【华e生活编译】北卡达勒姆（Durham）公立学校和达勒姆技术社区学院（Durham Tech）之间的合作伙伴关系将于秋季开始。 达勒姆地区的数据显示，大约 58% 的达勒姆公立学校学生在高中毕业后一年内进入大学。 根据National Bureau of Labor Statistics（国家劳动统计局） 2021 年的数据，该地区的统计数据低于全国平均水平 61.8% 的高中生在毕业一年内进入大学。达勒姆公立学校和达勒姆技术社区学院正在洽谈合作，以提高高中生就读大学的比例。 Durham Tech 总裁 JB Buxton 表示，社区学院将在学生上高中时为他们提供课程，而且学费是免费的。“我认为我们在很多方面谈论的是，当你是达勒姆公立学校的一名高中生时，你也是一名大学生。” Buxton说。 校务委员会主席 Bettina Umstead 表示，新的合作伙伴关系将于秋季开始。 “河滨高中将成为[试点项目]之一。” Umstead说。 达勒姆公立学校、奥兰治县（Orange）学校以及教堂山和卡伯勒（Carrboro）市学校的学生数据显示： —— 3.6% 的人在高中毕业后获得达勒姆理工学院的学位； —— 1.7% 的人在高中毕业后获得达勒姆技术学院的证书； ——只有不到 1% 的学生在高中时完成了达勒姆技术学院的学位或证书； 交通和成本可能是接受高等教育的障碍。新的伙伴关系旨在消除这些障碍。 “我们知道我们的大多数学生有资格享受免费和减价午餐，他们的家人也有资格，所以这确实是他们获得一些高级大学课程学分的机会，而不必担心举债或寻找奖学金来支付这些学分钱。” Umstead说。 “这是一个可行的目标，因为我们拥有可以实现的系统，而且它也是可行的，因为我们可以免除学费。” Buxton说。
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【观点】人工智能时代，学生应该远离屏幕，回到书本中学习吗?
【华e生活随风编译】本文作者是《新闻与观察家》特约专栏作者埃里克·约翰逊，他是UNC大学理事会成员，可以通过ERICJOHNSON@UNC.EDU与他联系。 在一个智能机器已经可以对话、可以创造艺术、分析数据的世界里，传统的教育还能做什么? ChatGPT于去年秋天推出，预示着人工智能模型的兴起，这些模型可以写大学论文，并生成至少与普通本科生一样熟练的计算机代码。这对于大学和学校教育到底意味着什么？？自此，我的收件箱里就塞满了与此相关的邮件，诉说着各种担忧和兴奋。 最近，我和北卡大学教堂山分校(UNC-CHAPEL HILL)的一群教师一起讨论了“关于人工智能和教育”的话题，与会者的观点从谨慎乐观到末日恐慌不一而足。但最有趣的事情是，任何关于人工智能的深入讨论都能很快变成关于人类的更深入的讨论——确定我们想要外包给机器和算法的任务很容易。但是，决定我们想为自己保留什么——我们想如何使用我们的大脑和时间——就会引出一些非常基本的问题，即什么定义了美好而有意义的生活？ 要讨论这个问题，不仅需要计算机科学家，也需要哲学家。要求学生好好思考这些大问题比确保他们掌握最新的创新更难，也更重要。我的朋友莫莉·沃森(MOLLY WORTHEN)在卡罗莱纳大学(CAROLINA)教历史，她希望看到大学回归清修的本源，开设无需使用电子设备的入门课程，采用老式的阅读和面对面的讨论。 她说:“如果大学从学生踏入校园的那一刻起就让他们沉浸在最新的科技中，他们就没有机会磨练他们所需的沟通和专注能力。”“学生们必须成为成熟的作家和思想家，学会安静沉思的价值，然后才能把科技作为一种工具来管理，而不是成为它的俘虏。” 这种方法可以帮助重建混乱的注意力持续时间，并强调构建真正的人际关系。而这两点正是当下多数年轻人面临的困境。 美国卫生局局长上周发布了一份可怕的报告，该报告显示：“大约一半的美国成年人报告说他们感到孤独，其中年轻人的比例最高。” 