在”今春世上最美地方”榜单上，北卡这个地标名列第二
【华e生活夏洛特陈旭编译】随着天气变暖和鲜花开始盛开，您可能想前往北卡罗来纳州，这里是今年春天最适合游览的地方之一。 根据英国连锁酒店 Premier Inn 的一项研究，位于夏洛特西北约 125 英里处阿什维尔（Asheville）的比尔特莫庄园（The Biltmore Estate）被评为全球第二大最受欢迎的春季度假胜地。 该研究分析了 TripAdvisor 对全球 190 多个地点提及“春天”一词的评论, 研究发现，比尔特莫庄园有 1,651 次提到春天。 这座拥有 250 间客房的豪宅于 1895 年对家庭开放，是美国最大的住宅。 它毗邻约 75 英亩的花园。 该网站称，在春季，客人可以将郁金香沉浸在被称为“比尔特莫尔绽放”的自家花园中。 截至 3 月 23 日，游客可以在酒店的花园中看到一系列郁金香、水仙花、海葵、风信子、杜鹃花等。 客人还可以远足、参观农场和预订品酒会。 报告称，排在榜首的是纽约市的中央公园，该公园有 2,337 次提到春天。 其他上榜地点包括： 这不是比尔特莫尔第一次登上热门目的地的榜首。去年12月，TripAdvisor的一项排名将这座地标建筑评为全国最美丽的建筑。 全国最美丽建筑——比尔特莫庄园 游客们在北卡罗来纳州的一处地标建筑欣赏到的景色目不暇接。因此，这座建筑现在被列为全国最美丽的建筑。 根据2022年12月8日公布的结果，阿什维尔的比尔特莫尔庄园位居榜首，此前数千名游客称赞了这座巨大建筑的外观。 为了创建排名，家庭维修服务网站安吉（Angi）表示，他们研究了每个州的在线旅游评论。分析师们利用8月份从Tripadvisor网站收集的数据，查看了最常包含“美丽”一词的评论。 安吉在报告中写道：“我们将分析范围缩小到以下类别的建筑：建筑建筑、教堂和大教堂、政府建筑、宗教遗址、历史遗迹和兴趣点”，比尔特莫尔庄园在获得9609条与美丽相关的评论后崭露头角，击败了繁忙的纽约中央车站。后者以8270条评论位居第二。 比尔特莫尔故居位于阿什维尔的山区旅游胜地，于1889年开始成形。当时，一位铁路大亨的孙子乔治·范德比尔特想要一个乡村住宅。 安吉在报告中写道：“这座位于北卡州阿什维尔的宫殿式豪宅建于19世纪末，是美国最大的私人住宅。” 据其网站介绍，这座拥有250间客房的房子坐落在一处占地8000英亩的房产上，拥有花园、酿酒厂和其他景点。
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移民不仅仅是一个法律程序，它是一段旅程。让我们帮你到达目的地。——张可（Karen） 张可（Karen） 移民律师，KZ LAW LLC创始人 KZ LAW LLC的创始人Ke（Karen）Zhang是一位经验丰富的移民律师。凭借十年的移民法实践经验，她已成为寻求移民或非移民援助的个人、家庭和公司值得信赖和知识渊博的倡导者。 张律师专注于移民和归化法，对移民法相关事务的复杂性有着深入的理解。她为各种移民案件的客户提供服务，包括不同类型的临时签证，如未婚夫、学生、实习生、企业家和工作签证，以及通过家庭和雇主渠道的永久移民。 2011年，张律师在南开大学获得法学学士学位后，踏上了一段旅程，最终成为了一名著名的移民律师。2013年，她获得了埃默里大学的法学硕士学位，进一步巩固了她的教育背景。在建立自己的律师事务所之前，张女士在亚特兰大地区磨练了自己的助理律师技能，一路上积累了宝贵的经验。 张律师对客户服务的执着体现在她对细节的谨慎关注、对法律问题的全面审视以及对客户的深切同情。她在发现复杂移民案件的创造性解决方案方面的熟练程度无人能及。张律师为她的客户获得了有利的结果，即使在其他律师认为没有解决方案的情况下也是如此。在最初的咨询过程中，她非常谨慎地讨论了所有可用的选择、可能的挑战和程序，确保她的客户在追求移民目标时有一个没有压力的体验。 律所标签 移民专家 我们是一家提供全方位服务的美国移民律师事务所，在各种移民事务方面都有着成功的记录。我们的律师具备处理家庭和就业移民问题复杂案件的技能和知识。 创新高效 我们在处理复杂的移民案件方面拥有专业经验，并开发了创新有效的解决方案来高效解决这些案件。我们利用技术优化我们的法律服务，增强客户的沟通和服务体验。 诚信尚德 我们遵守严格的道德准则，以诚实、正直和专业为重。我们的团队在法律实践的各个方面都坚持最高标准的专业精神和诚信。我们主动沟通潜在的挑战，并仔细研究客户的案例。 统计数据 我们不会吹嘘我们的客户/案例，但我们为自己在短时间内所做的一切感到骄傲。是的，我们对待客户一视同仁，他们似乎也很喜欢。 客户评价 我很感激Karen接手并处理了我的案子。她在法律方面非常专业，对了解案件细节非常着迷。我发现她在这个行业非常有经验，所以她在短时间内提出了不同的选择和他们的设想。她一直专注于细节，同时仍然清楚地知道下一步该做什么。总的来说，我对我的案件最终得到解决感到非常满意，如果你需要移民方面的法律服务，我会强烈推荐Karen。 Karen非常专业和负责。那是在疫情爆发期间，我试图联系的其他移民律师要么行动迟缓，要么暂时无法接待新客户。我有点不安，我联系了Karen。她非常鼓励和友善。除了她的专业知识和经验，她真的很关心客户，提供一切支持来帮助客户。我很乐意在将来继续向我的朋友推荐她。 