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转自《星星生活》作者：捷克佳 在检查了超过800,000名加拿大COVID-19患者的记录后，阿尔伯塔大学的研究人员发现，在感染该病毒的人中，死亡或再入院非常普遍。 在5月16日发表在加拿大医学协会杂志 (CMAJ) 上的一项研究中，研究人员表示，这可能会在30天内发生在大约11%的患者身上。 “这个比例最初听起来很高，但实际上这与我们看到的患有肺炎或流感的普通医疗单位出院的患者有关，他们患有许多其他疾病，例如糖尿病，”主要作者及阿尔伯塔大学医学教授 Finlay McAlister向Global News表示。 根据这项研究，死亡的患者年龄较大，数据显示他们超过55岁，有多种潜在的健康状况，更有可能是男性。他们还通过家庭护理或长期护理机构出院，并且之前住院和急诊科就诊次数更多。 “这只是潜在的疾病过程变得更糟，或者回家的过渡效果不佳……也许家里没有足够的服务，或者患者比患者或临床工作人员所认识到的更虚弱。而且患者往往会再次入院，”他说。 根据这项研究，COVID-19后再次入院很常见，而且费用高昂。因此，McAlister说，了解COVID-19住院后的再入院率以及人们最终回到医院的原因可以帮助制定医疗保健计划。 “识别早期再入院或死亡的风险因素对于照顾患者的医生以及试图决定哪些患者在出院时需要额外资源的系统规划者来说非常重要，” McAlister在新闻稿中说。 研究人员查看了2020年1月1日至2021年9月30日期间因COVID-19而在阿尔伯塔省和安大略省（占加拿大人口一半的两个省）住院的所有成年人的数据。 在通过PCR检测呈阳性的843,737人中，5.5%（46,412）的成年人住院。平均停留时间为八天。 在住院期间的某个时间点，14%的人入住重症监护室，18%的人（8,496 人）在医院死亡。 研究显示，11%的活着出院的人在出院后30天内重新入院或死亡，其中近一半的重新入院是因为肺部问题。 该研究还表明，在未接种疫苗的人群中，死亡和再入院更为常见。 调查结果显示，在死亡或再次入院的患者中，阿尔伯塔省91%和安大略省95%的患者未接种疫苗。 “这项研究的一个重要信息……是疫苗有效……疫苗使住院率降低了78%，死亡率降低了60%，因此疫苗带来了巨大的好处，” McAlister说。 作者在研究中指出，他们的数据没有捕捉到“长期COVID”病例或病毒在最初患病后继续影响患者数月的影响。 然而，McAlister说，根据新出现的证据，疫苗似乎降低了长期感染COVID的机会。 根据5月初发表在《柳叶刀》杂志上的一项新研究，两年内COVID-19幸存者的健康状况“明显”低于普通人群。 报告称，两年后，55%的人至少有一次COVID-19后遗症。 研究人员说：“研究结果表明，对于一定比例的住院COVID-19幸存者来说，虽然他们可能已经清除了最初的感染，但需要两年多的时间才能从COVID-19中完全康复。” 加拿大公共卫生署和加拿大统计局表示，人们对长期COVID病症的影响知之甚少，包括如何诊断它。 因此，该机构于5月初发起了一项调查，试图大致了解人们在感染COVID-19后感到挥之不去的影响有多普遍，这种影响可能难以识别，甚至更难追踪。 McAlister说：“接种疫苗有很多理由，不仅仅是为了减少患急性疾病的机会……而且我们预计，一旦有足够的数量，会看到从COVID中康复的接种疫苗的人再入院的几率会减少。” 加拿大政府网站称，截至5月13日，加拿大的疫苗接种覆盖率很高，84.86%的人口至少接种了一剂疫苗。 McAlister说，未来的研究将需要研究接种疫苗者再入院的趋势。 Read more