对于15-24岁的美国人来说，“近20年来，与朋友面对面的时间减少了近70%，从2003年的每天大约150分钟减少到2020年的每天40分钟。”与此同时，自2015年以来，自称“几乎经常”上网的青少年比例翻了一番。 大学本来应该是改变这种可悲趋势的绝佳机会，因为在校园里，友谊和亲密关系才是创造快乐生活的力量。如果我们再给学生一个整天盯着发光的玻璃屏幕的理由，这种情况就不太可能发生了。 我认为关于人工智能崛起的最可怕的预测，就是关于“它有可能替代人与人之间的联系”。一些公司已经在提供算法“伴侣”，据说这些“伴侣”可以提供“有益”的友谊，而不会产生亲密关系所附带着的任何令人头痛的义务。 “如今的人工智能聊天机器人比以往任何时候都更像人类，也更有同情心，”硅谷风投公司安德森霍洛维茨(andreessen Horowitz)在一篇我读过的最令人不安的企业博客文章中写道。“但因为它们实际上不是人类，所以它们不像人类那样背负着同样的包袱。聊天机器人不会在我们背后说我们的闲话，不会缠着我们，也不会破坏我们。相反，他们来这里是为了给我们提供不加评判的友谊，在我们需要自由说话时为我们提供一个安全的空间。” 你可以说我老土，但我宁愿接受偶尔的八卦和我有血有肉的朋友们的评判，也不愿接受一个健谈的统计模型提供的苍白“友情”。 教学生拥抱真正人际关系的欢乐和艰辛——比算法更有趣、更人性化——将意味着夺回近几十年来老派人文学科失去的一些阵地。我不知道这是否意味着把大学校园变成现代的修道院，但这绝对意味着我们要花更多的时间在书本上，投入更多的心思去和人交谈。我们不可能在效率上打败机器人，但至少我们可以让自己成为更好的人类。
2023蝴蝶凯瑞杯锦标赛激战落幕，北卡CITTA学员斩获全部11个项目中4项金牌
【华e生活报道】2023蝴蝶凯瑞杯锦标赛（2023 Butterfly Cary Cup）4月27日至30日在北卡三角乒羽球馆（TBTT）举行。这是美国乒乓球重要赛事之一，共设置11个不同的比赛项目，吸引了来自全国各地超过160名选手参赛。经过4天激烈角逐，来自Carolina International Table Tennis Academy（卡罗莱纳国际乒乓球学院，简称CITTA）的学员们全面爆发，斩获4枚金牌、1枚银牌和5枚铜牌，表现出令人侧目的强劲整体实力。 虽然许多人对CITTA不太熟悉，但对其创办人于迪和郭江珊并不陌生。乒院主教练于迪为北卡州和美国培养出许多优秀乒乓球运动员，一度被美国乒协指定为奥运会选手Lily Zhang的赛场指导教练。他曾花费6年时间将一名零基础学员培养成美国国家队队员。现CITTA高水平球员Rachel Wang，经于迪和郭江珊培训，2022年获得WTT世界比赛15岁年龄组女子单打亚军、泛美锦标赛团体/双打冠军以及全国锦标赛7枚奖牌等优异成绩，CITTA男子高水平球员卢长博是北美蝴蝶品牌赞助球员，在本次比赛中获得2枚铜牌。 CITTA的另一位创始人和乒校教练郭江珊，在2011年的国家队选拔赛中，以第三名的成绩与王曼昱同时入选国家二队集训。退役后来美，在2022年，她代表美国参加WTT Westchester世界比赛并获得了女子双打银牌，这也是美国首次在该比赛项目上获得奖牌。由这样一对优秀的创始人组成的CITTA乒乓球学院自然能够培养出优秀的乒乓球选手。 以下是CITTA学员在2023 Butterfly Cary Cup锦标赛上的获奖名单： 最佳女子运动员 第一名：Rachel Wang （CITTA） 第三名：Terrie Yu （CITTA） 1150分以下组别 第一名：Avyukth Chellamani（CITTA） 第三名：Ke Yu Chen（Max）（CITTA） 1500分以下组别 第二名：Jintao Lee（CITTA） 1900分以下组别 第一名：Sarah Zhang（CITTA） 1800分以下组别 第一名：Ryan Tao（CITTA） Thursday 公开赛 第三名：Changbo Lu（CITTA） 1800分及以上组别 第三名：Changbo Lu（CITTA） Giant RR Main Event（Division D） 第三名：Jintao Lee 另外，经过这次大赛——
