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  • 骑行达人 || 一车一人骑行走天涯

    ■作者：豆花 一个北京老太，7次进藏其中4次做志愿者。她59岁骑行川藏线和骑行北京到漠河，61岁骑行独库公路，63岁骑行得丙察察，64岁新藏线，前后4次骑行环青海湖，5次环海南岛……这一串串的骑行阅历，用车轮丈量生命的人就是，骑行界神人京秋红茶。我称她茶姐。 初识茶姐还是十多年前，我们玩徒步穿越的时候。清楚的记得茶姐55岁那年，一天和我说：“豆花我们一起玩骑行吧？特刺激。”我愉快的答应了，于是开始商量着手买骑行专业自行车，由于我家庭阻力我退缩了。一念之差天壤之别，现如今茶姐可是骑行界响当当的名人。 只有走出去，才知道世界有多大。骑行自由自在，想走就走，想停就停，喜欢路上的感觉，不在乎终点，只在乎一路风景。与朝霞为伴，与夕阳携手，邂逅更多的美景。 一辆单车，一颗自由的心，骑行走天涯，需要勇气和胆量，茶姐做到了，把骑行做到了极致。茶姐曾经做客北京广播电台畅谈“骑游世界”，和主持人芳华聊“骑行天下，换一种方式去旅游，”京腔京韵非常精彩，听过的人人竖起大拇指，讲的太专业了，实实在在的经验和经历。 只要茶姐远途骑行我每次都从头到尾特别关注。茶姐文笔了得，不管走到 哪里每天必在朋友圈写日志，记录一天的苦与乐。幽默的笔锋经常带我走进她的骑行世界，一起享受着一路快乐和瞬间精彩。 记得一次骑行在外地下大雨没有地方住宿，虽然带着帐篷，雨天也不方便，为了找到能住宿的地方多跑了几十公里路，遇到热心肠的好人，人家特意允许在食堂搭帐篷，还给煮了热汤面，感动的茶姐至今难忘。多年的骑行遇到的骑行轶事太多了，每每看着骑行日志有感动，有担忧，有期待，默默祈祷茶姐骑行诸事顺利。 茶姐名声响当当，前几年我在苏杭游玩，遇见北京骑友，也算是老乡见老乡，话就多起来，聊天中都知道京秋红茶大名，说起来都特佩服她。在桂林，在湖北，在九寨好几次遇见北京骑友，几乎人人知道茶姐大名，可见这些年茶姐骑行史有多厉害。 奇人茶姐还有玩的更精彩的，曾经体验过铁人三项，游泳大赛更是包揽了大、小奖。 游泳最佩服就是茶姐蝶泳，她游起来满池子老爷们都惊掉下巴，真真有点惊涛骇浪，水花四溅。不出京的时候，我们相约游泳，她四种泳姿展示的无可挑剔，经常指导我。可蝶泳到现在我都蝶不起来，不是茶姐失职哈哈，是我太笨，总掌握不好要领，胆子小。 现在茶姐环游海南岛第48天了，从今天日志上知道了今天出发一直往北，又是扎胎又是寒冷，戏说明年带着貂去海南，又说找不到卫生间，毕竟不是貔貅不能憋坏了呵呵。茶姐的骑行轶事在这里只能简单描述，想具体了解去抖音找北京老姐，一睹北京老姐骑行风采吧。 文章转自《半亩方塘Today》 编辑：清晨 Read more