转自《星星生活》作者：捷克佳 最近几周，汽油价格不断刷新历史新高。加拿大自然资源部的数据显示，全国汽油平均零售价5月10日创下每升1.974元的历史新高，高于年初徘徊在1.461元左右的水平。 加拿大汽车协会（CAA）安省中南部分会的助理副总裁特蕾莎•迪费利斯（Teresa Di Felice）说，高昂的油价让司机们抱怨不已，但有几种方法可以提高里程数并减少汽油费。 规划你的出行 在离家前开始节省汽油并获得更好的里程。如果你研究路线并使用交通电台或驾驶应用程序，可以避开事故区和其他缓慢移动的区域，这有助于你节省汽油，迪费利斯说。 合理规划出行线路。迪菲利斯说：“试着想想你需要去的地方，可以把它们结合起来，避开高峰时间。” 正确保养车辆 迪费利斯说，当车辆正常运行时，可以行驶更远里程。为了车辆保持良好状态，她建议确保发动机滤清器清洁、加满制动液并且让轮胎压力处于最佳状态。 “如果你在充气不足甚至充气过度的情况下驾驶，这对汽油或你的汽车都不利，”她说。为了了解最佳压力是多少，迪费利斯说驾车者可以寻找印在驾驶员侧车门内侧的指南。 因为驾驶、路况和天气会影响胎压，她建议在手机上设置每月警报或标记日历，以便定期查看轮胎压力。 避免急刹车和快速启动 汽车从停止到迅速加速行驶时会消耗更多的燃料，反之亦然。迪费利斯说，当你开车时，尽量不要在最后一秒猛踩刹车，或者在从停车灯或标志处启动时猛踩油门。 安全之下使用巡航 保持恒定速度可以节省更多费用，因为可以避免影响燃油效率的波动。 迪费利斯说，在安全的情况下，设置巡航速度控制可以帮助增加行驶里程，她指出大多数汽车在每小时80到90公里之间可以实现最大燃油效率。 避免怠速空转 “人们有这样的想法，他们必须在开始驾驶之前启动他们的汽车，以便让汽车热身，因为他们认为这对汽车更好，” 迪费利斯说。 “这可能是真的，如果你开的是一辆非常非常老的车型……但如果是新车，你真的不需要在出发前开两三分钟的。” 迪费利斯说，在启动汽车后15到30秒内移动是非常安全的，而且不让车辆空转会节省油量并有助于保护环境。 策略使用空调 “空调非常消耗你的油箱，特别是如果你在汽车仪表板中选择自动最大功能，”迪费利斯说。 她建议司机在按空调按钮之前先摇下车窗，避免车辆直接使用最大的自动空调功能，并在温暖的月份不要让汽车空转，使得汽车在出发前降温。 不用时拆下车顶行李架 如果你的车上有车顶行李架或其他存储设备，当不需要用它们来运货时，可以考虑将它们从车上取下。迪费利斯说，这些设备会影响汽车和燃油效率。 密切关注汽油价格 迪费利斯说，虽然你经常无法避免在汽车几乎空车时加满油，但当有一些存油时，还是值得关注价格。她说，有几个网站会标出加油站的地图并记下它们的价格，这样你就可以找到优惠，而新闻网站通常会在价格上涨或下跌几分时提醒读者。 寻找忠诚度计划 许多加油站、信用卡和其他忠诚度计划都提供汽油折扣。例如，CAA在Shell加油站为其所有会员提供每升 3 分的折扣，迪费利斯说。Esso、Husky和其他几个加油站也有类似奖励计划。 有时，这些忠诚度计划让你每次填满时都可以赚取积分，这些积分也可以兑换其他奖励。 迪费利斯说：“也许你没有直接在加油站节省，但也许你在杂货账单或其他你通常购买的东西上节省了几元。” 让这些技巧成为一种习惯 大多数人都知道如何提高里程或节省油耗，但很容易偏离这些指导。迪费利斯说，将建议将这些融入你的日常生活。“这只是让它成为一种习惯的问题。” Read more