北卡青少年司机“上路实习期”缩短 附：北卡青少年司机养成步骤
【华e生活随风编译】据新闻网站wwaytv3.com报道，从5月8日开始，北卡青少年司机在获得第一阶段的学习驾照后，只需6个月即可申请第二阶段的“有限制的临时驾照”， 而在过去的25年里，这个过程所需的时间一直是12个月。 车管所局长韦恩·古德温说:“我们将会努力帮助所有符合资格的青少年司机取得他们的第二阶段临时驾照。但是请耐心等待，由于时间缩短，将会有成千上万的青少年司机突然有资格参加路试。” 通过这项法案并非没有阻力。虽然州长罗伊·库珀没有否决该法案，但他也拒绝签署该法案。在新闻发布会上，库珀表达了他对该法案通过的不满。 “多年来，北卡州青少年司机“阶段性”获取驾照的程序大大提高了所有驾驶者的安全，然而，如今这项立法被轻易通过，只是因为它有助于减少年轻人想要获得驾照的等待时间……我担心这项法律会使我们的交通安全受到影响。我希望机动车管理局和立法机构密切关注它的影响。” 北卡青少年司机养成步骤： 1、年满15岁，住在北卡，并已获得驾驶资格证书（Driving Eligibility Certificate）和DMV认可的驾驶教育课程颁发的驾驶教育证书（Driver’s Education Certificate）。 2、通过驾照笔试和视力检查，提交相关文件即可在DMV申请第一阶段的“有限制的学习驾照”（Limited learner permit）。 3、持有“有限制的学习驾照”至少6个月，并且在此期间只能在5am-9pm之间上路，同时必须在同车家长司机的陪同和监督下驾驶。在驾驶时禁止使用手机。 4、年满16岁，持有“有限制的学习驾照”至少6个月，至少有60个小时的驾驶纪录，而且在此期间没有违规纪录，通过DMV路考，有保险证明，即可申请第二阶段的“有限制的临时驾照（Limited provisional license）” 5、持有“有限制的临时驾照”至少6个月，在此期间，白天5am-9pm之间上路时，如果是从家到学校（工作地点）之间可以无需家长司机陪同，晚上9pm-凌晨5am之间或者任何时间走其他路线时仍然需要家长司机陪同。任何时间驾驶时禁止使用手机。 6、年满16岁，持有“有限制的临时驾照”至少6个月，至少有12个小时的驾驶纪录，而且在此期间没有违规纪录，即可申请第三阶段的“无限制的临时驾照”（Full provisional license） 7、持有“无限制的临时驾照”时，可以无需家长司机陪同在任何时间上路，但是驾驶时仍然禁止使用手机。 8、年满18岁，可以在线申请把“无限制的临时驾照”转成正式的C牌驾照。 以上内容均来自NCDMV官网，详细内容可以查询https://www.ncdot.gov/dmv/license-id/driver-licenses/new-drivers/Pages/graduated-licensing.aspx
老人和年轻人：需要打破年龄障碍，领导多代劳动力