  • 孙悟空中餐厅（打油诗）

    希腊大哥卖中餐， 响亮名字招人看。 大胆创意赛味道， 创新精神值得赞。 写于2021年7月 Read more

  • 默特尔比奇撕下全美“疫情热点”标签

    文章转载自：THE SUN NEWS   作者：CHASE KARACOSTAS   2022年3月23日 3月21日，Tidelands卫生部门的工作人员庆祝两年来首次摆脱了COVID。 默特尔比奇被贴上全美新冠肺炎热点标签的日子已经成为历史。 本周，该地区最大的卫生系统之一Tidelands Health庆祝了一个曾经不可思议的里程碑。周一，自两年多前疫情爆发以来，首次没有新冠肺炎患者在其任何一家医院住院。 乔治敦县Tidelands Waccamaw社区医院护士兼重症监护室主任Nathan Mattox说：“2020年3月Tidelands首例新冠肺炎死亡周年纪念日几天后，对与导致数百万人死亡的致命疫情，取得这样的成就是一个真正的奇迹，也是解脱。” 他说：“快两年后的今天，能够说我们已经有很好的方法来防止新冠病毒的传播，并在人们感染时治疗他们，我认为这是巨大的成就。” Tidelands负责护理和运营的副总裁Ashley Capps表示，目前的状况也使卫生工作者能够解除过去两年来的压力。她说：“昨天，当我们的团队一起庆祝时，我们看到了喜悦的泪水。”“我认为这确实给了我们希望，也反映了我们至少已经扭转了局面。” 虽然Tidelands现在没有任何住院的新冠肺炎患者，但这并不意味着医护人员对下一个可能再次造成严重破坏的变种没有警惕。 Mattox说：“我认为我们都有一些谨慎的乐观情绪。”“我们总是警惕地看着，世界其他地方有非常重要的疫情发生吗？如果有的话，这对我们在美国意味着什么？” 新冠肺炎目前可能已经消退，但Capps表示，Tidelands仍然专注于宣传接种疫苗、尽早接受治疗的重要性。她说，下一步实际上是“为下一轮做好准备”。就像Tidelands习惯于为自然灾害和飓风做准备一样，医院现在有两年的经验来应对任何可能即将到来的浪潮。 这一刻正值默特尔比奇迎来旅游季的开始之际。每周都有数千人涌向海滩，许多人希望春假恢复正常。 Mattox说：“春天总是充满希望的，默特尔比奇复活了。” Read more

  • 汽油价格在创纪录高位后终于下跌

    据JOURNAL报道，上周石油价格大幅下跌，使汽油价格从历史高位回落。目前全球原油价格已降低20多美元，徘徊在105美元每桶附近。 汽车俱乐部集团AAA卡罗来纳的发言人蒂凡尼·赖特(Tiffany Wright)说:“通常在一年的这个时候，汽油需求会有所上升，但现在需求已经下滑，这违背了季节性趋势，可能是因为汽油价格上涨。石油市场仍然非常不稳定，但幸运的是，石油价格远低于我们一个多星期前看到的高点。这应该会使汽油价格在这个星期下跌，除非石油价格突然再次飙升。” 北卡州目前的平均汽油价格为4.08美元，本周下跌了10美分。这比一个月前增加了66美分，比去年增加了1.40美元。南卡州目前的平均汽油价格为3.96美元，本周也下跌了10美分。这比一个月前增加了65美分，比去年增加了1.32美元。 汽油价格在3 月11日达到创纪录的4.33美元后，全美国平均水平已降至4.25美元。 以下是省油小技巧： ●让车处于最佳状态。更换机油、空气过滤器和轮胎充气都会影响燃油经济性。 ●使用汽油成本计算器来估计你将花费多少汽油在你的下一次公路旅行。 ●提前计划好路线，避免不必要的绕道。避免高峰交通时间。 ●预热发动机，燃油经济性会更好。 ●明智地开车。在高速公路上，激进的加速和刹车会减少15-30%的油耗，在走走停停的交通中则会减少10-40%的油耗。 ●不要开太快。大多数汽车的燃油经济性在50英里/小时左右达到峰值，然后随着速度的增加而下降。将高速公路速度降低5到10英里每小时可以提高14%的燃油经济性。 ●清除车辆中多余的重量。 ●减少空转。汽车发动机空转时每小时要消耗0.25到0.5加仑的燃料。一个发热的发动机只需要大约10秒钟的燃料就可以重新启动。在安全的情况下，如果你停车超过一分钟，请关闭引擎。 ●在高速公路上使用巡航控制以保持恒定的速度。不要在潮湿的路面上使用巡航控制装置。 有关更多汽油价格，请查询：https://gasprices.aaa.com/ Read more

