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【华e生活特约刘颖报道】北卡华人“禅速”（ZEN SPEED）跑团，近日组队参加美国最长的接力比赛之一蓝脊山接力（Blue Ridge Relay），8名队员用时28小时17分跑完208英里，平均配速达到每英里8分10秒，获得Mastert第五名的好成绩。        时间虽然已过去两周，但是陈岷涵依然记得自己在崎岖不平的山路上飞奔时的激动。做为跑群里的大哥，陈岷涵不仅是身先士卒坚持跑步二十年的长青树，更是经验老道的跑群智多星。蓝岭接力共36棒，每棒有长有短，有爬升有下降。身为队长的他仔细研究赛道为队友安排顺序，使每个队员都能发挥专长。卓越的排兵布阵策略为大家最终取得好成绩奠定了坚实基础。 谈起第二次参加蓝脊山接力，陈岷涵笑着说，这是他给自己六十岁生日准备的特殊庆祝方式。能和年轻的队友们并肩战斗，全力奔跑，让他觉得自己依然热血依旧青春。 张智也是禅速跑团的元老。傍晚开始下起雨，气温迅速下降，在接棒区的帐篷下瑟瑟发抖的时候，张智说，自己也有那么一瞬间非常想回到温暖的家里，但是当接过队友接力棒的那一刻，心里又油然而生侠客一般的豪气，在队友的加油声中义无反顾冲进暗夜的冷雨中。 禅速队号码32，因为和31队出发时间相近，配速也接近，所以被称为滚坡王的喻备根，总是能在接棒后上演对31队的绝杀，大家不打不成交，最后从敌手跑成了朋友，而他自己居然在夜里的山路上跑出了个人5公里的最好成绩。 刘良宏已经是第三次参加蓝脊山接力赛。让他特别开心的是，从2017年首次参赛，到今年，禅速队始终有一批常年坚持训练的严肃跑者，而且越跑越快，成绩越来越好。他说，路上有很多选手非常钦佩禅速队，还好奇的打听“禅速”两个汉字的意思。“我就告诉他们，禅速就是慢跑，当跑者学会慢跑并享受慢跑的时候，才会变得更快更强。”刘良宏说。 在跑山羊愁那棒之前，万宝宏是有些担心的，毕竟夏训的时候有时只能跑走结合。“我想的是只要跑下来，不要停下来走，多慢都算成功。”抱着这样的心态，万宝宏接棒后，凝神静气，随着坡度上升越来越难，而自己因为稳住配速，控制呼吸，反而超过了好几个选手。最后比自己预估配速快10分钟就到达了接棒区。 文英是禅速队的快腿，不过因为有伤，这次接力原本打算采取保守策略戒急用忍。可是看着队友们每个都跑得全力以赴，他忍不住在最后一棒奋力一搏，跑在凄风冷雨里，身上浇得冰凉，内心却有一把火在燃烧，紧盯着前面选手，咬牙不让自己掉速，最后跑进交棒区后兴奋得手舞足蹈。被队友扶到车里，换衣服的工夫就开始抽筋嚎叫，为队友们贡献了痛并快乐着的戏码。 和其他大部分队伍的两车12人不同，禅速队只有一车8人，这就意味着人和车都没有替换和休息的时间。队员喻备根、刘良宏、文英在跑步的间歇中还要担当司机。而所有队员们都要在跑完一棒后抓紧时间补给。 田斌是这次禅速队参赛最年轻的队员，他没想到，拖累了自己步伐的不是腿脚，而是肠胃。因为不习惯见缝插针的补给方式，他在奋力跑完三棒后突然觉得精疲力竭。“那种咬牙坚持的感受不断在我脑海里闪现”，只能提醒自己把注意力放在脚下。当在交接站远远看到队友焦急又兴奋的等待自己时，那种说不出的感动与自豪油然而生，顿时觉得又有了力量，脚下生风。把接力棒交给队友，低头一看才知道自己跑得有多快。 刘颖是队伍中唯一的女队员，不过性格爽朗的她一直被队友们称为颖哥，无水洗漱无镜梳妆，夜里的狗吠，雨里的泥泞在她眼里都不是事儿。做为美国接力比赛中知名的艰难赛事，参加蓝脊山接力的女队员人数并不太多，颖哥也因此成为奔跑在山间的一道靓丽风景。借助自己绘画的专长，她为禅速队创作的车辆装饰画还获得了接力赛主办方颁发的最佳装饰奖和奖金。这个意外之喜也令禅速队登上了赛会facebook的封面，迅速扩大了知名度。 终点，没有鲜花和掌声。历经一天一夜，依然在绵密的细雨中，禅速队冲线。 所有的结束都是为了更好的出发，期待明年再战。