【华e生活李薇编译】 60年前，约翰·肯尼迪总统发表了一项宣言，称赞美国老年人为“我们国家的大部分进步做出贡献”，以及他们“丰富我们的日常生活并提供建议和领导能力”的能力。随着总统大笔一挥，“老年公民月”（后来在 1980 年由吉米·卡特总统更名为“老年美国人月”）开始了，并且每年5月都会庆祝。 考虑到围绕千禧一代和 Z 世代的所有讨论，现在探讨年长员工的话题似乎有些奇怪。然而，越来越清楚的是，要在知识经济中取胜，我们需要这些年长员工丰富的知识、技能和经验。他们通过与年轻同事分享他们的才能带来直接价值。 年长员工指导年轻团队的良好心理形象给高层领导带来了良好的氛围，很明显，经济需要年长成员保持活跃，尤其是考虑到当前美国的人口结构变化。例如，根据美国劳工统计局 (BLS) 的数据，从 2020 年到 2030 年，所有年龄段的劳动力参与率都在下降，但对于 75 岁及以上的人来说，它正在增长。换句话说，公司和组织需要年长的员工来抵消年轻员工参与度的下降。 “到 2030 年，所有婴儿潮一代都将至少 65 岁，预计 9.5% 的平民劳动力将超过 65 岁。”相关报告指出，“不仅老年人在劳动力中的比例在增加，而且他们的劳动力参与率也在上升。” 多代劳动力的重要性 在多元化运动中，我们对多元化、公平性和包容性 (DEI) 进行了全面定义，其中包括多代多元化。这种观点重视人们根据其同代人为工作场所带来的经验、观点和价值观的范围。我们与客户的合作表明，促进多代多元化对组织有益，因为他们拥有不同的观点、经验和技能。潜在成果的范围包括更好地解决问题、更大的创新和更有效的决策。 从营销和品牌声誉的角度来看，多代观点有助于组织更有效地为客户和客户提供服务，因为这些受众本身由各个年龄段的人组成。了解所有年龄段的需求也使组织能够提供更好的客户服务，从而建立更牢固的关系。 对内，促进和加强多代多样性是文化上的正确举措。高级领导者必须确保所有员工无论年龄大小，都在工作场所感到受到重视和尊重。包容性领导会带来更强大的团队和更好的整体组织。 跨年龄组合作的领导技巧 创建一个让年长的员工感到受到重视和尊重的工作场所有很多好处。以下是 CEO 或经理可以采取的一些具体步骤来实现这一目标： 年长的员工拥有年轻员工尚未获得的数十年经验。对最佳实践、战略和行业趋势的深刻理解主要是通过多年的经验获得的。另一方面，年轻的专业人士也可以为年长的同事提供新的见解。一个组织可以通过利用组织的知识来创建指导文化，从而使每个人受益。 根据美国退休人员协会研究，67% 的年长员工希望接受技能培训。对于年长的黑人和西班牙裔工人来说，这个百分比会增加，尤其是那些对体力要求很高的人。利用学习和发展对年长员工进行再培训或再培训，不仅对个别公司而言是明智之举，而且对于希望改善其更广泛社区的组织而言也是明智之举。 预计未来十年的人口变化表明，如果美国公司希望在世界舞台上保持竞争力，老年工人的重要性将越来越大。因此，DEI 计划在创造文化转型方面将更加重要，从而产生以文化为中心的组织和领导者。 从团队建设活动到促进更强有力的沟通和对话，领导者可以打造支持和重视员工的工作场所，无论其年龄大小。 高管——许多处于或进入“年长”员工职位的高管——需要打破阻碍公司利用这些员工实现价值的障碍和刻板印象。年龄歧视是真实存在的，只有当商业领袖和其他人齐心协力实现这一目标时才能根除。让我们利用年长员工的知识和经验来应对我们面临的许多复杂挑战，并找到创新的解决方案。 肯尼迪在 1963 年解释说：“我们人口中的这一大部分代表了国家的技能、智慧和经验的巨大资源。”他几乎没有预料到大约 60 年后他的话会更具预见性。
AI教父杰弗里·辛顿退出谷歌，警告人工智能“很可怕”
【华e生活编译】一位被广泛视为人工智能教父的人辞职了，他警告说，该领域的发展带来了越来越大的危险。 75岁的杰弗里·辛顿（Geoffrey Hinton）在给《纽约时报》的一份声明中宣布辞去谷歌的职务，称他现在对自己的工作感到后悔。 他告诉BBC，人工智能聊天机器人的一些危险“相当可怕”。 “目前，据我所知，它们并不比我们更聪明。但我想它们可能很快就超过。” 辛顿博士也承认他的年龄也是他离开谷歌决策的一个因素。 辛顿在深度学习和神经网络的开创性研究为当前诸如 ChatGPT等人工智能系统铺平了道路。 但是这位英国/加拿大认知心理学家和计算机科学家说聊天机器人可能很快就会超过人脑所掌握的信息水平。 