我可以肯定地说，我真的很高兴见到了移民律师Karen。她是我迄今为止见过的知识最渊博的律师，除此之外，她非常热情，详细解释了一切，帮助你在案件中决定最合适的事情，这太棒了。 …… 律所理念 在我们的移民律师事务所，我们相信移民是一项基本人权，多样性对于创建充满活力、繁荣的社区至关重要。我们致力于以同情、正直和专业的态度帮助我们的客户驾驭复杂的移民系统。 我们相信，每个客户都有自己独特的故事，每个人在整个移民过程中都值得个性化的关注和支持。我们努力创造一个热情、包容的环境，让客户能够放心地分享他们的经验和担忧，让我们能够共同努力实现他们的目标。 最后，我们认为，我们的工作超出了法庭或签证申请程序。我们致力于成为我们社区的积极成员，倡导移民权利，并努力为所有人创造一个更加公正和公平的社会。 为你弘法 我们的移民律师事务所有着成功的记录，多年的经验帮助个人和家庭应对复杂多变的移民法。 在我们公司，我们优先为每一位客户提供个性化的关注和支持。您可以相信，我们将不懈努力，帮助您实现移民目标，无论这些目标看起来多么复杂或具有挑战性。 我们的团队由富有同情心、敬业的专业人士组成，他们热衷于倡导移民权利，创造一个更加公正和公平的社会。当你选择我们的律所时，你可以确信你正在与一个真正关心你的幸福和成功的团队合作。 一刻钟免费咨询预约 美国移民法无州与州之间的界限。张可（Karen）律师为全美同胞提供免费15分钟专业移民咨询服务。 鉴于可以理解原因，预约对于同一人或同一案件只能一次，咨询的必须是与移民有关的法律问题。 律所地址： One Glenlake Pkwy, Ste 650&700，Atlanta, GA 30328 电话: 404-889-8785 工作时间： 8:00 AM – 6:00 PM 免费预约：
杜克终身教授蒋蔚作客杜克昆山全球健康讲坛纵论心理健康现状及展望
来源：昆山杜克全球健康 没有心理健康就没有健康（No health without mental health）。心理健康对每个人、每个国家都至关重要。在全球范围内，对心理健康服务的需求不断攀升，但心理健康方面的卫生资源供给并不充分。目前，精神和行为障碍是全球第一的致残原因，超过所有其他疾病。精神疾病比癌症、糖尿病或心脏病更普遍。 基于该背景，第170场兴泉全球健康讲坛有幸邀请到美国杜克大学终身教授蒋蔚博士，介绍她开展心理健康外延工作的经历。在本次讲座中，蒋蔚教授做了四个部分的分享——心理健康的重要性及全球精神卫生（Globeal Mental Health）概念的提出，中国心理健康外延工作实践，全球精神卫生的主要挑战，以及心理健康工作的未来发展。 心理健康是人类整体健康不可或缺的组成部分。2001年，世界卫生组织首次在全球卫生报告中关注心理健康，对于全球精神卫生的挑战，世界卫生组织提供了一系列的解决方案。之后于2007年到2011年，《柳叶刀》期刊刊载了一系列关于全球精神卫生的话题，指出在中低收入国家，心理医师、心理护士、心理学家和社工的短缺，导致心理健康照护服务的严重不足。 蒋蔚教授一直致力于将西方医学的先进内容有效融入中国医疗卫生管理。回顾她过去近20年在中国开展心理健康外延工作的经历，蒋蔚教授指出，在发展中国家，包括中国在内，公众对心理疾病认知不足或存在广泛的认知偏差，专业机构在心理健康教育、心理健康的干预和治疗方面仍有巨大的优化空间。 在中国，作为“舶来品”的心理健康照护和心理干预实际上是支离破碎不成体系的，临床更加重视药物治疗和一些技术手段，忽视了心理学和心理治疗的根本。蒋蔚教授观察到许多精神疾病被过度诊断或误诊，许多精神健康问题被过度地“抑郁症化”（depression-ized）或“强迫症化（OCD-ized）”。媒体传播也带动了对精神疾病的“污名化”，包括许多媒体广泛报道的“空心病”。 蒋蔚教授认为，中国在心理咨询和治疗方面的“教科书式”的培训缺乏与临床实践的结合，而精神科医生对心理学理论和干预也所知甚少。她观察到大多数精神卫生服务提供者不具备提供心理治疗的基本特质，包括同理心、积极倾听、验证、支持、有效的沟通和解决问题的能力。尽管对心理健康的教育和护理的需求迅速上升，中国在有效实施心理照护方面的研究仍非常少。“全球精神卫生的实施非常复杂而且需要长期投入，”蒋蔚教授指出。“全球精神卫生涉及改善所有人心理健康的学习、研究和实践。它将不同文化、不同国家之间心理健康治疗和护理的差异纳入考虑。”这些培训融入了更加多元的议题，包括文化和地理背景下的流行病学、在有限的资源环境中提供服务、心理健康的结构决定因素等。 在未来展望部分，蒋蔚教授特别强调了全球精神卫生挑战目标（The Grand Challenges in GMH Initiative 2011）中的第五大目标：“人才建设”（Build human resource capacity）。她指出，系统的心理健康教育需要更好融入当地的文化、当地的实际需求，并引入最前沿的理念，督导临床实践，加强先进、综合和有效的心理健康照护实践，以培养合格的心理照护服务人才。 “心理健康是全球健康不可分割的组成部分。改变我们的态度、行为和方法，促进和保护心理健康，并为患者提供他们亟需的照护，是我们义不容辞的责任。”蒋蔚教授说。
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