【华e生活】北卡心理咨询师方琦应Cathy开心健康公益平台之邀，开设的“心理关爱系列讲座”，3月4日完成第二讲。 应读者要求，【华e生活】将前两次讲座的视频录像集纳如下： 方琦是中国国家二级心理咨询师，陕西省心理咨询师协会理事。现定居北卡州教堂山。去年10月开始，她应南北卡华人社区服务中心（简称CCACC）和美国华人联合会精神健康项目组（简称UCA Waves）特别邀请，举办“爱的五种表达”系列讲座，赢得观众好评。 观众一： 我今天早上花了1个小时听了你的讲座录像的回放，讲的真好！你好厉害啊！都说到我的心里去了。和孩子老公的沟通方式太重要了！我们也是总吵架，总是抬杠，最后不欢而散！我告诉自己一定以后要抽时间认真听你的讲座，反复听你的录像回放！今天跟你学到了很多！也非常感谢你给大家举办这些讲座。 观众二： 听完今天讲座回放，今天的节奏不错，互动环节非常棒，方琦老师真会引导，@开心果 @多彩妈妈（平台义工和主持人）你们准备工作做得好。后面的小工具总结非常有效。学到了“在关系里不委屈自己”。关于多彩妈妈的那个案例，方老师建议在那个时候沟通把妈妈的感受说出来而不是接受礼物就过去了，特别好。 观众三： 方琦老师昨天讲座现场实例实操，赞老师手把手指导家长跟怎么跟孩子交谈——先欣赏，表达感受，提出期望。另外有一句话我印象很深刻——知道，做不到，等于不知道。 观众四： 今天方琦老师与观众的互动，还有教我们情绪管理的工具超级棒 …… 经过三角区热心人士周卫红推荐，Cathy开心健康公益平台义工委托北卡YOUTUBER多彩妈妈王波主持，方琦老师的心理讲座登陆美西，面向全美观众顺利完成两次讲座。 请感兴趣的朋友们留意接下来的精彩讲座。
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北卡心理专家方琦“开启心灵疗愈之旅”本周六第二讲
来源：Cathy开心健身平台 Cathy 开心健身公益平台（CFF），一个让万千人身心愉悦的公益健身平台。自成立之日起，每天对外免费开放，累计已有30多万人次在这里开心健身。CFF主办的每日公益云健身及各种讲座让众多朋友在这里实现了“健身、健脑、健心”。 本周六开启心灵疗愈之旅 方琦老师作为资深心理咨询师曾多次为学校和企事业单位提供心理辅导及培训。她在女性婚恋、情感问题、人际关系、个人成 长、家庭关系、子女教育等方面颇有建树。CFF联合多家机构，特邀方琦老师带我们开启一场心灵疗愈之旅，一起学习情绪管理和有效沟通，助力我的情绪我做主。 合作伙伴简介 请扫以下二维码 订阅“Cathy开心健身平台”公众号
北卡心理专家方琦连线到美西，心灵疗愈之旅本周六开始，主持人多彩妈妈也有话要说
方琦老师作为资深心理咨询师曾多次为学校和企事业单位提供心理辅导及培训。她在女性婚恋、情感问题、人际关系、个人成 长、家庭关系、子女教育等方面颇有建树。CFF联合多家机构，特邀方琦老师带我们开启一场心灵疗愈之旅，一起学习情绪管理和有效沟通，助力我的情绪我做主。 主办：Cathy 开心健身公益平台（CFF） Cathy 开心健身公益平台（CFF），一个让万千人身心愉悦的公益健身平台。自成立之日起，每天对外免费开放，累计已有30多万人次在这里开心健身。CFF主办的每日公益云健身及各种讲座让众多朋友在这里实现了“健身、健脑、健心”。 主持人多彩妈妈寄语： 这个星期我看了很多美国新闻和CDC报告，进一步认识到，心理健康的问题在高中生当中太严重了。 据统计，2021年，42%的高中生常常感到悲伤和绝望！18%有过自杀的念头！10%试图过自杀！ 这个数据，大家相信吗？ 本周一，CDC发表了最新Youth Risk Behavior Survey (青少年危险行为民意调查）：https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/YRBS_Data-Summary-Trends_Report2023_508.pdf。周一美国主要媒体ABC, CNN等都有很多报道。 如果你为人父母，无论孩子多么优秀，看起来多么阳光，请一定为了“爱”要来关注这个日趋严重的社会问题，因为绝大多数的悲剧都是在家长完全没有预料的情况下发生的！ 近两年我身边就发生了好几起不幸的悲剧。为了预防类似悲剧的发生，Cathy 开心健身公益平台邀请到了中国最高级别的国家二级心理咨询师，对子女教育、家庭关系、女性问题等有丰富经历和独到研究的心理辅导专家方琦老师，从这个周六开始举办系列5次讲座。 作为CFF平台的义工，三个女儿的妈妈，我多彩生活的背后也曾经有过痛苦的挣扎。老师讲完后我会分享自己一些惨痛的教训和经验。也鼓励大家提问，请方琦老师“对症下药”。 为保护隐私，我们都只说事而不提具体的人。 谢谢大家的关注！我们周六云上见！
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