在给《纽约时报》的文章中，辛顿说会有“坏人”利用AI“做坏事”。 他告诉BBC说这是“最糟的情境，像是噩梦的情境”。 你可以想象，比如普京这样的人决定让机器人有能力创造自己的子目标。” 他说这最终可能“创造出诸如‘我要更大权力’的子目标。” 他还说：“我已经得出结论，那就是我们在研发的这种智能和我们自己拥有的智能很不同。” “我们是生物系统，他们是数码系统。很大的区别在于数码系统下有很多个同一套权重，同一个模式的世界。” 这些拷贝可以分别学习并即刻互相分享学得到的知识。如果你有一万个（机器）人的话，只要其中一个学了，其余的人都自动获得了知识。这就是为什么聊天机器人可比一个人知道的东西多得多。” 英国高级研究与发明局(Advanced Research and Invention Agency)主席马特·克利福德(Matt Clifford)以个人身份向BBC表示，辛顿博士的声明“突显了人工智能能力正在加速发展的速度”。 他说:“这项技术有巨大的好处，但世界迫切需要在人工智能的安全和控制方面进行大量投资。” 辛顿博士加入了越来越多的专家的行列，他们对人工智能的发展速度和发展方向表示担忧。 “我们需要后退一步” 今年3月，包括科技亿万富翁埃隆·马斯克在内的数十名人工智能领域人士联名签署了一封公开信，呼吁暂停所有比当前版本的人工智能聊天机器人ChatGPT更先进的开发，以便设计和实施强有力的安全措施。 另一位被称为人工智能教父的约书亚·本吉奥(Yoshua Bengio)也签署了这封信，他与辛顿博士和扬·勒昆(Yann LeCun)一起因在深度学习方面的工作获得了2018年图灵奖。 本吉奥写道，正是由于人工智能系统的“意想不到的加速”，“我们需要后退一步”。 但辛顿博士告诉BBC，“在短期内”，他认为人工智能带来的好处要大于风险，“所以我认为我们不应该停止开发这种东西，”他补充道。 他还表示，国际竞争将意味着暂停将是困难的。“即使美国所有人都停止研发，中国也会大大领先。”他表示。 辛顿博士还表示，他是一名科学专家，而不是政策专家，政府有责任确保人工智能的发展“充分考虑如何阻止它失控”。 可靠的方法 他强调不希望批评谷歌，说谷歌“非常负责任”。 “其实我想说一些谷歌的优点。如果我不为谷歌工作，他们会更可信。” 谷歌的首席科学家杰夫·迪恩在一份声明中表示:“我们仍然致力于对人工智能采取负责任的态度。我们在不断学习理解新出现的风险的同时，也在大胆创新。” 重要的是要记住，人工智能聊天机器人只是人工智能的一个方面，即使它们现在是最流行的。 人工智能是算法的幕后推手，这些算法决定了视频流平台决定你接下来应该看什么。它可以用于招聘筛选工作申请，被保险公司用于计算保费，它可以诊断医疗状况(尽管人类医生仍然拥有最终决定权)。 不过，我们现在看到的是通用人工智能(AGI)的崛起，它可以在一定时间内完成许多事情。例如，ChatGPT只能为查询提供文本答案，但正如我们所看到的，其中的可能性是无限的。 但人工智能的加速速度甚至让它的创造者都感到惊讶。自从辛顿博士在2012年建立了一个开创性的图像分析神经网络以来，它已经发生了巨大的变化。 就连谷歌的老板桑达尔·皮查伊(Sundar Pichai)在最近的一次采访中也表示，就连他自己也不能完全理解谷歌的人工智能聊天机器人巴德(Bard)所做的一切。 毫无疑问，我们现在正坐在一辆高速行驶的火车上，我们担心的是，有一天它会开始建造自己的轨道。 https://www.bbc.com/news/world-us-canada-65452940
北卡州至少23个研究生专业跻身US News排名前十