  • 6个技巧帮助识别假新闻

    据《夏洛特观察家》报道，“假新闻”一词已被新闻机构的批评者广泛使用，以诋毁他们不同意的信息并使其无效。从那时起，错误信息或所谓的虚假信息运动已经在社交媒体上扎根。 市场和消费者数据公司Statista报告说，只有26% 的美国人对他们发现假新闻的能力有信心，而67%的人认为错误信息会导致广泛的混乱。Statista的另一项研究表明，由于错误信息，自2016年以来，对传统新闻来源的信任度下降了18%。 下面这6个技巧可以帮助识别假新闻： ●警惕不熟悉的新闻来源 独立运营的博客将自己打造成新闻媒体的情况并不少见。徽标、品牌和其他营销元素可以使网站看起来比实际更合法。 一般来说，未经联邦通信委员会认可的未经授权的新闻媒体缺乏制衡系统。这意味着这些网点可以自由发布他们想要的任何内容，而不会产生任何后果。这包括旨在迷惑和影响读者的信息。 在信任网站之前，请务必注意网站的URL。有时，犯罪者会试图伪装成CNN或ABC新闻等主要新闻媒体。在这种情况下，您会注意到该网站的网址看起来异常，因为它包含一个额外的字母或不必要的数字。 ●查看文后的评论 如果你幸运的话，互联网已经为你完成了艰苦的工作。在分享与世界事件相关的照片和视频之前，请务必查看评论部分，以了解其他已经设法证明内容不准确的用户。 在许多情况下，来自经过验证的帐户、新闻媒体甚至社交媒体平台的记者会指出错误信息并提供完整的背景信息。 ●使用事实核查资源 如果您担心您分享的媒体可能不完全准确，请使用独立的事实核查资源。华盛顿邮报的Snopes、PolitiFact和Fact Checker等网站专门在某些主题流行时将事实从伪造中分类。 ●随时了解世界局势动态 如果您已经了解他们，假新闻肇事者将很难愚弄您。保持对全球新闻的了解有助于增加额外的谨慎。 ●了解发现机器人和伪造的配置文件 随着科技的进步，随之而来的隐患也随之而来。错误信息传播的最常见方式之一，尤其是在美国境内，是通过社交媒体机器人账户和虚假个人资料。通过了解要注意的危险信号，您可以避免被这些旨在误导和误导的帐户所愚弄。 虚假的个人资料通常会给人一种非常普通和虚构的感觉。用户的简历可能看起来不真诚，您会注意到这些帐户通常只发布一个主题。 ●取消关注屡犯者 最大程度地减少您的信息流中出现虚假新闻的最有效方法是删除经常分享信息的人。因为对某些用户来说，取消好友或取消关注某人可能看起来过于苛刻，所以巧妙地将持续分享假新闻的人静音将使他们的内容远离您的提要，而不会通知他们更改。 当然，关于他们分享错误信息的民间讨论选项可能值得探索。他们很可能根本不知道他们正在参与虚假宣传活动。 Read more

  • 2020年，每天有9名北卡人死于药物过量

    据WNCN报道，北卡州卫生与公众服务部3月21日报告称，2020年过量用药死亡人数比前一年上升了40%。这一比例相当于每天有9人死于药物过量。 “一个因服药过量而失去的单身生命是我们本应挽救的生命。COVID-19大流行造成的压力、失去住房和就业，导致我们与药物使用障碍的斗争出现倒退。” 2020年，全国有超过10万人死于药物过量。在北卡州，2020年有3304人死于药物过量。该州还报告了近1.5万次与药物过量有关的急诊就诊。 该州预计2021年的最终过量用药人数也将高于大流行前的年份。 该州发现，服药过量的死亡人数及其增加将史无前例地影响处于边缘地位的人群。 按年份和种族划分的过量用药死亡率 该州表示，近年来过量用药的增加是海洛因和芬太尼等阿片类药物的结果。他们表示，2020年，超过70%的过量死亡可能涉及非法制造的芬太尼。超过60%的过量死亡涉及多种物质。该州表示，类似可卡因和甲基苯丙胺等兴奋剂的使用正在增加。 Read more

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