【华e生活夏洛特陈旭编译】北卡罗来纳州有若干所大学在《美国新闻与世界报道》（U.S. New & World Report）的 2023-24 年度最佳研究生院排名中名列前茅。 这些学校的选择是根据多种因素的，例如 2022 年毕业生的就业率、毕业后的平均起薪和标准化考试成绩。 杜克大学护理学院在全国排名第四，医学院与宾夕法尼亚大学并列第六，医师助理专业排名第一，护理麻醉专业排名第三，统计专业排名第七，物理治疗专业排名第七，原子能专业排名第八，政治科学排名第十。 北卡大学教堂山分校在护理方面名列前十，在图书馆和信息研究方面排名第二，药学院排名第一，公共卫生专业排名第二，临床心理学专业排名第二，医疗保健管理排名第三，生物统计排名第五，听力学排名第五，档案科学排名第三，社会学排名第七，社会工作学排名第七，语言病理学排名第八，物理治疗排名第九，职业病治疗专业排名第十。 北卡州立大学兽医专业排名第五。 北卡罗莱纳州有5所大学进入了教育研究生项目的前100名，北卡罗来纳大学教堂山分校排在第21位。 北卡罗来纳大学夏洛特分校的一份新闻稿显示，该校的排名也比去年有所提高，今年有11个研究生项目或专业的排名上升。夏洛特大学的公共管理硕士项目在全美排名第46位，工商管理硕士项目排名第47位。 以下是北卡罗来纳州大学在排名中的整体表现： 商学院 杜克大学：第 11 名 北卡大学教堂山分校：第 22 名 北卡大学 A&T：第 63 名 北卡州立大学：第 78 名 法学院 杜克大学：第 11 名 北卡大学教堂山分校：第 23 名 维克森林大学：第 37 医学院 杜克大学：第 6 北卡大学教堂山大学：第 25 维克森林大学：第 47 工程学院 杜克大学：第 22 北卡州立大学：第 25 北卡大学教堂山分校：第 77 北卡大学夏洛特分校：第 142Continue reading “北卡州至少23个研究生专业跻身US News排名前十”
北卡钢琴青少年“一哥”骆立昂本周末（30日）献艺教堂山
【华e生活讯】迄今夺得40余次冠军头衔的北卡钢琴小王子骆立昂（Benjamin Luo），本周日将与教堂山交响乐团合作演出。 骆立昂5岁起学习钢琴，师从北卡钢琴名师柯秀亭老师(Florence Ko) Florence Piano Studio 。几年来，他在众多钢琴比赛中脱颖而出，屡获殊荣。在夺得的40余次冠军中，其中18次为州以上级别冠军，包括5次获得美国教师协会主办的MTNA (Music Teachers National Association) 州冠军，4次获得交响乐团协奏大赛冠军，Nakarai杜克大学比赛、ECU East Carolina University青少年钢琴比赛冠军。上个月在MTNA年度比赛中，他获得钢琴类全国第二名。 正在中学（初中）就读的骆立昂，可以说是目前北卡最具成就的青少年钢琴家。继前不久和弗吉尼亚交响乐团合作后，这位北卡“一哥”本周日和教堂山交响乐团合作演出钢琴协奏曲。你将是这两个乐团历史上合作过的最年轻的钢琴家。 时间： 4月30日 周日 下午3点 地点： UNC Chapelhill Moeser 礼堂 演奏者： Benjamin Luo 骆立昂 & 教堂山交响乐团 曲目： 拉赫曼尼诺夫第二号钢琴协奏曲
南北卡华人工商总会第三届教育奖学金开始接受申请，继续帮助学生超越自我实现梦想
【华e生活报道】南北卡华人工商总会(CCCC)教育奖学金开始接受申请，面向即将步入大学、满足下列条件（之一）的高中毕业生。 1）南北卡地区的贫困学生，帮助他们超越和实现他们的梦想； 2）有兴趣到亚洲留学的学生，以促进文化交流； 3）有志于成为公务员、主修政治学的亚裔美国学生； 4）对国际商务感兴趣的学生，有志于促进世界全球化和团结。 这是商会第三次面向社会公开征集申请。入选者将获得2000美元奖学金，并在未来大学本科学习期间，每年得到500美元资助。 “帮助一个优秀的学生实现他们的梦想是你能给的最好的礼物之一。我从亲身经历中了解到，奖学金可以真正改变努力学习的学生的生活，这是一项投资，可以在未来几年继续发挥作用。”南北卡华人工商总会奖学金基金会主席兼商会秘书长谢思卫（Louis Ta）说，“我们希望这项奖学金不仅能鼓励学生在学业上取得好成绩，还能鼓励他们走出去，为社区服务。我们希望激励我们的年轻人为帮助他们的社区而感到自豪，并鼓励其他人也这样做。” 南北卡工商总会会长王晴说，商会奖学金是商会和华人企业家回馈社区的一部分。在资金上辅助符合条件的学生的同时，还会帮助受奖者与亚裔企业家建立起紧密联系，通过参加商会的活动扩展视野，共享资源，接受创业精神的濡染。 本月8日，商会邀请首届奖学金获得者杨贤彬（Alvin Yang）参加南卡分会在哥伦比亚举办的季度聚会。他在领英上分享道： 几周前的周末，在南北卡工商总会举办的社交活动上，我有了一次非常棒的经历!与这么多才华横溢、充满激情的企业家和企业主建立联系是令人鼓舞的，他们致力于推动北卡州和南卡州社区的积极变化。 我要特别感谢商会会长王晴先生邀请我参加这个精彩的活动。我很感激有机会与这么多专业人士建立联系，并获得了关于创业和商业发展的丰富知识。在活动中，我了解了创业操作系统(EOS)，这是一个成功经营企业的框架和一套关键原则。演讲者的专业知识给我留下了深刻的印。我学到了很多关于如何实现EOS的知识。 尤其是作为一个计算机科学专业的学生，我认为与企业家建立联系，向不同行业的人学习是很重要的。这次活动是一个很好的机会，开阔了我的视野，获得了新的见解。我很高兴能和我遇到的了不起的人保持联系，并继续从他们的经验和见解中学习。 商会第二届奖学金分别授予北卡大学教堂山分校和南卡克莱姆森大学（Clemson University）各一名学生。 请符合条件的学生，或者邀请符合条件的学生申请第三届教育奖学金。学生必须访问以下链接并下载CCCC奖学金申请表。填写完表格后，请将申请表发送至General@CarolinasChineseChamber.com。 申请截止日期为2023年5月31日。获得者名单将于2023年6月15日宣布。 申请链接： CCCC奖学金申请- CCCC (carolinaschinesechamber.com)
心理学家安妮：表扬是个技术活，夸孩子”你真棒““你真聪明” 益少害多
【华e生活毛苌子报道】将“你真棒”“你真聪明”挂在嘴边，夸自己或者别人的孩子。对这种“正面”鼓励的方式，心理学家安妮认为不过是1.0版本（初级），不利于家长培养孩子“成长型心态”。 来自马里兰州的积极心理学家、儿童心理类新书排名第一的畅销书作家安妮（Annie Liu），近日应邀来到北卡，在南北卡华人工商总会系列讲座上向抢到现场座位的30名听众，分享了以“试验”作为科学依据的心理学知识和技能。还有很多听众在收听直播。 她说，夸孩子“你真聪明”不如夸孩子“你真努力”，试验表明，随机分组后被定义为“聪明”的孩子，67%选择了简单的任务，而被表扬“努力“的孩子，92%选择了复杂的任务。个中原因或许是，长期被夸成“聪明”的孩子，为保留面子不去选择可能失败的挑战。受到挫折后，“聪明”的孩子往往更受伤，怀疑自己的能力。而被表扬“努力”的孩子认为“努力”与“自我认知”无关，既然失败是因为不够努力，下次努把力就是了。所以，被表扬努力的孩子更不害怕失败，更愿意迎接挑战。 借助实例，追溯根源，指出问题，给出解决方案……安妮老师在生动的讲座后进入问答环节。在新建的Amberly Academy大教室里，大受启发的爸爸妈妈们踊跃提问，发表感想和收获—— 没有想到我属于“固定型心态” 心理问题背后的深层根源是心态。安妮老师说，心态会影响到人们的思维方式、情绪反应、行为方式，甚至人际关系的模式。简单概括，人的心态有两种，一种是固定型心态，一种是成长型心态。固定型的人很重视自己的表现，在乎别人的评价。而成长型的人重视的是学习和成长。 她用一个测试表请大家对号评分。 有位妈妈说：我自以为比较注重学习，没想到得分这么低，属于固定型心态。 安妮老师模拟“实战”引导大家如何培养孩子的成长型心态。 比如：当孩子说“我数学不行”时，作为家长或老师，应该给孩子信心和努力的方向。 安妮说，一个人的心态不是一成不变，并且往往是混合型的。成长型心态主导的孩子，某些方面的表现，可能是固定型的。无论是家长还是孩子，需要不断学习、训练，有意识反思、磨炼自己。 永远不能在失败和放弃之间建立联系 回答安妮老师提问的一位听众说，对她分享的关于她儿子的实例印象深刻。 安妮老师的儿子从去年开始在加州洛杉矶分校攻读心理学与影视，继承了老妈的衣钵。她讲的故事是，儿子小时候在北京参加一次演讲比赛的经历。在比赛的第一个环节自我介绍，面对评委和上千观众，儿子按照事先准备好的说唱（rap）表演起来。说到中途，因为紧张，忘词了，最后不得不草草下台。懊恼的他，回到酒店将被子蒙住脑袋，感觉面子丢大了，料定不会有好成绩，说要退赛。 安妮老师首先“共情”，体谅他遇挫后的心情，同时指出他本人还是存在赛前准备不足的问题。可即便准备得再好，比如，在奥运赛场上，千锤百炼的运动员仍会出现失误。好说歹说，她说服孩子坚持参加了剩下的比赛。经过后几轮追赶，他最终居然获得金奖第一名。 安妮老师强调，“我们一定不能让孩子在困难、失败、挑战、挫折、坎坷这些和放弃之间建立联系，这个联系一旦建立，这个孩子就会有一颗玻璃心，别人说一句我就沮丧了，批评一下我就抑郁了，遇到一点挫折我就开始切手腕了，遇到大的坎坷我就活不了了。” 在孩子遭遇特别大挫折时，父母给予所有的支持，包括提供方法，帮助他们度过难关，不要放弃，告诉孩子，生活不可能一帆风顺，失败、打击甚至不幸，是生活的一部分。安妮老师引用的约翰·罗伯茨(John Roberts)一段富有人生智慧的祝福，让听众耳目一新。 大法官竟然“祝你时不时遭遇不公” 美国现任（第十七任）首席大法官约翰·罗伯茨（约翰·罗伯茨(John Roberts)），2017年受儿子的中学邀请参加毕业典礼，他送上的祝福，句句是人之常情中的“晦气”话，先抑后扬，意蕴深远。 安妮老师说，培养心理韧性，实际上就是增强心理免疫力。孩子们承受一些不幸、打击、失望、被忽悠、被忽视、被冷落、被嘲笑，在这个过程中慢慢打磨。 “不指望生活是一帆风顺的，用一颗平常心去接纳挫折或失败。”这样的人更有可能会成为健康的个体和社会的担当。 什么是3.0版本的表扬？ 安妮老师将表扬分成三个级别，分别是1.0版本，2.0版本和3.0版本。 她在讲座中指出，夸孩子怎么这么聪明，怎么这么乖，真漂亮，真可爱，真优秀，都是1.0版本的，对孩子的成长益少害多。 鼓励家长至少用2.0版本表扬孩子，“第一态度要真诚，第二，表扬要明确、具体。” 比如说表扬孩子画了一个画，不要说画得真好，这是一个笼统的表扬。表扬说你花了一个多小时画老鹰，画得挺生动的，也挺有想象力的，特别是眼睛，没把整个眼睛全填黑，中间留了点白，有栩栩如生的感觉。 有听众好奇：3.0版本的表扬是什么样的“技术”。 安妮老师说，3.0的版本是引导孩子“不再依赖外在的评价，教孩子从他律变为自律，使动力来自孩子自身，有内在的道德制约。” 听众中的一位爸爸继续请教：如何让孩子变得有内驱力？安妮老师说：一是培养引导孩子树立远大理想，形成向上拉的力量；二是不要为孩子包办一切，也不让孩子轻易在各方面得到满足，从而让孩子有内在的渴望，有一种向上推的力量，不让孩子轻易得到满足。 听众继续问：与表扬的艺术对应，是不是批评也分“技术等级”？ 安妮老师肯定回答：是的。 遗憾的是，由于时间有限，安妮老师无法一一回答所有问题。听众意犹未尽，希望能够进一步学习。 有关积极心理学的原理和实操技巧，安妮老师除了在著作《心理韧性》上阐述外，还录制了一系列视频课程进行了更加深入、详尽地讲解。家长和希望个人成长的朋友，可以订购安妮老师的在线视频课程。 安妮老师现场赠送著作《心理韧性》并签名
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